Artistik Buz Patenine Başlamak İçin Çok Yaşlı Olabilir misiniz?

click fraud protection

Artistik buz patenine başlamak için ne zaman çok geç? Bir patenci gençken veya 18 yaşından sonra paten kaymaya başlarsa, ciddi bir rekabetçi artistik patinajcı olmak için çok mu geç? Genç bir yetişkin olarak çift ve üçlü sıçramaları öğrenmek mümkün müdür? Bu soruların cevaplarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Asla geç Değil

Geç kalınmış bir yaş yoktur artistik patinaj yapmaya başla, ancak çift ve üçlü sıçramaları yapmayı öğrenebilmek zaman alır. Bir patenci ergenlik çağında veya daha sonra paten kaymaya başlarsa, bu zor atlamalarda ustalaşmak için çok geç olabilir.

En iyi rakipler haline gelen patenciler, büyük olasılıkla küçük çocukken paten yapmaya başladılar. Rekabetçi buz pateni yapmaya karar verenlerin Amerika Birleşik Devletleri Artistik Patinaj testlerini geçmeleri yıllar aldı ve ayrıca atlamaları öğrenmek için çok zaman harcadı. Testleri geçmek ve atlamalarda ustalaşmak zaman alır.

Çocuklar sonunda bu sıçramaları yapacak atletik yeteneğe sahip görünüyorlar ve yaşlandıkça bu yetenek değişiyor. Gençken aksları ve ikili ve üçlü sıçramaları öğrenmek çok daha kolaydır. Ne yazık ki, artistik buz patenine çok geç yaşta başlamak, bireyin spordaki hedeflerini etkileyebilir.

Gerçekçi Beklentilere Sahip Olun

Artık çocuk değilsiniz diye artistik patinaj öğrenmekten kaçınmayın. Olimpiyatlarda veya en iyi ulusal yarışmalarda yarışma hayalini gerçekleştirirken, gerçekçi olmayan, bol gerçekçi ve eğlenceli bir hedef olabilir! -- fırsatlar var.

Çok var yetişkinlere sunulan seçenekler ve genç figür patenciler. Var yetişkin yarışmaları ve hatta yetişkin artistik patinaj testleri. Bazı yetişkinler eğlence amaçlı paten kayıyor ve asla rekabet etmiyor. Diğerleri buz dansı yapmaya karar verir. yarışan yetişkinler var çift ​​paten.

Paten, ömür boyu sürecek bir spordur. Yaşınızın sizi zevkten alıkoymasına izin vermeyin.

Yetişkin Olarak Başlarken

ABD Artistik Patinaj ve Buz Pateni Enstitüsü'nün her ikisi de yetişkin figürü için çeşitli seçeneklere sahiptir. patenciler ve yerel, ulusal ve uluslararası alanda test ve yarışma fırsatları mevcuttur. seviyeler. ABD Artistik Patinaj, profesyonel ve profesyonel olmayan patenciler için en büyük ve en önemli grup - her ikisi de çocuklar ve yetişkinler—spora girmek isteyen yetişkinleri memnuniyetle karşıladığını ve onlara rehberlik, koçluk ve bilgi sunduğunu söylüyor. Yardım. Kuruluş şunları not eder:

"İster 'patenci olan bir yetişkin' ya da 'yetişkin olan bir patenci' olun, ABD Artistik Patinaj Yetişkin Paten Programında herkes için bir yer vardır. yerel, ulusal ve uluslararası düzeyde çeşitli paten programları, yeterlilik testleri ve yarışmalar aracılığıyla öğrenmek, eğlenmek ve katılmak."

Organizasyon, hevesli bir yetişkin artistik patinajcı olarak, bağlı kuruluşları aracılığıyla nitelikli bir koç bulmanızı önerir. Kaymayı Öğrenin programı. İlk birkaç derste temel bilgileri öğreneceksiniz: iki ayak üzerinde kayma, dalış ve hatta nasıl duracağınızı. İlk başta zor görünebilir, ancak pratikle - ve iyi bir öğretmenin yardımıyla - farkına bile varmadan yetişkin bir artistik patinajcı olma yolunda olacaksınız.

Olimpik Mesafe Koşu Temelleri

Olimpik orta ve uzun mesafe yarışları, 800 metreden maratona kadar beş farklı etkinlikte yarışmacıların hızını, gücünü ve dayanıklılığını test ediyor. Rekabet Modern Olimpiyat programı, hem erkekler hem de kadınlar için beş uzaktan koşu etkinli...

Devamını oku

Yüksek Atlama Yaklaşma Tekniği

Yaklaşım çalıştırması, Yüksek atlayış, eski Florida Eyaleti All-American jumper Holly Thompson'a göre. Yaklaşım, atlama telinin uçuş yolunu belirler ve düzgün bir şekilde gerçekleştirilirse, atlama telinin havada doğru şekilde dönmesini sağlar. Th...

Devamını oku

En Hızlı Kadınlar Mile Dünya Rekorları

Kadınların mil dünya rekoru ve genel olarak kadınların mil koşusu, uzun yıllar boyunca atletizm kuruluşu ve halkın çoğu tarafından temel olarak göz ardı edildi. Roger Bannister 1954'te 4:00 milin altında koşan ilk adam olarak kutlandı. Ancak Büyü...

Devamını oku