Tenis Raketinize Overgrip Nasıl Uygulanır?

İlk Sarmanın Başlaması

Sol baş parmağınızla üst tutamağın ucunu tutamağa doğru tutmaya devam ederken, üst kenarı alttaki orijinal tutamağın kenarı boyunca uzanacak şekilde üst tutamağı sarmaya başlayın. Sağ elinizle üst tutuşu hafifçe çekerken sol elinizle raket tutamağını çevirin. Sapa sıkıca sarılmış halde tutmak için üst kavramaya çok hafif bir esnetme uygulayın.

İşaret parmağına geçiş

İlk sarma sırasında bir noktada, sol başparmağınızı üst tutuşun ucunda tutmak çok garipleşecek, bu yüzden dikkatli bir şekilde sol işaret parmağınıza geçin. Tüm yolu kat ettiğinizde ve üst üste binmeye başladığınızda, daha fazla garip el pozisyonlarıyla uğraşmak zorunda kalmayacaksınız.

Örtüşen Son Bol

Bu fotoğraf, ikinci sargının başlangıcı ile üst üste binen aşırı tutuşun başlangıç ​​ucunu göstermektedir. İkinci sarımı ve sonraki tüm sarımları yaparken üst kavramaya biraz esneme uygulamaya devam edin.

Aşağıya Açı Verme

Üst tutma yerinin üst kenarı, orijinal tutma yerinin üst kenarı ile tamamen aynı hizaya geldiğinde, sarmaya devam ederken üst tutma yerini aşağı doğru açmaya başlayın.

Konik Ucu Yapıştırma

Her bir sargıyı doğru miktarda üst üste bindirirseniz, aşırı tutuşunuzun konik ucu, tutuşunuzun bittiği yerde bitmelidir. Küçük yapışkan şerit, siz bandı alırken konik ucu yerinde tutacaktır.

• 31/10/2021
• 0
• AktivitelerSpor Ve Atletizm