İletişim eksikliği, arkadaşların kavga etmesinin ve hatta bazen arkadaşlıklarını bitirmesinin en büyük nedenlerinden biridir. Büyük bir anlaşma olmayan şeyler, bir kişi başka biriyle düzgün bir şekilde iletişim kurmadığı için başlangıçta büyük bir sorun haline gelir.
Dinlemek
Şimdiye kadar, dinleme becerilerinin eksikliği iletişimdeki en büyük sorundur. Arkasındaki sebep şudur:
- İncinmiş duygular (bir arkadaşınız dinlemediğinizi hissettiğinde)
- Yanlış anlamalar (bir arkadaşınızın ne söyleyeceğini varsaydığınızda ve asıl noktayı kaçırdığınızda)
- Argümanlar (sadece birkaç kelime duyduğunuzda ve arkadaşınızın istediğinizi söylemiyormuş gibi görünmesine kızdığınızda).
Arkadaşınızın ne dediğini tam olarak anladığınız yerde aktif olarak nasıl dinleyeceğinizi öğrenin. Ayrıca, arkadaşınızın dinlendiğini hissetmesine yardımcı olacaktır.
Mesajın Kaybolduğu Zamanları Belirleyin
Bir arkadaşınızla genellikle birbirinizi yanlış anladığınız belirli zamanlar var mı? Facebook üzerinden alt üst olan planlar mı yaptın? Veya bir arkadaşınıza bir yerde buluşacağınızı ama hiç gelmediklerini mesaj atın? Ya da belki arkadaşınız, aslında sempatik olmaya çalışırken, bir e-postada onlarla dalga geçtiğinizi düşündükleri için size kızdı.
Arkadaşınızla aranızda sürekli sorunlara neden olan belirli durumlar varsa, iletişim şeklinizi değiştirin. Örneğin, sadece telefonu açıp mesaj bırakmak yerine e-posta veya Facebook kullanmaya alışabiliriz. Kullandığınız iletişim yöntemi çalışmıyorsa, farklı bir iletişim yöntemiyle gidin. Bunu başarmak için konfor alanınızın dışına çıkmanız gerekebilir.
Ne Söyleyeceğinizi Bilin
Bir hikayeyi başlatan ve nasıl bittiğini bilmeyen tiplerdenseniz, arkadaşlarınızla günlük iletişiminizde de aynı şeyi yapıyor olabilirsiniz. Belki onlara söylemek istediğiniz bir şey düşünürsünüz, ama zihniniz dağılır ve bunun yerine bir sürü başka şey hakkında konuşmaya başlarsınız. Arkadaşlığınız için işe yarıyorsa bu sorun değil, ancak çok fazla yanlış anlamanız varsa, zihinsel düzenleme düğmesini kullanmanın zamanı geldi.
Çok fazla başıboş olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Bunun gibi durumlara dikkat edin:
- Arkadaşınız, söylediğiniz bir şeyi kişisel olarak aldığı için sinirlendi ama siz öyle demek istemediniz.
- Arkadaşınız, gerçekten olmadığınız halde bir şeyden şikayet ettiğinizi varsayıyordu.
- Arkadaşınız sizden aynı eski hikayeleri duymaktan bıktıklarını söyledi.
İddialı Olmayı Öğrenin
Pek çok insan iddialı olmanın, insanları ezip geçmek olduğunu düşünür, ama aslında bu, söyleyecek bir şeyiniz olduğunda başkalarıyla güvenle konuşmak anlamına gelir. Bu, bir sorunun oluşmasını beklemek yerine, onu hemen ele aldığınız anlamına gelir. Veya arkadaşınızın aynı fikirde olmadığını bilseniz bile, kendi fikrinizi güvenle ifade ettiğinizi. Bunu saygıyla yaparsın ve tartışmazsın ama başka birinin sohbete hakim olmasına da izin vermezsin.
İddialı olmak, arkadaşlar sınırlarını aştığında, onları sevgiyle düzelttiğiniz anlamına gelir. Bu, tartışmaları minimumda tutmanıza yardımcı olur ve zamanla bir arkadaşlık oluşturabilecek olumsuz duygulardan kaçınmanıza olanak tanır.
Puanlarınızı Doğru Zamanda Getirin
Çoğu zaman ne söylediğin değil, ne zaman ve nasıl söylediğin önemlidir. Bazı konuşmalar, doğru zaman geldiğinde daha iyi sonuç verir.
Böyle zamanlardan kaçının:
- İkinizin de acelesi var ve gitmeniz gerekiyor.
- Arkadaşınızın dikkati iş veya çocuklarla meşgul.
- Bir partidesin.
- Spot ışık başka birinin üzerindedir (örneğin bir ödül ziyafetinde veya doğum günü partisinde).
- Sizi duyabilen bir grup insan içindesiniz.
Örneğin, bir arkadaşınıza kızgın olduğunuzda ve bunun tatsız olacağını bildiğiniz için sadece tartışmayı bitirmek istediğinizde bu zor olabilir. Ancak yetişkinlerin yapması gereken, her şeyi düzgün bir şekilde konuşacak vaktiniz olana kadar beklemektir. Bu olmadan, arkadaşlığında daha büyük bir soruna neden olacaksın.
Sakin Olduğunuzdan Emin Olun
Kızgınsan, şüphesiz demek istemediğin şeyler söyleyeceksin. Bazı şeyler vardır ki, onları bir kez söyledikten sonra geri alamazsınız. Bunun yerine, bir veya iki gün sonra da olsa sakinleşene kadar bekleyin.
Arkadaşınız konuşmak istiyorsa ve hala üzgünseniz, onlara şunları söyleyin:
"Seninle bunun hakkında konuşmak istiyorum, ama şu anda gerçekten üzgünüm ve kafamı toparlayana kadar beklemek istiyorum. Kendime bunu düşünmek için bir gün verirsem arkadaşlığımız için daha iyi olacağını düşünüyorum."
Arkadaşınıza Nasıl Daha İyi İletişim Kurabileceğinizi Sorun
Bir arkadaşınızla sık sık iletişim sorunları yaşadığınızı fark ederseniz, onları yanlış bir şey yapmakla suçlamayın. Sorun sende olabilir. Dahası, farklı arkadaş grupları farklı şekilde iletişim kurar, bu nedenle bir arkadaş için işe yarayan şey başka bir arkadaş için çalışmayabilir.
Bunun yerine, ikinizin nasıl daha etkili iletişim kurabileceğiniz konusunda arkadaşınızdan fikir isteyin. Şöyle bir şey söyle:
"İşten sonra buluşma konusunda son zamanlarda birkaç yanlış anlaşılma olduğunu fark ettim. Bunu nasıl düzeltebiliriz? Gitmeden önce seni aramamı ister misin? Size bir e-posta gönderelim mi?"
"Facebook duvarına parti hakkında yazdım ama görmedin sanırım. Ben de Facebook'u çok kullanırım ama kullanmasan da sorun değil. Sizinle iletişim kurmanın en iyi yolunun ne olduğunu bana bildirin, böylece bir dahaki sefere sizi dışarıda bırakmam."
"Gün içinde bana mesaj attığını biliyorum ama onlara gerçekten ulaşamıyorum. Onun yerine beni arayabilir misin? Seninle bu şekilde daha rahat konuşabilirim."
Arkadaşlığınızı Geliştirme Hedefine Doğru Çalışın
Tüm iletişiminizin bir amacı olduğundan emin olun: arkadaşlığınızı geliştirmek. Arkadaşlığa faydası olmayan şeyler söylüyor veya yapıyorsanız, belki de onları yalnız bırakmak iyi bir fikirdir. Sonuçta, arkadaşlığınızın, yargılanma veya yanlış anlaşılma endişesi duymadan söyleyeceklerinizi rahatça söyleyebileceğiniz, güvenli bir yer olmasını istiyorsunuz.
