Yuvarlanırken veya Hareket Ederken Ollie Nasıl Yapılır?

click fraud protection

Soru: Yuvarlanırken veya hareket ederken nasıl ollie yapabilirim?

Bununla ilgili bir çok e-posta aldım (bugün iki tane!) - "Taşırken nasıl ollie?" İçinde Ollie makalesi nasıl yapılır, nasıl ollie yapılacağını öğrenme adımlarından geçer, ancak bazen biraz fazladan yardıma ihtiyacımız olur. Ne yapmalısın?

Cevap: Kaykay yaparken, çoğu patencinin öğrendiği ilk numaranın, aklını başına alması en zor olanlardan biri olması çok garip. Ollie size çok fazla sorun çıkarabilir, ancak onu öğrenmek ve doğru öğrenmek önemlidir.

Nasıl yapılır makalesinde, yuvarlanan ollie'leri öğrenmenin sabit olly'lerden daha kolay olduğunu söylüyorum, ancak bu herkes için doğru değil. Ve eğer uzun süre sabit ollie egzersizi yaptıysanız, yuvarlanan ollie'yi öğrenmek zordur! İşte karşılaşabileceğiniz bazı yaygın sorunlar ve bunlar hakkında ne yapacağınız.

  • Korkmak - Bu ÇOK yaygın bir sorundur, bu yüzden size olan şeyin bu olduğunu düşünüyorsanız, pes etmeyin! Yuvarlanırken Ollying NS İlk başta oldukça korkutucu, ama buna bağlı kal ve iyi olacaksın. Okumak
    Yaralanmaktan Korkuyorum biraz yardım için. Kaykayda ustalaşmanın çoğu kafanızda. Onu indirmeyeceğinizi düşünerek bir numaraya girerseniz, o zaman yapmazsınız! İşte bu kadar kolay. Denemeden ve Ollie'yi denemeden önce, derin bir nefes alın, kendinizi iterek, yuvarlanarak ve gayet iyi yere indiğinizi hayal edin, sonra yapın.
  • dizler - Bana öyle geliyor ki, patencilerin ollies ile yaşadığı sorunların BÜYÜK bir yüzdesi dizleridir. İlk önce, ollie'den önce DÜŞÜK yere çömelin. Dizlerinizi derinden bükün. Ne kadar alçakta çömelirsen o kadar yükseğe uçarsın. Ardından, kuyruğu açtığınızda, dizleri YUKARI çekin. Dizlerinizle göğsünüze vurun ve onları orada TUTUN. Sonra düştüğünüzde tahtanızı yere vurun. Ama önce yerçekiminin olmasını bekleyin.
  • çarpık inişler - Bu çok oluyor, indiğinizde tahta artık düz gitmiyor. Bunun büyük olasılıkla ayağınızı tahtada belli bir açıyla yukarı çekmeniz, ayaklarınızı düz tutmamanız, omuzlarınızı döndürmeniz veya tahtayı garip bir yere çarpmanız ile ilgisi vardır. Okumak Yaşlanırken dönmeyi nasıl engellerim? daha fazla ayrıntı için. Bazı şeyleri değiştirmeyi deneyin ve neyin yardımcı olduğunu görün. Kötü bir alışkanlık geliştirdiyseniz, yardım için Kötü Kaykay Alışkanlıkları Nasıl Kırılır başlıklı makaleyi okuyun.
  • Tavuk ayağı - Burası her zaman olduğun yer bir ayağı tahtadan uzakta yere inmek. Yuvarlanan bir ollie yaparken bu çok kötü bir fikir ama olabilir.

Umarım bu, yuvarlanan ollie'leri indirmenize yardımcı olur. Daha fazla yardıma ihtiyacınız olursa, bana e-posta göndermekten çekinmeyin veya Kaykay Forumu'na uğrayıp oradan yardım isteyin. Buna bağlı kalın ve hareketli ollie'nizi kısa sürede çivileyeceksiniz.

Voleybol Bloğunda Nasıl Ustalaşılır

Voleybol bloğu basit görünen bir beceridir. Sadece öne doğru uzanmış kollarla dümdüz zıplarsınız. vurucu, sağ? Gerçekte, iyi blok yapmak için sadece ellerinizi havaya kaldırmaktan çok daha fazlası vardır. iyi biri olmak engelleyici basit bir fiz...

Devamını oku

Her WrestleMania'nın Katılımı ve Yeri

WrestleMania WWE'nin sponsor olduğu ve her yıl Mart ortası ile Nisan başı arasında düzenlenen bir izle ve öde etkinliğidir. Aşağıdaki liste, 31 Mart 1985'te prömiyer yapan her WrestleMania'nın mekanlarını ve katılımını içerir. Etkinlikten sonra me...

Devamını oku

En Ünlü 10 Profesyonel Güreşçi

hulk hogan Mainz/Getty Images'ı işaretleyin İnsanlar güreşi düşündüklerinde otomatik olarak Hulk Hogan'ı düşünürler. 80'lerin ve 90'ların güreş patlamalarından sorumluydu. Bir film ve televizyon yıldızı olarak genel başarı elde etti. Şaşırtıcı bi...

Devamını oku