Tırmanış için 3 Çeşit Kaya Yüzü

click fraud protection

Tırmanıcılar tırmanırken üç temel kaya yüzeyi ve arazi türü bulurlar: levhalar, dikey yüzeyler ve sarkan duvarlar. Bazalt gibi volkanik kayaçlar da dahil olmak üzere çeşitli kaya türlerinden farklı türde kayalık araziler oluşur; kuvarsit gibi metamorfik kayaçlar; kumtaşı, çakıltaşı ve kireçtaşı gibi tortul kayaçlar; ve granit ve kuvars monzonit gibi magmatik kayaçlar.

Kaya Türü

Her kaya türü kendine özgü bir desende aşınır ve farklı tırmanma tekniklerine izin verir.

  • Yerkabuğunun ana kayası olan magmatik kaya, genellikle Tuolumne Meadows, Yosemite Vadisi ve South Platte bölgesindekiler gibi levhalar ve dikey yüzeyler oluşturur ve aşınır. Nadiren sarkan yüzler oluşturur ve oluşturduğunda genellikle daha az tutuşa sahiptir.
  • Denizlerin dibinde biriken bir kaya olan kireçtaşı, Rifle Mountain Park, Shelf Road ve Jacks Canyon'dakiler gibi dikey ve sarkan duvarlar ve mağaralar oluşturma eğilimindedir.
  • Mevcut kayanın ısı ve basınçla değiştirilmesiyle oluşturulan bir tür olan metamorfik kaya, hafifçe sarkan yüzeylere dönüşebilmesine rağmen, genellikle levhalar ve dikey duvarlar oluşturur.
  • Magmatik bir kaya türü olan volkanik kaya, yer yüzeyinde, bazen lav akıntılarında oluşur. Genellikle ara sıra sarkan bölümlerle dikey yüzler oluşturur. Nadiren levhalara dönüşür.

levhalar

Döşemeler, 90 dereceden az veya dikeyden daha az açılı kaya yüzleridir. Tırmanmak bir levha, ayaklarınızı ve onları nasıl kullanacağınızı iyi anlamanın yanı sıra, çok fazla sürtünme ile denge ve kaya ayakkabıları gerektirir. Bir levhaya tırmanırken genel kural, ağırlığınızı ayaklarınızın üzerinde tutmanızdır. Bu ayak tekniğine smearing denir ve kullandığınız tutuşlara genellikle friksiyon tutuşları veya smear adı verilir. Genellikle ayaklarınızı kayadaki küçük tutuşlara bulaştırırsınız ya da pürüzsüz bir kayaya tutunması için sadece ayakkabı kauçuğuna güvenirsiniz. Tipik olarak, elleriniz ve kollarınız çekmek yerine denge için kullanılır çünkü sizi kayanın üzerinde tutan ve yukarı doğru hareket ettiren ayaklarınızdır.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en iyi döşeme tırmanma alanlarından ve uçurumlardan bazıları:

  • Tuolumne Meadows, Kaliforniya
  • Joshua Tree Ulusal Parkı, Kaliforniya
  • Moab, Utah
  • Güney Platte bölgesi, Colorado
  • Whitehorse Çıkıntısı, New Hampshire
  • Görünümlü Cam Dağı, Kuzey Karolina

Dikey Yüzler

Dikey yüzler tam olarak budur - aşağı yukarı düz olan 90 derece açılı kaya yüzleri. Genellikle, tırmanıcılar aynı tekniklerle tırmandıkları için 90 dereceden biraz daha az olan yüzleri dikey olarak kabul ederler. Tırmanma levhaları gibi, ayak işi çok önemli dikey uçurumlara tırmanırken. Ağırlığınızı mümkün olduğunca ayaklarınızın üzerinde tutuyorsunuz, bu da kollarınızı fazla zorlamadan ve pompalanmak ve düşüyor. Ayak teknikleri, iç kenar, dış kenar ve bulaşmayı içerir. Ayrıca ağırlık merkezinizi ve denge duygunuzu bulmanız, vücut pozisyonunuzu dik tutmanız ve çekmek için ellerinizi ve kollarınızı kullanmanız gerekir.

Dikey tırmanış sunan birçok mükemmel Amerikan tırmanma alanından bazıları şunlardır:

  • Raf Yolu, Colorado
  • Smith Kaya, Oregon
  • Kızıl Nehir Geçidi, Kentucky
  • New River Gorge, Batı Virjinya
  • Shawngunks, New York

Sarkan Yüzler

Sarkan yüzler, sarkan veya 90 dereceden fazla açılı olan kaya yüzleridir. Sarkan yüzlere tırmanmak, elbette, çok fazla üst vücut gücü, maymunsu bir tavır ve mükemmel tırmanma tekniği. Bu üç faktörün bir kombinasyonuna sahip değilseniz, yerden kalkabilirsiniz ama çok yükseğe çıkmayacaksınız. Şaşırtıcı bir şekilde, sarkan yüzlere tırmanmak, tırmanıcının ayaklarını kullandığı yerde titiz ayak çalışması gerektirir. tırmanıcının ağırlığını sırtından almaya yardımcı olan topuk kancaları ve ayak parmakları gibi özel tekniklerde silâh. Sarkma tırmanışı için bir diğer önemli beceri, dayanakları bulup kullanabilmektir.

Birçok harika Amerikan tırmanma alanı, sarkan tırmanış sunar:

  • Tüfek Dağ Parkı, Colorado
  • Amerikan Çatal Kanyonu, Utah
  • Kızıl Nehir Geçidi, Kentucky
  • New River Gorge, Batı Virginia'da Kaymoor
  • Rumney, New Hampshire

Voleybol Pozisyonlarında Orta Blokçu

Savunmada, Orta Blokçu pozisyonu, sahanın ortasında, iki dış bloker arasında filede bulunan oyuncudur. Orta blokçu, rakibin vurucularını sahada nerede olurlarsa olsunlar engellemeye dahil olmaya çalışır. Hücumda, orta blokçu genellikle hızlı setl...

Devamını oku

Voleybol Tek Set Koşarken Yapılan Genel Hatalar

Bir set ilk hızlıdır Ayarlamak genç voleybolcuların daha karmaşık hücumları yapmaya başladıklarında öğrendikleri şey. Düşük ve hızlı bir ayardır. orta vurucu, kim hemen önünde havalanıyor pasör. Hızlı bir set çalıştırmak için ortadaki yüksek iki ...

Devamını oku

Voleybol Tarihindeki En İyi 6 ABD Kadınını Tanıyın

Voleybolun 100 yılı aşan tarihinde, oyun üzerinde etki yaratan birçok harika Amerikalı sporcu var. En iyi oyuncuların herhangi bir listesi özneldir, ancak burada voleybol tarihindeki en iyi Amerikalı kadınların herhangi bir listesine girmeye hak ...

Devamını oku