Basit ve Kasıtlı Yaşamak İçin Kaynaklar
Fişi prizden çekmek, ekranlarımızdan sıyrılmak, günlük iş yoğunluğuna ara vermek ve kendimizi yavaş ve basit şeylere adamak belli bir düzeyde niyet gerektirir. Sürekli daha fazlasını ararken sahip olduğumuz her şeyi çok çabuk unutuyoruz. Nadiren dağınıklığı gidermek ve hatta bir yemeğin tadını çıkarmak için zaman ayırırız. Çok sayıda araştırma, şimdiki anın deneyimine odaklanan insanların, sürekli olarak çoklu görev yapanlara göre çok daha mutlu olduğunu gösteriyor.
Farkındalık, sadelik ve minnettarlıktan oluşan bir yaşam tarzını uygulamak, bize şimdiki hayatımızdaki tüm güzellikleri hatırlatmaya ve anlamsız şeyleri ve faaliyetleri rutinlerimize yığmaktan alıkoymaya yardımcı olur. Bu 14 minimalist blog, temele geri dönmemize yardımcı olmak için harika - nasıl yavaşlayacağımızı ve dolu bir hayat yaşayacağımızı, daha az tüketip daha fazlasını yaratmayı hatırlamak için.
İçin en iyisi | Kronik hastalık karşısında kasıtlı yaşam ve şükran
Courtney Carver'ın günlüğü
İçin en iyisi | Röportajlar ve buluşmalar
Bugüne kadar, dijital farkındalık endüstrisinde womxn of color için çok fazla alan yok ve Siyah Minimalistler bunu değiştirmek için çalışıyor. Siyah insanların deneyimlerine odaklanan BM ekibi, yalnızca minimalizm hakkında değil, aynı zamanda acil sosyal meseleler, okulsuzluk ve siyahların kurtuluşu üzerine nüanslı ve çok katmanlı bakış açılarını paylaşıyor. Bu parçaların büyük hayranlarıyız: Bir sosyal adalet eylemi olarak öz bakım ve J Chavae ile bu röportaj, büyüyen bir siyah minimalist.
İçin en iyisi | Minik yaşam ilhamı
Erin Boyle'un 173 metrekarelik küçük bir apartman dairesinde aile hayatı hakkında zarif fotoğrafçılığı ve yazıları, Çay Yapraklarımı Okumak basit ilham kaynağımız. Evde israfı azaltma, minimalist bir gardırop tutma yöntemlerini ve bir aile ile basit yaşama ilişkin içgörülerini paylaşıyor. Kısıtlamak istiyorsanız kitabı kapsamlı bir başlangıç noktası ve onun serisini tüm detayları hakkında okuyabilirsiniz. küçük bir apartman dairesinde hayat internet üzerinden. Özellikle nasıl olduğuna dair bu bakışı seviyoruz o ve kocası ortalığı toparlamak için ekip olarak çalışıyor.
İçin en iyisi | Minimalizme multimedya yaklaşımı
Joshua Fields Millburn ve Ryan Nicodemus, daha az eşyayla anlamlı bir hayat yaşamak hakkında yazıyorlar. Bu adamlar bloglarına mizah ve hiciv getiriyor, Minimalistler4 milyondan fazla okuyucuya ulaşan. Minimalizmin, tüketicinin tuzaklarından kurtulmamıza yardımcı olabilecek bir araç olduğunu vaaz ederler. Hayatlarımızı etrafında kurduğumuz kültür ve yaşam tarzı kararlarını daha bilinçli ve daha fazla vermemize izin veriyor. kasten. kontrol edin dijital ses dosyası ve onların kitabın daha fazla minimalizm ilhamı için.
İçin en iyisi | Mali ve zihinsel sağlık hakkında tartışmalar
Deb Shepherd, bu dünyada iyilik için bir güçtür. Onun minimalist blogu, Bolluk içinde giyinmiş, bizi kendi kişisel ruh sağlığı, para ve minimalist moda yolculuğuna çıkarıyor, pek az kişinin yapabildiği şekilde. Özellikle aşağıdaki gibi parçalarda onun savunmasızlığı ve şeffaflığından etkilendik ve güçlendik. kaygısı ve depresyonu mali durumunu nasıl etkiledi? ve dağınıklık hakkında kendimize söylediğimiz en büyük yalanlar. Deb, nasıl yaşamamız veya nasıl görünmemiz gerektiğine dair toplumsal baskılara boyun eğmeden en iyi hayatımızı yaşayabileceğimizi sürekli olarak hatırlatır.
İçin en iyisi | Minimalist kapsül gardıroplar
2013'ten beri Lee (The Bee) Vosburgh, Stil Arı, sadelik, konfor ve kaliteye adanmış bir blog. Bir tasarım mezunu olarak Lee, stilin yalnızca hızlı modayı içermesi gerekmediğini biliyor - kim olduğumuzu ve neye inandığımızı yansıtan düşünceli, kasıtlı ve etik olarak yapılmış dolaplar oluşturabiliriz. Hakkında daha fazla öğren onun dolap göreviile bir sonraki seviyeye taşıyın ve kendi 10x10 mücadelen.
İçin en iyisi | Bir aile ile tam zamanlı küçük yaşayan
Jodi, Avustralya'nın doğu kıyısında yaşayan bir yazar, fotoğrafçı ve yoga öğretmenidir. onun blogu, Basitliği Uygulamak güzel fotoğraflar ve görüntülerle basit yemek, ev, yaşam, beden ve ebeveynlik için harika ipuçları ve anlayışlı yansımalar örüyor. üzerindeki yazısını okuyun tutumlu bir zihniyet benimsemek ve günlük hayatını kolaylaştıran beş alışkanlık.
İçin en iyisi | Minimalist yemek pişirme
Karı-koca ekibi Dana ve John, 10 veya daha az malzemeden oluşan, tek bir kaşık veya kase gerektiren veya 30 dakika veya daha kısa sürede bloglarına hazırlanan tarifler oluşturuyor, Minimalist Fırıncı. Çarpıcı bir görsel sadelik için çalışmalarına bir tasarım ve fotoğrafçılık arka planı getiriyorlar. için yaratıcı tariflerine göz atın. nohut şarküteri veya onların 2 Malzemeli Bitter Çikolatalı Trüf.
İçin en iyisi | İlk elden farkındalık hikayeleri
San Francisco merkezli vegan, koşucu ve altı çocuk babası Leo Babauta, Zen Alışkanlıkları, Time'ın En İyi 25 Blogundan biri seçildi. Zen Habits, sadelik, sağlık ve zindelik, motivasyon ve ilham, tutumluluk, aile hayatı, mutluluk, hedefler, harika şeyler yapmak ve anı yaşamak üzerine makaleler içeriyor. hakkındaki görüşlerini okuyun Minnettarlığın Dönüştürücü Gücü ve Nasıl Yapılmaz?. Ayrıca diğer bloguna da göz atın, mnmlist.
İçin en iyisi | İlham veren kişisel hikayeler
Son zamanlarda birçoğumuz için belki de hayatlarımız daha büyük görünüyor (iş, ev, aile, hobiler, bebekler, liste hiç bitmiyor) ama mutlaka Jennifer Basitçe + ŞiddetleBunun nasıl hissettirdiğini tam olarak biliyor ve minimalizme ve daha mutlu, daha basit bir yaşam biçimine olan yolculuğunu paylaşıyor. Bugün kocası ve kızıyla birlikte Avustralya'da yaşayan Jennifer, her şeyin üstesinden geliyor. ailenizi minimalizmle bir araya getirmek için basit yaşam hakkında sert gerçekler. Daha sağlıklı ve mutlu yaşamaya hazırsanız bir göz atın.
İçin en iyisi | Aileyi minimalizmle bir araya getirmek
Joshua Becker ve ailesi, blogunda minimalizme karşı dürüst ve gerçekçi yaklaşımlarını sunuyor Minimalist Olmak. Aileleri, elzem olmayan eşyalarını evlerinden alarak, zamanlarını, enerjilerini ve paralarını en önemli şeylere harcamak için yeni bir fırsat buldular. Okumak Hayatınızda Basitleştirmeniz Gereken En Önemli 10 Şey ve Çocuklarınızın Asla Unutmayacağı 35 Hediye.
İçin en iyisi | Minimalizm yolculuğunuz için bir rehber
Gelen kutusu dolu mu? Her gece baş dönmesi mi? Ya da dolabınız çok fazla kıyafetle dolu olabilir mi? Kenar Çubuğu Yok hepimizin ihtiyacı olan yolculuk için mükemmel bir rehber olabilir: daha basit bir hayata ulaşmak. Kenar Çubuğu Yok, etkileşimli bir e-posta kursu sunar; burada bir ay boyunca fazladan gerekli olana giderek, artık önemli olmayan şeyleri ayıklayarak ve iyiye odaklanarak geçireceksiniz. Veya bloglarını takip edin ve aşağıdaki gibi yazıları okuyun. küçülürken kendinize sormanız gereken sorularveya nasıl yapılır harcamalarınızı yönlendirmek için anlamı kullanın.
İçin en iyisi | Basit seyahat ilhamı
Colin Wright'ın blogu, 2009'da tesadüfen The Minimalists'ten Joshua için bir başlangıç noktası oldu. Colin'in günlüğü, sürgün yaşam tarzı, birçok kişiye gerçek mutluluğu ve doyumu neyin getirdiğine daha yakından bakarak yaşam tarzlarını yeniden düşünmeye ilham verdi. Bir dünya gezgini ve baştan sona bir yazar olarak, çeşitli basit konularda düşünceli bir sohbeti nasıl ateşleyeceğini biliyor. şeylere bakış açısı hakkındaki düşüncelerine başarılı olmak ne demek.
İçin en iyisi | Farkındalığı öğrenmek
dikkatli bilinçli yaşama konusunda bilgi ve ilham için gidilecek yer. Araştırmalar, farkındalık uygulamak ile sağlığımız, mutluluğumuz, işimiz ve ilişkilerimiz için olumlu faydalar arasında güçlü ilişkiler olduğunu gösteriyor. Web sitesi ve basılı dergi, günümüzde yaşamak için kişisel hikayeler, haberler ve pratik tavsiyeler paylaşıyor. kılavuzlarına göz atın farkındalık ile başlamak ve yolculuğunuza bugün başlayın.
