Поради щодо стосунків Хорхе засновані на досвіді та спостереженні. Нехай його метод проб і помилок стане вашим успіхом (сподіваюся).
Ваш партнер вважає за краще бути на самоті? Знайомство з інтровертом може бути заплутаним, якщо ви завжди були екстравертом.
Що робити під час знайомства з інтровертом
Ви тільки почали зустрічатися з інтровертом і збентежені їх постійним відступом? Ви шукаєте якесь пояснення для свого екстравертного (або амбівертного) Я?
Ви в правильному місці! Можна сказати, що ця стаття – щось на зразок публічного оголошення, тому що, бачите, я є дуже інтровертна людина. Я той, хто буде переходити вулицю, щоб уникнути зорового контакту з незнайомими людьми. Я той, хто тусується в шафі з котом господаря на обіді. Мені потрібно піти додому і «підзарядитися» після відвідування продуктового магазину.
Чомусь я також зустрічався з деякими з найбільш екстравертованих людей. Може, протилежності притягуються?
Якщо ви не впевнені, що таке інтроверт, це в основному людина, яка «втрачає» енергію, коли перебуває поруч з іншими, і потребує «підзарядки», залишаючись на самоті. Часто ми тихі, стримані створіння, але не завжди. Ми просто отримуємо свою енергію, віддаляючись у свій власний простір, а не взаємодіючи з іншими.
Поради щодо знайомства з інтровертом
Наступні поради щодо знайомства з інтровертом не будуть універсальними і не стосуються кожного окремого випадку. Природно, ви повинні використовувати своє судження.
Це лише загальні рекомендації, які я б запропонував після багатьох років перебування інтроверта на зустрічах з екстравертом. Я думаю, це саме те, що я хотів би, щоб вони зрозуміли про мене! Сподіваємося, це також допоможе вам дивитися на речі з точки зору вашого інтровертного хлопця чи дівчини.
Давайте подивимося:
1. Не сприймайте їхню інтроверсію особисто
Перш за все, якщо ви самі не інтроверт і просто любите бути в оточенні людей, може бути важко зрозуміти, чому ваш партнер уникає їх. Можливо, ви навіть ображаєтеся, виявляючи, що ваш партнер уникає вас!
«Добре, ти не хочеш бути поруч із людьми зараз, — скажеш ти, — але я мав би бути винятком, чи не так? Я не «люди», я твій партнер!»
Але як би сильно не любив вас ваш партнер, інтроверт залишається інтровертом. Ми повинні бути далеко від людей певну кількість годин на день, і це зазвичай включає наших романтичних партнерів. У цьому немає нічого особистого, просто нас дуже стимулює присутність інших, і нам потрібні регулярні перерви від цього. Це не означає, що ми вас не любимо або що ви зробили щось не так.
Поки ви надасте нам достатньо місця, ми почуватимемося зарядженими та раді знову зустрітися!
2. Не змушуйте свого партнера в хаотичні ситуації
Інтроверти втомлюються від соціального хаосу набагато швидше. Ми просто трохи більш чутливі до таких речей. Після багаторічного досвіду ми, як правило, матимемо розумовий «бюджет» того, як довго, на нашу думку, ми зможемо взаємодіяти соціально, наскільки божевільною вечіркою ми можемо терпіти, і скільки розмов ми можемо робити, не втікаючи кричать.
Якщо ви спробуєте вмовити нас відійти від бюджету соціальної взаємодії, можуть статися неприємні речі. Наприклад, можливо, ваш інтровертний хлопець дійсно не хотів йти на ту вечірку, але ви звинуватили його в цьому. Він не тільки провів половину ночі у ванній, прикидаючись, що у нього діарея, але й відмовлявся бачити вас — чи когось іншого — до кінця тижня.
Це те, що відбувається, коли батареї інтроверта розряджаються нижче певного відсотка. Після досвіду їм доведеться не тільки подумки перезавантажитися, але й витратити навіть довше перезарядка.
Звучить так, ніби я порівнюю твого інтровертного коханого з телефоном? Так. Так я.
І так само, як ви серйозно ставитеся до свого телефону, коли він каже, що в ньому мало соку, так і ставтеся до свого партнера серйозно, коли він каже, що у нього немає сил кудись піти.
Багато інтровертів вважають за краще читати спокійно самостійно. якщо це стосується вашого партнера, дайте йому простір для підзарядки.
Ваш досвід знайомства з інтровертом
3. Завжди майте шлях евакуації
Для інтровертних людей перебування в оточенні людей може забирати багато енергії. У груповій ситуації просто багато чого потрібно обробити, і врешті-решт їхній мозок втомлюється від цього і хоче відпочити. Можливість швидко залишити групу допомагає інтровертованій людині швидко зарядитися, а потім повернутися, і це може допомогти їй довше витримати на вечірці чи зборі, не бажаючи бігти додому.
Пам’ятайте про це, плануючи такі речі, як побачення або сюрприз на день народження вашого інтроверта. Завжди мати доступний шлях евакуації та місце, куди вони можуть відступити, якщо знадобиться. Чим гучніша та хвилюючіша подія, тим більше вона відповідає дійсності.
Хорошим «приміщенням для відходу» для інтровертної людини може бути:
- Тихий номер нагорі, далеко від основної вечірки.
- Ванна кімната, де вони можуть таємно грати на телефоні, прикидаючись, що якають. (Ніхто не запитує вас, коли ви оголошуєте про ці наміри, а потім продовжуєте продовжувати вічність.)
- Патіо або інший відкритий простір, де вони можуть насолоджуватися відновлювальними ефектами природи. (Це добре звернути увагу, якщо ви шукаєте планку. У багатьох барах є сидіння на відкритому повітрі, і це часто може бути менш переповненим або переповненим.)
Інтровертна людина зазвичай знає, коли їй достатньо, і, природно, буде шукати такі типи простору. Зробіть все можливе, щоб переконатися, що вони доступні, коли це можливо.
Зазвичай ваш партнер з досвіду знає, як знайти місця, де можна сховатися.
4. Не змушуйте свого партнера-інтроверта бути соціальним
Як я вже згадував, не всі інтроверти тихі, але багато хто з нас тихі.
Якщо ваш партнер особливо тихий, не намагайтеся змусити його говорити. Багато екстравертів припускають, що ми мовчимо, тому що сором’язливі, і що якщо вони нас достатньо підбадьорять, нам буде що сказати.
Можливо, для деяких людей це так, але для більшості з нас нам просто не хочеться говорити. Не ображайтеся, якщо ваш партнер не розмовляє з друзями або не намагається представитися.
Іноді інтровертована людина буде взаємодіяти з іншими способами, які не вимагають слів, і при цьому насолоджуються спілкуванням. Спроба змусити їх говорити може позбавити цієї насолоди. Нехай вони стоять і тихо слухають інших, якщо вони цього хочуть.
5. Не будьте шоковані, коли вони зникнуть
Іноді ви буваєте на громадських зустрічах, і ваш інтровертний партнер випадково зникає.
Не хвилюйтеся, вони повернуться. Справ ставало занадто багато, і вони вийшли передихнути. Вони там, де їх ніхто не знайде, мабуть, з собакою.
До того ж, якщо вони не відповідають на ваші повідомлення протягом кількох годин або днів, вони можуть просто перебувати в «режимі відступу». Ймовірно, вони дадуть відповідь, коли достатньо заряджаться.
6. Не засмучуйтеся, якщо вони не сплять
Ваш партнер уникає ночувати, навіть після того, як ви зробили... .е, дорослі речі?
Це характерно для інтровертів, особливо на ранніх етапах відносин. Інтровертам зазвичай потрібно повертатися додому, щоб підзарядитися, і якщо ваше місце ще не «домашнє», то вони, ймовірно, захочуть повернутися до свого притулку, навіть якщо це 3 години ночі.
Інтроверту може бути важко достатньо розслабитися, щоб спати в чужому домі і відчути себе бадьорим на наступний ранок.
7. Створіть затишну атмосферу вдома
З іншого боку, якщо ви живете разом, працюйте над тим, щоб зробити його святилищем. Не запрошуйте багато людей і не влаштовуйте вечірки у себе, якщо ви не домовилися про це зі своїм партнером. Уникайте обертових дверей, коли люди просто з’являються в будинку. Принаймні, попередьте їх, перш ніж запросити когось.
Для багатьох інтровертів дім — це те місце, куди ми йдемо, щоб відступити від соціальної взаємодії. Коли ти наповниш дім людьми, це може дати нам нікуди сховатися!
Однією з переваг знайомства з інтровертом є те, що вони часто вважають за краще знайомитися з вами один на один. Це може призвести до значної глибини відносин.
8. Зробіть свої побачення один на один
На побаченнях зосередьтесь один на одному, а не створюйте групові ситуації. Інтроверти, які легко піддаються соціальному перевантаженню, відкриються більше, коли у них буде лише одна або дві людини, з якими можна поговорити. Коли вони гуляють зі своїм партнером наодинці, вони часто можуть працювати довше, не бігаючи додому і заряджаючись.
Можливо, приємна романтична прогулянка по пляжу ввечері дозволить добре провести час. Знайомство один одного в більш інтимній обстановці зазвичай проходить краще з інтровертом.
9. Пам’ятайте, що бути інтровертним не означає бути асоціальним
Легко припустити, що ваш партнер повинен ненавидіти людей, тому що вони інтроверти, але це не завжди так. Звичайно, деякі з нас взагалі не можуть перебувати в оточенні інших людей, але більшість з нас люблять людей так само сильно, як і наступні хлопці. Більше того, якщо ваш партнер зустрічається з вами, то вони ладнають хоча б з однією людиною, чи не так?
Не думайте, що ваш партнер хоче уникати будь-яких соціальних ситуацій або що він не хоче зустрічатися з вашими друзями. Запрошення завжди цінується, навіть якщо вам доведеться відмовити, бо того дня вже вийшли з дому!
Ви завжди можете піти на події без них і розповісти їм про це пізніше. Зустрічатися з інтровертом, звичайно, не означає відмовитися від кола спілкування.
Знайомство з інтровертом не повинно бути важким
Більшість інтровертів мають досвід роботи в суспільстві, створеному для екстравертів, тому ви можете виявити, що вам не потрібно нічого робити. Просто слухайте свого партнера і сприймайте його серйозно, коли він висловлює свої межі, і, ймовірно, у вас все вийде.
І, можливо, на днях, наступного разу, коли вони вирішать зникнути під час вечірки, вони запросять вас сховатися до них у шафі.
Ваш власний рівень інтроверсії
© 2021 Хорхе Вамос
