Ефективне спілкування – ключ до довгострокових відносин

Аквасі навчився чомусь за 13-річний шлюб і любить ділитися порадами з іншими парами щодо ефективного спілкування.

Ефективне спілкування у стосунках

Ми з дружиною одружені 13 років. Я ніколи не розлучався, і всі мої діти від однієї жінки. Я не кажу, що це погані речі, але я кажу, що роблю щось правильно. Мої тринадцять років шлюбу були нелегкими. По-перше, ми з дружиною – дві дуже різні людини. Вона серйозний тип, а я дурний. Вона комунікабельна людина, а я стримана.

Я не можу сидіти з нею і дивитися комедійні шоу, тому що вона не любить їх. Нам завжди доводиться дивитися фільми жахів чи драми. Вона навіть бойовики не дивиться. Планування походу в кіно їй тільки на користь. Я часто ходжу в кіно сам, щоб подивитися фільми, які мені подобаються. У нас є культурні розбіжності. Хоча я вважаю, що афроамериканська історія важлива, вона ні.

Проте за тринадцять років нашого шлюбу ми сварилися приблизно п’ять разів. Деякі пари сваряться так багато разів протягом одного дня. Запорукою нашого успіху є те, що ми дуже добре спілкуємося. Ми не залишаємо проблеми днями і тижнями без їх обговорення. Якщо вона хоче сперечатися, я їй не дозволю; Я йду з дому, поки вона не заспокоїться, навіть якщо це займе кілька днів і ми розмовляємо про них далеко один від одного. Про нас зараз достатньо; почнемо дискусію про спілкування.

Поважайте свої відмінності

Я впевнений, що вислів, що чоловіки з Марса, а жінки з Венери, згадували сто разів, але це правда. Ми різні, і ми повинні йти на компроміс, щоб вижити у стосунках. Подумайте про те, що вам не подобається, а вашій половинці подобається. Спробуйте іноді це робити і подивіться на результати. Я помітив, що отримав більше від своєї дружини, коли робив те, що їй подобалося. Можливо, це вивело мене із зони комфорту, але результати були чудовими.

Деякі відмінності чоловіків від жінок:

• Чоловіки взагалі не люблять тривалих розмов
• Вони хочуть перейти безпосередньо до справи
• Не люблю сперечатися
• Підказки не дуже добре діють на чоловіків
• Чоловіки не люблять, коли їх допитують

Вірте чи ні, але це важливо при спілкуванні з чоловіками. Замість того, щоб придиратися до чоловіка, постарайтеся поспівчувати йому, і пам’ятайте, що бути скромним – не означає бути покірним. З чоловіками ви прагнете пливти за течією, а не проти хвиль.

Чоловіки і жінки мають психологічні відмінності, а також фізичні відмінності. На жінку впливає природа, як 28-денний або 29-денний цикл Місяця, тому вони гнучкі. Чоловіки більш конкретні і не бажають так сильно змінюватися. Яке відношення це має до спілкування? Все! Ви не можете розмовляти з бетонним блоком; чоловіки тверді. Просто пом’якши нас, і ми вберемо речі, як губка.

Взаємовідносини

Як згадувалося у вступі, ми з дружиною рідко сперечаємося. Ми хороші комунікатори, але найбільше я віддаю їй належне. Вона твердо налаштована говорити про речі, які можуть її турбувати, навіть коли я цього не хочу. Говорити щось подібне до того, як зняти щось з грудей; стрес ніби зникає.

Поганий підхід

— Нам потрібно поговорити, коли ти прийдеш додому.

Чоловік чи жінка вже захищаються і, ймовірно, говорять у своїй голові, про що, в біса, він/вона хоче поговорити. Крім того, вони можуть думати, що відбувається? Вони зраджують мені, вагітні чи збираються покинути мене тощо.

Хороший підхід

«Давайте поговоримо про деякі речі, над якими ми можемо працювати разом, щоб покращити наші стосунки/шлюб».

Подивіться на різницю. Тепер ця людина відчуває, що її чоловік готовий піти на компроміс, щоб покращити свої стосунки. Це не тільки покращує їм самопочуття, але й показує, що людина дійсно піклується про свої стосунки/шлюб.

Детальніше з Pairedlife

100+ псевдонімів, щоб назвати свою кохану

5 найкращих програм, як-от Tinder, які варто використовувати кожному

3 поради щодо кращої розмови

Яка зміна слів у розмові. Коли наш підхід не великий, ворожість чекає на нас біля дверей. Будьте готові пожертвувати всім про себе, щоб ваші стосунки/шлюб працювали. Якщо я можу, то можете і ви, тому що, чесно кажучи, я не люблю говорити. Якщо ви розповідаєте друзям про свої проблеми у стосунках, але не обговорюєте їх зі своїм коханим, значить, ви спілкуєтеся не з тими людьми. Це підводить нас до наступної теми, щоб говорити з ким завгодно, ми повинні знати їх мову.

Яка твоя мова кохання?

У книзі Гері Чепмена «5 мов кохання» він обговорює, як люди реагують залежно від мови кохання. Якщо дві людини говорять різними мовами, немає способу спілкуватися.

У своїй книзі він перераховує такі мови кохання:

1. Слова ствердження
2. Час якості
3. Отримання подарунків
4. Акти служби
5. Фізичний дотик

Відкриття мови кохання вас і вашого партнера значно принесе вашим стосункам користь. У більшості випадків жінка дасть зрозуміти, яка її мова. Вони кажуть щось на кшталт "ти повинен проводити час зі мною, щоб заслужити мою любов"(Час якості) або "Мені подобається, щоб мене тримали" (Фізичний дотик). Для чоловіка він може сказати щось на кшталт «Мені подобається жінка, яка готує» (Акти служби) або "Мені подобається чути підбадьорливі слова" (Слова ствердження).

Використовуйте ці мови з користю та використовуйте їх часто. Після закінчення медового місяця ми схильні забути мову кохання нашого партнера. Часто те, що ми робили, щоб отримати цю людину, раптово припиняється, і саме тоді починаються проблеми.

Поради щодо спілкування

• Не сперечайтеся
• Залишайся спокійним
• Будьте відкритими для критики
• Якщо ви злі, просто вийдіть на прогулянку і заспокойтеся перед розмовою з партнером
• Вивчайте мову любові один одного
• Виберіть кращий вибір слів замість слів, які спонукають до суперечки
• Не лягайте спати сердитими один на одного
• Практикуйте активне слухання
• 93% спілкування невербальне

Цитовані

• Чепмен, Г. (2010). 5 мов кохання. Секрет любові, яка триває. Чикаго, Іллінойс: Northfield Publishing.

Цей вміст є точним і правдивим, наскільки відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради кваліфікованого професіонала.

Аквасі Мару (автор) з Мейкона, Джорджія, 20 листопада 2016 року:

Джода, ти мій приклад для наслідування. Я з нетерпінням чекаю одруження 34 роки.

Джон Хансен з землі Гондвана 20 листопада 2016 року:

Чудова порада в цьому центрі. Кажуть, протилежності притягуються, а ми з дружиною такі різні. Вона рідко дивиться телевізор і (як і ви, у нас різні смаки, в кіно). Я люблю спорт, вона його ненавидить. Вона любить говорити, я ні. Мені набагато легше жити разом із її інтересами та брати участь у них якомога більше. Вона дозволяє мені мати час на себе, коли мені це потрібно, але це добре. Ми намагаємося підтверджувати свою любов один до одного якомога більше і принаймні перед сном щовечора. Ми одружені 34 роки, тому, мабуть, щось робимо правильно.

Аквасі Мару (автор) з Мейкона, Джорджія, 20 листопада 2016 року:

Дякую за відповідь! Мені подобається те, що ви згадали, «сумісність перевершує компроміс». Але якби я шукав здібностей у своїй дружині, я б уже розлучився.

лихийскорпіон з Чикаго 20 листопада 2016 року:

Люди часто кажуть, що стосунки — це «важка праця», але реальність полягає в тому, що знайти «потрібну людину» для себе — справжня важка робота.

Ми або «зростаємо разом», або «розлучаємося».

Я вважаю, що зв’язок — це GPS для стосунків, який дає вам знати, в якому напрямку ви рухаєтеся. Дуже часто люди плутають спілкування з «діяльністю»

Сказавши, що ніякі «спілкування» чи «робота» не можуть подолати перебування з тим, хто просто НЕ хоче того, чого ти хочеш. Подібне притягує подібне, а протилежності притягують адвокатів по розлученню!

Мета полягає в тому, щоб вибрати когось, хто поділяє ваші цінності, хоче того ж самого для стосунків, що й ви, природно погоджується з вами щодо того, як отримати ці речі, і не в останню чергу мати взаємну глибину любові та бажання один одного. Сумісність перевершує компроміс.

Є лише два способи відчути радість і душевний спокій у стосунках: ми або отримуємо те, чого хочемо, або вчимося бути щасливими з тим, що маємо. Прийміть їх (як є) або рухайтеся далі.

«Любов – це не знайти ідеальну людину. Це ідеально бачити недосконалу людину." - Сем Кін