Як керувати тривожністю щодо кар’єри — хороша торгівля

click fraud protection

Що робити, коли вас немає
Де ти хочеш бути

Щотижня я отримую понад двадцять листів, повних порад щодо кар’єри, ринкових тенденцій та новин моди. Я підписався на стільки розсилок, що створив окремий обліковий запис електронної пошти саме для них! У двадцять чотири роки і два роки після закінчення коледжу я відчуваю, що маю скористатися всіма настановами, які можу знайти. Однак це швидко стало перевантаженням інформацією, і всі добронамірні поради викликали у мене тривогу, ніж будь-коли.

Будучи фрілансером, легко втратити межі між роботою та життям, через що мені важко вимикати мозок на ніч. Я вважаю, що мій телефон і щоденники заповнені нотатками про людей, до яких я маю звертатися, публікації, до яких я повинен звертатися, і ідеї, які я маю використовувати для власних проектів. Щотижня я намагаюся грати в наздогнати себе, і, здається, щоразу зазнаю невдачі. Я вважаю, що мені потрібно зробити занадто багато, і не вистачає часу, щоб зробити все.

Мабуть, здається дивним, що молода жінка, охоплена тривогою, збирається зробити саме те, що її напружує: дати пораду. Хоча я ще далекий від свого кар’єрного шляху, я сподіваюся, що моя особиста історія та знання допоможуть зняти стрес, який ви робите на собі. Ось три уроки, які я засвоїв:


Мережа - це не життя

Існує складний взаємозв’язок між побудовою кар’єри та мережею. Останніми роками цей термін став стигматизуватися через його конотації з підробкою. Я вважаю, що індустрія стійкої моди особливо пристрасна до справжнього зв’язку мереж, хоча ми не застраховані від тиску, який виникає під час створення будь-якого нового підключення.

Навіть якщо розмова буде дружнішою, а взаємна повага – справжньою, нетворкінг – це все одно спілкування. Хоча я неймовірно вдячний за можливість зустрічатися і спілкуватися з тими, ким я захоплююся і вважаю, що це життєво важливо для більшості людей кар’єри, щоб створити мережу, нам не завжди потрібно бути «включеним». Іноді кава – це просто кава, а хороша розмова на цій події – це просто радість момент. Не кожна можливість зустріти когось у вашій сфері є ознакою того, що ви зближуєтесь з ним і робите кар’єрні кроки.

Кожного разу, коли я пропускаю зустріч у обраній мною галузі або не звертаюся негайно до професіонала, якого зустрічав, сором охоплює мене. Починає з’являтися «а що, якби», і я починаю думати, що кожен маленький крок, який я зроблю, або зробить, або зруйнує мою кар’єру. Як інтроверт, це дуже розчаровує моє життя, тому що я не хочу і не повинен відвідувати кожну подію, яка трапляється мені на шляху. Я дуже люблю зустрічатися з людьми, які надихають, але у мене також є здорові кордони, які я повинен дотримуватися, щоб підтримувати свій розум.

Нещодавно я намагався змінити своє уявлення про все це: що, якщо те, що я не був на цій конференції, не змінить життя? Що, якщо я відпущу цей сором? Я твердо вірю, що ваше життя складеться так, як має бути, і турбуватися про минуле марно. Тож моя порада вам (і мені) — поспілкуватися з тими, хто вас збуджує, і позбутися від гачок, коли ви цього не робите. Не кожна компанія чи контакт підходять вам, і це нормально.

Ви не застрягли

Моя мама всю свою юність наполегливо працювала, отримувала хороші оцінки та проходила тести, щоб вступити до хорошого коледжу. Вона отримала повну поїздку до Джорджтаунського університету — і абсолютно ненавиділа це. Як би їй не подобалося час навчання в коледжі, вона відчувала себе повністю в пастці і страждала. Відтоді вона поставила собі за місію в житті зробити так, щоб ми з братом ніколи не відчували себе так. Мене підтримували, коли я хотів кинути позакласні заняття в старшій школі, коли я хотів перевести школи в коледж, і коли я подумав, що хочу кинути коледж (я не пройшов з цим).

У ці дні я все ще весь час телефоную їй, висловлюючи своє занепокоєння з приводу неправильного рішення щодо кар’єри. Вона продовжує нагадувати мені, що я завжди маю можливість змінити свою ситуацію. Зробити один крок у певному напрямку не означає, що вам зараз заборонено повернутися на інший шлях. Незважаючи на те, що наш мозок любить розповідати нам і чим суспільство любить нас лякати, більшість речей не є постійними. Звісно, ​​повне сприйняття цього мислення вимагає певного привілею, хоча я вважаю, що повідомлення все ще важливе. Зміна курсу — неважливо велика чи мала — безумовно, вимагатиме роботи, але це далеко не неможливо. Не прирікайте себе на кар’єрне нещастя лише тому, що вам здається табу змінити свою думку.

Порівняння некорисне

Хоча наша культура агресивно породжує конкуренцію та увічнює ідею, що цього недостатньо для всіх нас, це просто неправда. Незважаючи на те, що в цій країні ми все ще маємо сфальсифіковані системи та серйозну нерівність, є простір для успіху. І все-таки я вважаю, що нам потрібно перевизначити, що означає успіх, щоб дати змогу попереднім висловлюванням увійти.

Частиною боротьби з кар’єрним занепокоєнням є пошук того, який шлях є правильним для вас, а не для когось іншого, тож навіщо вам порівнювати? Я на власні очі бачив, що ви можете мати величезний «успіх» і все одно бути незадоволеним. Це може здатися кліше, хоча я не можу достатньо підкреслити, наскільки це правда. Щастя безпосередньо за гроші не купиш! Так, вам потрібно заробляти на життя і хотіти, щоб вас цінували за вашу роботу, але переконайтеся, що ви працюєте в цьому з правильних причин. Цінність і перевірка дуже різні.

Якщо ваш головний мотиватор — догодити іншим людям або отримати визнання, то ви замикаєте себе в житті безкінечного досягнення. Немає гарантії, що ви потрапите саме в те місце, про яке мрієте, тому здається дивним робити ставку на це все своє існування. Продовжуйте мріяти і наполегливо працювати. Просто не робіть цього за рахунок того, щоб жити зараз.

5 характеристик щасливих неодружених християн

MsDora — сертифікований християнський радник. На її погляди на самотність, дошлюбні та подружні питання впливають її християнські вірування.Характеристики щасливих одиноких людейЕнні Спратт через Unsplash«Неодружений - це.. .вибір відмовитися від ...

Читати далі

10 ознак, що він хоче запросити вас на побачення

Я житель Середнього Заходу, маю досвід письменництва та медіа. Мої статті в основному про стосунки, побачення та розбиті серця.Хіба це не найгірше, коли ти на голові чекаєш, поки хтось запросить тебе на побачення? Мені здається, жінкам важче вийти...

Читати далі

Як максимально використати самотність

Джастін – студентка університету, яка зараз вивчає психологію. Вона завжди прагне поділитися своїми ідеями, написавши на різні теми.Жюстін ГуяоНеодружений? Використовуйте це максимально!Немає сумніву, що перебування у стосунках – це дивовижний дос...

Читати далі