«Я думав про те, щоб зв’язатися зі своїм колишнім протягом цього часу, оскільки я відчував занепокоєння за нього та його літніх батьків. Ми не розмовляли 10 місяців, і коли ми розмовляли востаннє, я відчув, що він зневажливий і грубий. З огляду на те, що ми ніколи не «розв’язували» нашу останню розмову, мені цікаво, чи можу я зв’язатися. Я дуже дбаю про цю людину і думаю про неї, тож чи неправильно повідомляти їй про це? Зараз життя здається дуже крихким, але я не впевнений, чи використовую я це як привід, щоб повернутися до чогось, що явно закінчилося».
Я не думаю, що вам варто зв’язуватися з колишнім. Вибачте, якщо це так прямо, але мені здається, що ви шукаєте спогади, щоб заспокоїтися в теперішній момент. Я також роблю це, особливо в часи хаосу або коли життя стає дуже крихким.
Іноді, коли сьогодення відчуває себе незручно, а майбутнє невідоме, історія має спосіб одягатися в романтичність і привабливість. Ми бажаємо того, що було, впевненості та безпеки, які ми колись мали і відчували. Можливо, ми більше не відчуваємо себе в безпеці чи впевненості, і це нас лякає. Ми можемо ностальгувати. Ми тягнемося в минуле й затримуємось там, відтворюючи розмови та бажаючи щось змінити.
Можливо, це підкреслює необхідність контролю. Усі ми хочемо цього прямо зараз, і це проявляється по-різному. У вашій ситуації, здається, ці старі відносини у вас на думці, тому що ви вважаєте, що вони нерозв’язані. Цікаво, чи розглядаєте ви це як можливість вжити заходів і щось виправити? Можливо, зв’язавшись зі своїм колишнім, ви сподіваєтеся розв’язати останню розмову? Я б закликав вас розібратися в цих питаннях і запитати себе, яке рішення ви дійсно прагнете. Багато з нас відчувають нагальну і підсвідому потребу контролювати щось у своєму житті, оскільки ми не можемо контролювати щось інше.
Я вірю, що це також висвітлює щось прекрасне: тугу за тим, що «колись було» як спосіб примиритися з нинішнім станом світу. Вважайте, що ви підсвідомо чіпляєтеся за старі почуття, тому що вони відчувають себе в безпеці. Ви не сумуєте за своїм колишнім; ти сумуєш за безпечнішим світом. Ти сумуєш про це. Всі ми є.
Нарешті, я не хочу скидати з рахунків вашу справжню турботу про батьків вашого колишнього. Здається, ви дуже піклуєтеся про нього, а також про його батьків. Схиліться до цих почуттів; вони дійсні, справжні і красиві. Але ви можете відчути їх, не вживаючи заходів. Будьте в цьому: батьки вашого колишнього, швидше за все, у надійних руках. Він для них, і ти їм не потрібен — і це нормально. Замість цього зосередьте свою енергію на оплакуванні втрат, які потрібно оплакувати, і сумувати про те, що було. Запаліть свічку, помолиться або пошліть добру думку в їх бік. А потім рухатися вперед.
Повірте, що стосунки закінчилися саме так, як і належало. Зараз настав час посидіти в сьогоденні, мріяти про майбутнє і вчитися з минулого.
