Шукаєте нову роботу чи намагаєтеся просунутися на своїй роботі? Спробуйте цю вправу: будьте добрими та добрими. Це може допомогти вам більше, ніж ви могли очікувати, і стане ключем до успішної кар’єри.
«Спробуйте черпати натхнення у президента Джона Ф. Кеннеді та не думайте про те, що інші можуть зробити для вас», — сказав Брайан Снедвіг, засновник стартапу Jofibo з консалтингу по резюме та резюме, у розмові з The Balance у Twitter. «Думайте замість того, що [ви] можете зробити для інших».
Це не просто правильний вчинок, це також найкраще, що ви можете зробити для своєї кар’єри. Дослідження показали, що бути приємним (інакше відомим як «бути добрим») пов’язано з кращими дружніми стосунками, міцнішими сімейними стосунками та більшим професійним успіхом. Коротше кажучи, думка про інших створює кращі стосунки, що створює міцнішу мережу, яка може допомогти вам, коли вам це потрібно.
Але це не єдиний спосіб, завдяки якому приємність на роботі може принести вам професійну користь.
Чому важливо бути добрим
Є багато причин, чому доброзичливість на роботі може допомогти вашій кар’єрі.
Допоможе справити гарне перше враження
«Ми знаємо, що початкове судження про кандидата часто виноситься в перші чотири-п’ять секунд, коли ви зустрічаєтеся з ним особисто або бачите його практично», — сказав Майк Комівес, фахівець із працевлаштування літніх людей у відділі старіння округу Орандж, Північна Кароліна, в інтерв’ю LinkedIn для Баланс. «Ми рекомендуємо шукачам роботи подумати: «Чи виглядаєте ви надмірно зацікавленими в собі, надмірно самовпевненими? Або у вас відкритість, дружня та приваблива посмішка?»
Дарує вам душевний спокій
Однією з найгірших помилок під час співбесіди є лихослів’я щодо попередніх роботодавців. чому Тому що менеджер з найму може припустити, що проблема у вас, і що ви, швидше за все, так само ставитеся до свого нового роботодавця.
Негативні настрої під час співбесіди або під час повсякденної роботи після того, як вас найняли, можуть знову переслідувати вас.
Це може коштувати вам пропозиції роботи, зіпсувати ваші стосунки з колегами і навіть призвести до звільнення. Краще бути добрим, зосереджуватися на позитиві та насолоджуватися душевним спокоєм, який приносить усвідомлення того, що ти ведеш себе професійно.
Іншим буде легше вам допомогти
«Ми рекомендуємо тим, хто шукає роботу, якомога легше допомагати будь-кому», — сказав Комівес. «Не просіть людей на роботу; радше зосередьтеся на тому, щоб скеровувати їх, щоб надати імена людей [та] контактів».
З досвіду Komives, контактні особи завжди дякують шукачеві роботи, який використовує цей метод, за те, що їм дуже легко допомогти. Просячи щось, що легко надати («все, що вам потрібно, це імена», зазначив він), шукач роботи надає їхній зв’язок із шансом почуватися добре про себе та водночас збирати цінну інформацію час.
Гарантує, що люди захочуть допомогти в майбутньому
«Я переконаний, що люди, які допомагають іншим, також, здається, є людьми, які отримують допомогу, якщо і коли це необхідно», — сказав Комівес.
Подумайте про це так: якби у вас був вибір між допомогою комусь, хто завжди був поруч з вами, і допомогою комусь, хто не використовував свої ресурси від вашого імені, що б ви вибрали?
Створює кращий світ
Але, можливо, найкраща причина допомоги полягає в тому, що вона потрібна — можливо, зараз більше, ніж будь-коли.
«У цьому середовищі шукачі роботи стикаються з надто багатьма проблемами», — сказав Комівес. «Робочі місця скорочуються, скорочуються або повністю ліквідуються; дохід більше не отримується; занепокоєння здоров’ям через пандемію — не лише найближчих родичів, а й, можливо, також і розширених родичів; і загальна невизначеність майже у всьому».
Вибір бути добрим
У своїй промові на вступі в Прінстонський університет у 2010 році засновник Amazon Джефф Безос говорив про важливість вибору.
«Чи будеш ти розумним за рахунок інших, чи будеш добрим?» — запитав він, продовжуючи: — Я ризикну зробити прогноз. Коли тобі 80 років, і ти в тихій хвилині роздумів розповідаєш лише для себе найбільш особисту версію у вашій життєвій історії найкомпактнішим і значущим буде розповідь про вибір, який ви зробили. Зрештою, ми самі вибираємо».
Вибір бути добрим може допомогти вам досягти успіху не тільки на роботі. Це може зробити вас щасливішою та здоровішою людиною в цілому.
Ключ лежить у дещо відмінній мотивації між добротою та привітністю. Доброзичливість передбачає бажання принести користь іншій людині, тоді як доброзичливість передбачає бажання бути приємним.
Зрештою, ви можете і повинні прагнути до обох у своїй кар’єрі. Наприклад, ви можете надати рекомендацію для колеги як тому, що ви щиро хочете допомогти, так і тому, що ви хочете, щоб вони добре думали про вас.
Ці дві мотивації не виключають одна одну, і обидві мотивації приносять переваги багатьом сторонам, а саме вам, вашому колезі та роботодавцю, якому повідомляють про чудові якості вашого колеги.
Переваги доброти
Доброта приносить користь вам, а також людям, яким ви вирішили допомогти. «Існують вимірні емоційні та фізичні переваги для людей, які вирішують продемонструвати доброту», — сказав Джанет Скарборо Сівітеллі, доктор філософії, психолог і кар’єрний тренер, в електронному інтерв’ю The Баланс. «Деякі переваги відчутні, наприклад, вивільнення гормонів, що покращують настрій, і зменшення запалення в організмі. Інші переваги є менш відчутними, але сприяють тому, щоб зробити світ більш щедрим і співчутливим місцем, і хіба ми не можемо використовувати більше цього?"
Як включити ввічливість (і доброту) у свою кар’єру
Готові зробити своє робоче середовище приємнішим і добрішим? Є багато маленьких кроків, які ви можете зробити, щоб почати.
1. Шукайте шанс допомогти
Не чекайте, поки ваші контакти попросять рекомендацій, рекомендацій та іншої допомоги в пошуку роботи. Добровільно виділіть свої зв’язки, свій час, а також свою допомогу в коректурі та імітаційній співбесіді.
Пошуки роботи викликають стрес у найкращі часи; Ви можете зробити це менш напруженим, пропонуючи руку, перш ніж вас попросять.
2. Запропонуйте втечу
«Прості речі, як-от розмова з кимось про інші проблеми, часто можуть допомогти врятуватися від почуття розпачу він/вона/вони могли мати», — сказала Емі Сорічеллі, віце-президент із кар’єрних служб коледжу Берклі, у розмові на LinkedIn з The Баланс. «Іноді зміна теми може додати новий погляд, а разом із цим зазвичай приходить надія».
3. Глибоко вдихнути
Одна з найдобріших речей, які ви можете зробити для своїх ближніх, — це визнати, що ніхто не ідеальний. Потренуйтеся трохи почекати, перш ніж робити поспішні висновки, і будьте готові дати перерву своїм колегам і контактам. Навіть суперкомпетентні, організовані, професійні люди час від часу кидають м’яч. Шукайте шанси зловити його. Вашу доброту запам'ятають.
