Підготовка до загального наказу армії та навчання

Є багато речей, які ви повинні вивчити та зробити перед відвідуванням Основна підготовка армії, і головне з них – просто набрати форму.

Але базова підготовка — це набагато більше, ніж просто фізична підготовка — ви повинні бути до цього готові морально приєднатися до армії США.

Тому важливо ознайомитися із загальними наказами армії, оскільки вони будуть ключовою частиною базової підготовки.

Генеральні накази армії

Кілька прикладів загальних наказів в армії включають Солдатське кредо, Армійські загальні накази вартових, Норми поведінки,Армійські офіцерські та рядові чини, і Основні цінності армії.

Якщо ви можете знати це до базового навчання, у вас буде трохи часу, щоб зосередитися на інших речах, наприклад прибирання казарми, складання білизни та навчання новим навичкам, тоді як ті, хто не підготовлений, працюють над запам’ятовуванням вище.

Найважливішими є Загальні накази вартового:

1. Я буду охороняти все в межах своєї посади і звільнюся з посади лише тоді, коли буду належним чином звільнений.
2. Я буду підкорятися своїм особливим наказам і виконуватиму всі свої обов'язки по-військовому.
3. Я повідомлятиму про порушення моїх особливих наказів, надзвичайні ситуації та все, що не описано в моїх інструкціях, командиру допомоги.

У перший день базового навчання вам потрібно буде знати три вищезазначені пункти. Хороша новина полягає в тому, що Армія має лише три загальні накази, тоді як ВМФ і Корпус морської піхоти мати 11.

Однак, коли ви проходите базове навчання, вас запитуватимуть ці три загальні накази під час навчання під зростаючим тиском ваших інструкторів.

Ось ще кілька порад, як пройти базову армійську підготовку:

1. Почніть набирати форму перед від'їздом. Навчальний табір є фізично інтенсивним. Працюйте особливо над бігом і віджиманнями.
2. Якщо ви знаєте когось, хто служив в армії, попросіть його або її навчити вас деяким простим рухам маршу та обличчям.
3. Запам'ятайте структуру звань вашої конкретної служби (як офіцерів, так і рядових) перед від'їздом.
4. Повідомте своїй родині та друзям, що дуже важливо, щоб вони часто писали. Навчальний табір може бути дуже самотнім.
5. Потренуйтеся заправляти ліжко за допомогою «лікарняних кутів».
6. Не приходьте «виділяючись у натовпі». Коротко стрижіть волосся і носите консервативний одяг. Ви ж не хочете, щоб інструктори з вправ запам’ятали вас.
7. Беріть тільки те, що є в списку. Все, що зайве, буде конфісковано, і це дасть інструктору з тренувань привід розжувати вас.
8. Заходьте з правильним ставленням. Пам’ятайте, що в тренінговому таборі всі щось зіпсують, і кожного розжовують. «Справжня армія» такою не буде.
9. Ніколи, ніколи не шукайте виправдань.
10. Робіть саме те, що вам скажуть, коли вам скажуть і як вам скажуть. Не будьте винахідливими.
11. Розмовляючи з інструктором, завжди стійте в напруженому стані, дивлячись вперед.
12. Не волонтерствуйте. Вам набагато краще в навчальному таборі, якщо інструктор з вправ навряд чи запам’ятає ваше ім’я. Ті, кого "пам'ятають", часто отримують "особливу увагу".
13. Якщо ви «вчасно», значить, ви запізнилися. Завжди будьте там, де ви повинні бути на п’ять хвилин раніше.

Пам'ятайте, навчальний табір це здебільшого гра розуму. Він розроблений, щоб знищити вашу цивільну особу та замінити її військовим солдатом (матросом, морським піхотинцем, льотчиком). Прочитайте все, що можна, про військову службу, яку ви збираєтеся проходити. Чим більше ви дізнаєтеся заздалегідь, тим менше вам доведеться вчитися в навчальному таборі (де вас проходитимуть тестування).

І не забувайте тренуватися. Не думайте, що це робота військових інструкторів, щоб привести вас у форму. Якщо ви виявитеся не в формі, ви, ймовірно, не витримаєте стандарти або отримаєте травму та, можливо, відправлені додому.

Приведення у форму

Бажано заздалегідь підготуватися до базових тренувань, бігаючи, займаючись гімнастикою, піднімаючи тягарі та носити рюкзак і ходити у швидкому темпі, щоб підготуватися до того, що ви будете відчувати під час навчання.

Програма навчання має бути прогресивним режимом, який дозволяє новобранцю побудувати основу фітнесу, щоб вони могли впоратися з військовим бігом, рукінгом і художньою художньою підготовкою забезпечує. Рекомендується приділяти тренування принаймні чотири-п’ять днів на тиждень, а краще п’ять-шість днів на тиждень, додаючи різні види майбутнього тренування.

Наприклад, ось приклад програми бігу для початківців (тих, хто зараз не займається бігом або потребує схуднення):

Ходьба перетворюється на біг (для початківців)

Примітка: Якщо ви зараз бігаєте, це тренування буде надто легким, і вам слід прийняти більш суворий розпорядок, щоб успішно пробігати дві милі на час як розпір під час базового тренування.