Бувають випадки, коли втрата роботи не є великою несподіванкою. Є ознаки того, що звільнення неминуче, і хоча це може потріскати вам нерви, вигода від можливості підготуватися до нього є неоціненною. Найчастіше втрата роботи є несподіваною. Воно ніби виникає нізвідки і може збити з ніг.
Перші кроки після втрати роботи
Якщо ви щойно втратили роботу, напевно, у вашій голові проходить багато думок. Ви можете бути злими на свого боса або на когось іншого, на вашу думку, може нести відповідальність за вашу ситуацію. Печаль теж не рідкість. Найбільше ви, напевно, хвилюєтеся про те, що буде далі — чи отримаєте ви роботу і як будете оплачувати рахунки, поки це не станеться. Відразу після того, як ви отримаєте дозвільні документи, зробіть наступне.
Визнайте свої емоції
Визнайте, що ви перебуваєте в дуже стресовій ситуації, і ваші почуття є цілком нормальною реакцією на неї. Нерідко бувають засмучені або злі. Викликатися на своїх друзів і сім’ю – це нормально, але не поводьтеся зі своїм босом або колегами.
Оцініть і вчіться
Зробіть невелику перерву, щоб оцінити свою ситуацію. Вам не потрібно починати шукати нову роботу на наступний день після того, як вас звільнять, але не поринайте в жалі до себе дуже довго.
Спробуйте зрозуміти, що трапилося, щоб ви могли навчитися з цього досвіду. Легко звинувачувати інших, але важливо визнавати власні помилки. Якщо ви цього не зробите, ви не зможете внести необхідні зміни, щоб це більше не повторилося.
Планування довгострокової фінансової стабільності
Давши собі кілька днів, щоб сумувати після несподіваної втрати роботи, приступайте до створення плану на майбутнє. Є багато про що думати, включаючи фінансове виживання, поки ви не отримаєте нову роботу, медичне страхування та з’ясування нової кар’єри, якщо ви не хочете залишатися на своїй нинішній. Ось проста стратегія для просування вперед.
Скористайтеся перевагами та оцініть свої фінанси
Перше, що потрібно зробити, коли ви втрачаєте роботу, — це дізнатися, чи маєте ви право на державну допомогу з безробіття. Ваше фінансове виживання залежить від регулярного доходу. Якщо ви живете в США, відповідність вимогам визначається окремими штатами. Дізнайтеся більше в розділі «Як подати заявку на допомогу по безробіттю».
Визначте, як довго вистачить ваших фінансових ресурсів. Якщо можливо, не витрачайте свої заощадження та не збільшуйте борг. Розробіть бюджет, який дозволить вам максимально скоротити свої витрати.
Переконайтеся, що у вас є медичне страхування
Якщо ваш колишній роботодавець надав ваше медичне страхування як частину вашого пакету пільг, вам доведеться дізнатися, як оплатити його самостійно. Хвороба може знищити заощадження і дуже швидко втягнути людину в серйозні борги. Ви зможете продовжувати користуватися груповими перевагами COBRA (Закон про узгодження зведеного загального бюджету). Щоб дізнатися більше, зверніться до відділу виплат працівникам або відділу кадрів вашого колишнього роботодавця.
Подумайте про свою кар'єру
Втрата роботи дає чудову можливість переглянути свій вибір професії та визначити, чи є a змінити в порядку. Єдине, про що варто подумати, це те, чи сподобалось вам те, що ви робите. Інше – здоров’я вашої сфери. Ви втратили роботу через звільнення? Незалежно від того, чи думаєте ви, що будете щасливіші чи матимете більшу стабільність в іншій професії, обов’язково спочатку виконайте домашнє завдання. Існують різноманітні інструменти, якими можна допомогти дослідження кар'єри, у тому числі кілька, які забезпечують інформація про ринок праці.
Оцініть себе та вдосконалюйте свої навички
Якщо ви вирішили залишити поточну професію, але не знаєте, яку кар’єру вибрати, a самооцінка дозволить вам дізнатися про ваші інтереси, цінності, пов’язані з роботою, тип особистості, і здібності. Потім знайдіть відповідну професію на основі цієї інформації. Для цього вам може знадобитися професійна допомога.
Під час перерви в роботі знайдіть час, щоб привести себе в порядок навички. Дізнайтеся, які з них є найціннішими для роботодавців у вашій галузі, і запишіться на заняття або знайдіть безкоштовні онлайн-посібники. Шукайте недорогі освітні програми, які пропонують місцеві організації. Міністерство праці США пропонує програми навчання дорослих на допомогу нещодавно звільненим працівникам. Зверніться до місцевого Американський центр зайнятості.
Отримати нову роботу
Якщо ви не вирішили взяти відпустку з роботи, щоб перекваліфікуватися для нової кар’єри, ваша головна мета — знайти нову роботу якнайшвидше. Створіть конкурентоспроможність резюме який підкреслює навички, які є найбільш затребуваними у вашій галузі, і не містить навіть незначних помилок. Повідомте людям у вашій професійній мережі, що трапилося, і не соромтеся запитувати підказок щодо роботи. Перегляньте свої навички співбесіди та переконайтеся, що ви є відповідний одяг доступний.
Хоча несподівана втрата роботи може стати надзвичайною подією, яка змінить життя, можна швидко й успішно відновитися.
