«Я буду годувати виключно грудьми протягом її першого року», — такою була моя негайна відповідь щоразу, коли хтось запитував про наші плани годування, коли я була вагітна нашою першою дитиною. Я припускала, що, оскільки грудне вигодовування є, воно просто прийде.
Прагнувши повернутися додому після пологів, ми залишили лікарню ще до того, як команда з лактації встигла нас відвідати. Перші сеанси годування нашої доньки пройшли добре, і я наївно вважав, що ці перші годування були точними показниками того, як пройде наш шлях грудного вигодовування. Я був неправий.
Всього через три місяці я зі сльозами на очах приймав рішення повністю перейти на молочні суміші і намагався це зробити розуміти, чому мені здалося таким неможливим просто годувати мою дитину так, як люди годували своїх немовлят з самого початку час. Незважаючи на численні поїздки до спеціалістів з лактації та віртуальні консультації, мого запасу здавалося недостатньо для моєї дівчинки. Я сподівався використовувати молочну суміш лише як добавку, але коли вона відчула смак до легкості пляшечок, моя донька взагалі відмовилася від грудей. Я сподівався, що зможу регулярно зціджуватися, щоб продовжувати давати їй грудне молоко, але до того моменту я отримував лише ложку молока за сеанс зціджування, і врешті відмовився.
«Я припускав, що, оскільки грудне вигодовування є, це просто прийде».
Оглядаючись назад, я іноді задаюся питанням, чи мій запас був справді низьким, чи весь мій стрес і хвилювання з цього приводу спричинили його падіння.
Крісі Розенталь, автор і експерт Міжнародної ради консультантів з лактації (IBCLC). Мережа лактації, каже, що низька кількість молока є найпоширенішою помилкою, яку вона бачить.
«Більшість батьків, яких я підтримую, вважають, що у них низька пропозиція, хоча насправді їхня пропозиція велика», — каже вона. «Вони також стурбовані тим, що вони повинні виробляти більше молока під час зціджування. Я думаю, що соціальні мережі частково винні. Як і в інших соціальних медіа, люди підбирають дописи, і вони можуть вибрати особливо продуктивні публікації або у них може бути надлишок, що спонукає інших батьків вважати, що є великі обсяги типовий».
Розенталь пояснює, що мої труднощі в перші тижні також були цілком нормальними. Хоча я відчував себе невдахою, оскільки не демонстрував постійного спокійного годування новонародженого сесій, які я передбачав, вона підтверджує, що «більшість батьків повідомляють, що перші шість тижнів є найважче».
«І батьки, і дитина вчаться годувати, і зазвичай усі виснажені», — каже вона. «З мого досвіду батьки скажуть, що вони відчувають себе комфортно з годуванням і влаштувалися до нормального режиму, десь між шістьма тижнями і трьома місяцями».
Крім труднощів з годуванням, наша дочка була досить вибагливою дитиною в перші місяці. Я весь час думав, чи є щось, що я їм, що розладнило її шлунок, і майже всі, з ким я спілкувався, запитували, чи я відмовився від молочних продуктів.
«Найбільше хибне уявлення про грудне вигодовування, яке я мав, полягало в тому, що я припускав, що те, як воно почалося, те й закінчиться».
«Відмова від молочних продуктів — дуже поширена порада», — каже Розенталь. «Але може бути багато причин, чому дитина вередує і вередує. Однією з причин є те, що шлунково-кишковий тракт у новонародженого не повністю розвинений. Вони також відчувають кілька стрибків росту в перші кілька тижнів, і немовлята, що вередують газами, дуже поширені стрибки зростання». Вона пропонує спочатку поговорити зі своїм педіатром, якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини алергія на молочні продукти.
Коли я народила нашого другого малюка, я була обережно оптимістично налаштована щодо спроби знову годувати грудьми. Цього разу я переконався, що ми зустрілися з фахівцями з лактації в лікарні, і я охоче ввібрав усі їхні поради та підказки. Усе йшло добре, але наша донька не набирала ваги протягом першого тижня, тому наш педіатр порекомендував нам додати трохи суміші. Оскільки прикорм став початком кінця нашого першого досвіду грудного вигодовування, ця пропозиція мене розчарувала. Коли ми повернулися додому, я зціджувався між сеансами грудного вигодовування, щоб дати їй більше молока, яке їй було потрібно. За пару тижнів вона знову почала набирати вагу. Їй уже більше п’яти місяців, і після багатьох тренувань грудне вигодовування нарешті стало таким природним, як я припускала до того, як стала мамою.
«Грудне вигодовування легше тим батькам, які раніше годували грудьми», — каже Розенталь. «Дослідження показують, що батьки виробляють значно більше молока з кожною наступною дитиною. Якщо з молоком у перший раз вистачило труднощів, ми, швидше за все, матимемо більше молока й менше стресу, пов’язаного з постачанням з дитиною номер два, і навіть далі».
Найбільше хибне уявлення про грудне вигодовування, яке я мав, полягало в тому, що я припускав, що те, як воно почалося, те й закінчиться.
З першою дитиною я була надто впевнена. Сильний початок змусив мене подумати, що я все зрозумів, але пізніше все розвалилося. З другим, лише через тиждень, я боявся, що наше грудне вигодовування закінчиться передчасно, але ось ми вже через п’ять місяців і стаємо сильними.
«Деяким батькам дуже легко годувати своїх дітей грудьми. А іншим може бути легко почати, але вони можуть зіткнутися з ускладненнями надалі. Грудне вигодовування продовжує змінюватися, коли дитина стає старшою». Розенталь пояснює.
«Я вдячна, що у нас була суміш, коли мій мозок, тіло та дитина потребували її, і я вдячна, що мала другий шанс на грудне вигодовування».
«Загалом годувати грудьми зазвичай стає легше. Але діти (і батьки) стикаються з новими проблемами, коли вони стають старшими, і батьки продовжують мати запитання на кожному етапі».
Оскільки грудне вигодовування було виключно позитивним досвідом другого разу, я іноді відчуваю укол смутку, коли думаю про те, чого я втратила з першою дитиною. Але потім я дивлюся на своє трирічне дитя, яке бурхливо розвивається, і горе змінюється місцем вдячності. Я вдячна, що у нас була молочна суміш, коли мій мозок, тіло та дитина потребували її, і я вдячна, що мала другий шанс на грудне вигодовування.
Підтримка інших мам була вирішальною для того, щоб допомогти мені позбутися почуття провини за використання суміші, а також підтримка спеціалісти з грудного вигодовування (та інші мами—знову!) змінили гру для досягнення моїх цілей грудного вигодовування час. Незалежно від того, як годують наших дітей, село справді потребує підтримки батьків протягом усього процесу.
Еллі Хьюз
