Крок 1 - 50-50 Подрібнити
![](/f/b45422b3801db828432185388ed2de45.jpg)
50-50 є найпростішим типом подрібнення і першим трюком, який найбільше скейтбордисти вчитися.
Що таке 50-50 Grind? Grind — це назва для ковзання уздовж краю (наприклад, бордюру, лавки, рейки, ковзання тощо) за допомогою вантажівок замість коліс або палуби (докладніше про те, що таке гринд). Шліфування 50-50 – це місце, де шліфується край або рейка посередині підвісів на вантажівках. Назва «50-50» означає бути наполовину на краю, а наполовину позаду, причому обидві вантажівки рівні.
Вам потрібно буде знати, як Оллі, перш ніж навчитися 50-50 молоти. Прочитайте Як Олі, і спершу влаштуйтеся з вашим Ollies. Ви повинні бути достатньо вправними, щоб приземлитися плавно, і ви повинні мати можливість приземлитися ногами на скейтборді, де ви хочете, щоб вони були. Якщо ви зовсім новачок у скейтборді, почніть з основ (читати Тільки починаю кататися на скейтборді).
Переконайтеся, що ви прочитали всі ці інструкції, перш ніж спробувати 50-50 Grind. Як тільки ви почуваєтеся добре і будете готові, приступайте!
Крок 2 - Уступ
![](/f/14b56296e420cb09a5156c9f567478c4.jpg)
Важливо вибрати хороше місце для подрібнення. Для навчання я пропоную використовувати уступ, а не рейку. Навички однакові і на уступі, і на рейці, але при 50-50 рингу можна легше впасти.
Багато скейт-парки мають ідеальні краї, які вже встановлені та зміцнені гострим металевим кожухом, щоб допомогти вам шліфувати. Ви також можете купити рейки для дому або зробити своїми руками. Вони можуть працювати так само добре, особливо якщо висоту можна регулювати. Або ви можете зробити свій власний «Funbox». Funbox — це довга низька дерев’яна коробка з металевим посиленим краєм для шліфування. Будь-який з них був би чудовим для навчання. Просто переконайтеся, що на виступі або рейці є достатньо місця до і після, щоб ви могли кататися на ковзанах.
Для вашого першого виступу спробуйте той, який знаходиться на висоті приблизно від 6 дюймів до півфута (15-30 см) від землі, але переконайтеся, що ви можете підняти Оллі на такій висоті, оскільки ви будете Оллі на виступі. Бордюри могли б працювати дуже добре, але я не рекомендую їх для навчання 50-50 Grind на самому початку. Ви захочете їхати прямо до уступу, а бордюри зазвичай будують, тому це не працює добре.
Як тільки ви знайшли гарний виступ, ви можете обробити його воском, якщо хочете. Віск дозволяє шліфувати гладкіше та швидше. Ви можете придбати спеціальний віск для скейтбордингу в місцевому магазині скейтбордингу. Якщо ви використовуєте місцеву зону, щоб навчитися шліфувати, переконайтеся, що той, хто її володіє, не проти того, щоб ви зашліфували це місце і шліфували на ньому.
Крок 3 - Налаштування
![](/f/d9c8feaf8781df9ac2bf84fc8a334b21.jpg)
Перемістіть достатню відстань від місця на уступі або рейці, яке потрібно 50-50 Шліфувати, обличчям прямо до початку виступу або рейки.
Сідайте на скейтборд і штовхайте до комфортної швидкості. Чим швидше ви їдете до гринда 50-50, тим далі ви будете молоти, коли опинитесь на рейці або уступі. Я пропоную використовувати будь-яку найбільш зручну для вас максимальну швидкість, цілячись прямо на початку краю, який ви хочете розтерти на 50-50.
Крок 4 - Ваші ноги
![](/f/906fcd0cfa28d60464d4e91f69edb0a6.jpg)
Коли їдете до виступу, поставте ноги в положення Оллі, м’яч задньої ноги знаходиться в центрі хвоста, а передня нога вище або відразу позаду передніх вантажівок.
Крок 5 - Поп
![](/f/3b93a257fd5082030f47a9469b7a594b.jpg)
Коли ви опинитесь на краю виступу, низько зігніть коліна, а Оллі встаньте на об’єкт, який ви шліфуєте 50-50.
Приземляйтеся обома вантажівками рівномірно на об’єкт, прямо на уступ або рейку, з уступом або рейкою в центрі або ваші вантажівки. Приземляючись, зігніть коліна.
Зробіть все можливе, щоб приземлитися, залишаючи ноги в положенні Оллі на скейтборді. Це полегшить відхід від предмета, який ви 50-50 шліфуєте в кінці подрібнення.
Крок 6 - Баланс
![](/f/34eaa1d070dc7338d76195d415030259.jpg)
Тримайте свою вагу збалансованою під час шліфування – не відхиляйтеся назад! Насправді, якщо вам важко з цим, тримайте трохи більше ваги на передній нозі. Використовуйте руки, щоб допомогти врівноважити та розслабитися.
Також не горбиться занадто сильно. Намагайтеся тримати плечі над скейтбордом. Замість цього використовуйте коліна - глибоко зігніть їх, щоб спочатку вискочити на перешкоду, і тримайте їх зігнутими під час шліфування.
Крок 7 - Розслабтеся
![](/f/72be98a906863b25aca078a000466548.jpg)
Більше за все, ВІДПОЧНІТЬСЯ! Якщо у вас хороша швидкість, Оллі піднявся на уступ або поручень і добре приземлився, а також утримайте рівновагу, скейтборд буде шліфувати. Це так просто. Розслаблення та розслаблення – це ключ до хорошого, комфортного та впевненого катання на скейтборді. Ви можете впасти - і це нормально. Насправді, ви, ймовірно, впадете багато разів. Але у вас все буде добре. Навіть якщо ти поранишся, ти зцієш. Тож розслабтеся, і подрібніть!
Крок 8 - Вискочити
![](/f/c26761be647c28786443a30c846abbdd.jpg)
На кінці виступу або рейки стукніть по хвосту скейтборду і приземліться назад на землю. Знову ж таки, намагайтеся приземлитися всіма колесами на землю одночасно (тут важливо бути хорошим у Оллі!).
Якщо ви хочете зійти з рейки або уступу до того, як він закінчиться, ви можете зробити те ж саме, щоб зіскочити з нього. Просто використовуйте ті ж рухи, що й Оллі, тільки менші, і трохи потягніть убік.
Крок 9 - Поїдьте геть
![](/f/d4b68646b0f9d09102396575452d1ec0.jpg)
Це так легко. Залежно від того, наскільки круті рейки або виступи, ви можете рухатися швидше або повільніше в кінці гри. Будьте готові до цього. Якщо виступ досить плоский, ви будете рухатися повільно наприкінці гри. Якщо уступ крутий, як на цьому малюнку, ви будете йти швидко. Будь готовий!
Крок 10 - Проблеми
![](/f/7077b9404d8bc857755b6e8251e7f966.jpg)
Падіння – Не стільки проблема, скільки те, що БУДЕ! Шліфування складне, і поки ви не відчуєте його, ви можете впасти досить важко. Обов’язково носіть шолом, оскільки є ВЕЛИКИЙ шанс вдаритися головою об рейку або виступ. А потім ваше світле майбутнє в Єльському університеті. Я також рекомендую використовувати налокітники, коли навчаєтеся 50-50 розтирання. Підсковзнутися і тріснути рукою - це просто нудно, і ви збиваєтеся з дошки на тижні.
Зупинка — Буває, намагаєшся перемолоти, і нічого не виходить. Ваша дошка просто зупиняється і не шліфується. Для цього є дві можливі причини: одна, ви рухаєтеся занадто повільно. Пам’ятайте: чим швидше ви їдете, перш ніж Оллі підніметься на рейку, тим швидше ви будете грати. По-друге, виступ або рейка, яку ви намагаєтеся відшліфувати на 50-50, занадто грубі для шліфування. Використовуйте віск для скейтбордингу, щоб розгладити його. Пам’ятайте, що віск для ковзанів залишається на виступі назавжди і стає трохи чорним, тому перед тим, як щось наносити воском, переконайтеся, що той, хто є його власником, не збентежить. Якщо вони це зроблять, вони можуть поставити Skate Stoppers, і тоді вам не пощастить.
Стопери для ковзанів - маленькі металеві шматочки, прикручені болтами до виступів або приварені до рейок, щоб люди не могли їх шліфувати. Якщо вони є, вам потрібно знайти нове місце або змінити закони.
Якщо у вас виникнуть інші проблеми, повідомте мене або зайдіть у Skate Lounge, щоб отримати пораду. Щоб отримати інші поради щодо трюків, подивіться на Поради щодо трюків зі скейтбордингу площа. Продовжуйте займатися і завжди подбайте про задоволення!