Вам потрібні дуже спеціальні навички
Кетрін Лотце/Getty Images
Гімнастика погано поєднується з багатьма іншими видами спорту. Звичайно, гімнасти іноді стають чудовими стрибками в воду, стрибками з жердиною та літними лижниками (а іноді навпаки) але здебільшого спортсмен, який досягає успіху в іншому виді спорту, не обов’язково буде добре володіти гімнастикою. Гімнастки потребують рівноваги, швидкості, сили, координації рук і очей і великої вибухової сили, серед іншого.
І набір навичок вимагав змін від події до події. Наприклад, на змаганнях переходять гімнасти-чоловіки кінь на навершиях, що вимагає рівноваги, величезної сили ядра та координації рук і очей; до кілець, що вимагає грубої сили; до склепіння, що вимагає величезної сили. Складно? Неймовірно.
Це страшно
Кожна гімнастка боїться, а більшість — щодня на тренуваннях. Деякі мають навички або цілі групи навичок, які вони просто не зможуть виконувати через а психічний блок (наприклад, в екстремальних прикладах, скручування назад або куляція.) Гімнасти виконують кілька сальто і поворотів, високо в повітрі, і трапляються вибивання. Кожна гімнастка має історію майже промаху або дивовижної травми, спричиненої невдалою навичкою. У деяких є багато подібних історій.
Гімнастика – це страшний вид спорту, а страх – це те, з чим гімнаскам доводиться постійно стикатися.
Навчання - це повна зайнятість
Найкращі гімнасти витрачають стільки ж годин, скільки дорослі роблять на робочому столі: еліта часто займається в середньому близько 40 годин на тиждень. Але навіть молодші, менш досвідчені гімнастки вкладають величезну кількість годин. Учасники-початківці на юніорських олімпійських рівнях 4, 5 і 6 зазвичай мають три-чотири тренування на тиждень, і кожне часто триває дві-три години.
Ви починаєте дуже, дуже молодо
Є кілька видів спорту, які, безумовно, для молоді, і гімнастика є одним з них. Багато дітей починають займатися з двох-трьох років на перших заняттях з гімнастики в дошкільному закладі. Ті самі діти стають «серйозними» і починають змагатися у віці шести-семи років – і в цей момент вони тренуються кілька разів на тиждень.
Вікові правила вимагають, щоб олімпійці мали принаймні 16 років у календарному році, але серед жінок є юніорські елітні гімнастки від 11 до 12 років. Неможливо бути старшою гімнасткою - олімпійці 2004 року Анні Хатч і Мохіні Бхарвадж, а також інші «старші» олімпійці, як-от Оксана Чусовітіна, і незліченна кількість дорослих гімнасток доводять це – але цей вид спорту, безумовно, стає складнішим, коли ти стаєш старше.
Ви змагаєтеся під інтенсивним тиском
У більшості видів спорту, якщо ви вдарите це на змаганнях, ви отримаєте шанс викупити себе. У гімнастиці дуже мало місця для помилок. Ціла зустріч тільки чотири події для жінок, шість для чоловіків, і один постріл у кожній рутині. Загальний час на змаганні, який судиться, зазвичай становить менше п’яти хвилин, і немає жодних повторів.
І змагань небагато: іноді, навіть у змаганнях для початківців, гімнастка має лише дві-три зустрічі, щоб отримати кваліфікаційний бал, який виводить її на наступний рівень змагань. На державних та обласних змаганнях вищого юніорського олімпійського рівня гімнастка має лише один шанс – у той день – проявити себе якнайкраще. Елітні гімнастки мають ще більш інтенсивний тиск: навіть так званий кваліфікаційний день світового або Олімпійські змагання надзвичайно важливі, оскільки вони визначають, хто змагається в команді, багатоборстві та змаганнях фіналі.
Ви повинні бути перфекціоністом
Гімнастки виконують одні й ті ж вправи незліченну кількість разів на практиці, щоб зробити це досконалим – або якомога ближче до ідеального –, коли це дійсно важливо в змаганнях. Для цього вони постійно оцінюють усі навички разом зі своїми тренерами та вносять зміни до того, як вони їх виконують. Це нескінченний процес, і він часто виснажливий.
