Ви боретеся з сверблячкою, печінням на стопі мікозу? Це викликано грибком, який любить вологе середовище між пальцями ніг. Ви можете боротися з цим домашнім засобом, який використовує тільки натуральні інгредієнти, а не протигрибкові засоби без рецепта. Застереження полягає в тому, що якщо у вас цукровий діабет, краще проконсультуватися з лікарем, щоб обговорити відповідне лікування, перш ніж спробувати домашній засіб.
Що потрібно для боротьби зі стопою атлета природним шляхом
- Оцет для замочування та прання шкарпеток: Ви можете використовувати або білий оцет, або яблучний оцет. Оцет створить кисле середовище, яке грибок стопи не любить.
- Харчова сода або кукурудзяний крохмаль, щоб ноги залишалися сухими. Вологе середовище у ваших шкарпетках і взутті сприяє розвитку грибка стопи. Тримаючи ноги сухими, ви допоможете боротися з грибком.
Як боротися зі стопою атлета природним шляхом
- Замочування для ніг з оцтом: Змочуйте ноги в рівних частинах оцту (білого або яблучного) і води на п’ятнадцять хвилин двічі на день. Ретельно сушіть ноги після кожного замочування.
- Прання шкарпеток з оцтом: Додайте чашку білого оцту до прання та прайте на найгарячішому режимі, щоб знищити будь-який грибок, який є на ваших шкарпетках.
- Провітрювання та засмагання взуття: Поставте взуття на сонце, щоб знищити будь-який грибок, який у них є. Найкраще використовувати дві пари взуття, щодня чергуючи їх, а решту залишити повністю висохнути і отримати догляд на сонці. Якщо ви повинні носити одне і те саме взуття щодня, посипте на ніч трохи харчової соди або кукурудзяного крохмалю, щоб поглинути вологу. Потім вранці постукайте по нему.
- Тримайте ноги сухими: Посипте харчову соду або кукурудзяний крохмаль у шкарпетки або потріть їм ноги перед тим, як одягнути шкарпетки. Це допоможе вбирати вологу протягом дня. Ви повинні перейти з бавовняних шкарпеток на штучне волокно або шерсть, які будуть відводити вологу. Міняйте шкарпетки двічі на день, якщо у вас все ще є проблеми з вологістю ніг.
- Повторюйте процес, поки інфекція не зникне.
Чому оцет діє проти мікозів
Оцтова кислота в оцті вбиває грибок і заспокоює свербіж, що якраз те, що потрібно для лікування мікозу стопи. Харчова сода або кукурудзяний крохмаль позбавлять грибок вологи, яку він прагне рости і поширюватися.
Переваги лікування стопи атлета оцтом
- Недорого
- Без агресивних хімікатів
- Все натуральне
Поради та попередження
- Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас мікоз стопи вперше або якщо симптоми не зникають або погіршуються.
- Якщо у вас цукровий діабет, зверніться до лікаря для відповідного лікування. Ви повинні переконатися, що у вас не з’являються відкриті виразки або пухирі, як це може статися при гірших випадках мікозу стопи.
- Мийте руки після дотику до ніг, щоб уникнути поширення інфекції на інші частини тіла. Ви не хочете, щоб мікоз на ногах перетворився на свербіж спортсмена.
- Продезінфікуйте будь-які поверхні, з якими стикаються ваші босі ноги, щоб уникнути інфікування інших і повторного зараження себе.
- Зберігайте оцет у недоступному для дітей місці.
