Що одягнути для скелелазіння на свіжому повітрі

click fraud protection

Який ідеальний костюм для скелелазіння? Коротка відповідь – все, що вам зручно носити. Тим не менш, більшість альпіністів ретельно вибирають свій альпіністський одяг, перш ніж вирушати на скелі та валуни. Те, що ви носите, залежить від кількох змінних, зокрема:

  • Погода: Яка зараз пора року? Який прогноз погоди? жарко? Чи є ймовірність дощу?
  • Зона скелелазіння: Яким маршрутом ти йдеш? Чи це а тріщина підйом? Підйом обличчям? Поверхня скелі абразивна чи гладка?

Rock Surface розриває одяг

Одяг для скелелазіння має бути міцним, функціональним, гнучким та універсальним. Поверхня скелі зазвичай невблаганна. Більшість гірських порід є абразивними з кристалами та краями, які можуть легко розірвати легкі тканини. Якщо ви піднімаєтеся в таких місцях, як Національний парк Джошуа-Трі або Голки, будьте готові до грубого граніту рвати штани. Якщо ви займаєтеся лазінням в Індіан-Крік або будь-якому іншому районі тріщин, легко порвати коліна та сидіння штанів, коли ви застрягнете в широкі тріщини та димарі.

Найкраще підійде мішкуватий і вільний одяг

Мобільність є, мабуть, найважливішим фактором, який слід враховувати, коли ви намагаєтеся вирішити, що одягнути для скелелазіння. Немає нічого гіршого, ніж мати вузькі штани, які стискають ваш стиль високий крок, перехід або перехід. Одяг для скелелазіння повинен дозволяти вам згинатися і рухатися без обмежень, тобто мішкуватий і вільний одяг ідеально підходить.

Великі Маршрути Робіть ваш одяг

Якщо ви піднімаєтеся по довгих маршрутах, як а велика стіна, ваш одяг також принесе велике тренування. Ви робите багато різних видів лазіння і використовуйте кожен придаток на своєму тілі. Сидіння штанів часто рвуться на довгих маршрутах, оскільки альпіністи часто сідають на уступи або скребуть об поверхню скелі.

Одягайтеся прямо влітку, щоб залишатися прохолодним

Влітку стає жарко, і потрібно одягатися відповідно. Візьміть і одягайте правильний одяг спокійно. Легкий синтетичний одяг чудово підходить, оскільки він захищає вашу шкіру від сонця і повинен бути досить вільним, щоб повітря охолоджував вас. Синтетичні тканини також швидко висихають після того, як ви спітніли або потрапили під дощ, відводьте вологу від шкіри та не натирають промежину та пахви. Багато альпіністів також носять бавовну, яка добре відчувається, але може повільно висихати. Пам’ятайте також, що світлий одяг відбиває і світло, і тепло, що робить його холоднішим, ніж якщо ви носите темний одяг, як-от чорна футболка.

Ваш найкращий літній альпіністський одяг

Хороший літній наряд для скелелазіння для більшості американських альпіністів включає шорти або штани довжиною до середини ікри, як-от капрі; вільна сорочка, як-от футболка, безрукавка або спортивний бюстгальтер; і кепку з купюр, щоб захистити ваше обличчя від сонця під час походу на скелі та з них. Носіть із собою додатковий одяг рюкзак для скелелазіння включаючи пару легких довгих штанів (застібки чудові), легкий фліс або топ з довгими рукавами, якщо стане холодно, і компактну дощовик. Це хитрість, щоб збалансувати, скільки предметів одягу взяти з собою, коли ви піднімаєтеся. Краще підготуватися, прихопивши кілька додаткових предметів одягу, щоб ви могли переодягнутися, якщо промокнете.

Теплий альпіністський одяг для прохолодної погоди

Під час підйому в прохолодну погоду вам потрібно як одягнути, так і взяти з собою теплий одяг. Під час плечових сезонів навесні та восени, в погода може швидко змінитися тому треба бути готовим до гіршого. Важливо взяти з собою додатковий одяг, який забезпечує ізоляцію від вітру, дощу та снігу, а також забезпечує сухість. Більшість виробників верхнього одягу продають багато різних видів штанів, базових сорочок і курток для альпіністів.

Одягайтеся в три шари в холодну погоду

Враховуйте погоду, перш ніж вирушати на сходження. Перевірте прогноз і подивіться, яка буде погода і які будуть температури, і плануйте відповідно. Беріть з собою багато одягу та одягайтеся шарами, щоб ви могли скинути їх під час зігрівання або додати, якщо охолонете. Носіть легкий і дихаючий базовий шар, щоб відвести вологу від шкіри. Шукайте одяг з нейлону, поліпропілену та іншої синтетики. Носіть середній шар, який є теплим і ізолює від елементів. Використовуйте флісові, ворсові або вовняні тканини, щоб залишатися в теплі. Потім надіньте зовнішній шар, щоб захистити вас від негоди. Переконайтеся, що вони виготовлені з водонепроникних або водонепроникних тканин, які пропускають піт.

Уникайте бавовняного одягу

Уникайте одягу з бавовни в холодну і сиру погоду. Бавовна вбирає воду, а потім висмоктує тепло з вашого тіла, коли воно вологе, що може призвести до гіпотермії, зниження температури тіла. Він також повільно сохне, тому на шкірі часто прилягає вологий бавовняний шар. Збережіть свій бавовняний одяг для літнього альпінізму або сухих умов.

Футбольні терміни 101: Вторинна

У футболі вторинна назва — це назва групи гравців, які складають захисне поле. The захисні спини які включають вторинну гру позаду лайнбекерів або розташовані біля бічних ліній. Мета Основна мета вторинної гри - захист від пасів. Захисники дося...

Читати далі

Визначення та пояснення Screen Pass у футболі

Передача на екрані — це гра, в якій квотербек імітує передачу або довгий пас, але замість цього кидає коротку передачу тому, хто приймає, який розташувався позаду групи блокуючих. Під час проходу на екрані лінійним захисникам дозволяється проник...

Читати далі

Кишеня у футболі

Луна — це зона захисту у задньому полі, яку надають лінійні нападу для квотербека, коли він відкидається назад, щоб передати м'яч. Цю зону також називають коробкою для снастей. Формування Після того, як м'яч був защемлений під час гри в пас, лі...

Читати далі