Чотири типи фастболів і як їх кидати

Основний фастбол

Фастбол - це найпростіший крок в арсеналі пітчерів, ймовірно, перший крок, який хтось вивчає в бейсболі. Це найпростіше керувати хватом, досить простим і, на відміну від інших полів, дозволяє пітчеру зберігати гарне зчеплення з м’ячем, а отже, і контроль.

Але хоча швидкість важлива для поля, спосіб кидка швидкого м’яча з двома швами, чотирма швами тощо — життєво важливий для забезпечення руху поля. Не має значення, як швидко йде фастбол. Якщо він йде прямо, як стріла, нападники на всіх рівнях, швидше за все, наздогнать його в якийсь момент.

Вся справа в тому, як глечик утримує і відпускає м’яч. Якщо його відпустити з прямими пальцями вгору, висота навряд чи буде сильно рухатися. Але якщо пальці розташовуються в одну чи іншу сторону, м’яч буде крутитися по-іншому і рухатися трохи більше.

Існує два основних фастбола — чотиришовний фастбол і двошовний фастбол. І є кілька особливих швидких куль: нарізаний фастбол або «різак» і швидкий м’яч із розщепленим пальцем або «спліттер». І кожен робить щось своє.

Двошовний фастбол

Двошовна машина призначена для переміщення трохи більше, ніж чотиришовний фастбол.

Візьміть м’яч уздовж швів у тій частині м’яча, де шви найближче один до одного, середнім і вказівним пальцями і помістіть великий палець під м’яч, на гладку ділянку між вузькими шви. Натискайте на м’яч середнім і великим пальцями.

Двошовник захоплюється в руці, що кидає, трохи міцніше і глибше, ніж чотиришовний.

Якщо ви правша, м’яч повинен пірнути всередину при ударі, який б’є правшою. Для лівшів навпаки. Професійний правша глечик зазвичай не кидає це лівші, тому що поле, ймовірно, врізається прямо в стовбур битої.

Чотиришовний фастбол

Це основний швидкий м’яч, який кидає майже кожен пітчер.

Візьміть м’яч двома верхніми пальцями через шви і вказівним і середнім пальцями через шви в найширшому місці м’яча. Але не чіпайте його міцно — тримайте його, як яйце в кінчиках пальців. Головне — змусити м’яч покинути вашу руку без сильного тертя.

Покладіть великий палець під м’яч через нижній шов. Ваш вказівний і середній пальці повинні бути приблизно на півдюйма один від одного. Занадто близько один до одного, і ви кидаєте слабкий повзунок. Занадто віддалені один від одного, і це буде коштувати вам швидкості. Якщо злегка відвести пальці від центру, м’яч повинен трохи зламатися.

Між долонею і м’ячем має бути невелика щілина. Коли ви відпустите м’яч, дайте кінчикам пальців відкотитися від шнурків.

Cut Fastball або "Cutter"

Розрізаний фастбол кидається подібно до чотиришовного фастболу, поперек швів. Це трохи більш просунутий крок.

Різниця: поверніть середній і вказівний пальці і зведіть їх разом, залишивши середній палець уздовж шва закритого кінця U-образного шва. Підніміть великий палець трохи вгору внутрішню частину м’яча.

Коли ви будете виконувати, опустіть зап’ястя, натискаючи середнім пальцем.

Фастбол з розщепленим пальцем

Фастбол із розділеними пальцями є набагато більш просунутим кроком, ніж інші три швидкі м’ячі. Він дещо відрізняється від форкбола тим, що його кидають з більшою швидкістю і, як правило, замінювали його як частину репертуару пітчерів у 1980-х і 1990-х роках. Він пірнає, коли досягає плити.

Щоб кинути спліттер, розділіть середній і вказівний пальці і візьміть м’яч уздовж найширшої точки м’яча. Не затискайте м’яч за середину пальців, але хватка міцна. Великий палець по шву низу, на задньому шві.

Діти, як правило, не можуть кидати м’ячі з розбитими пальцями, тому що їх руки недостатньо великі.

Вказівний і середній пальці потрібно розташувати на зовнішній стороні шва підкови. Хват міцний. Під час кидка киньте зап’ястя кидка з боку долоні прямо на ціль, тримаючи вказівний і середній пальці витягнутими вгору. Ваше зап'ястя повинно залишатися жорстким.

Завершення

Як і з усіма подачами бейсбол, збереження своїх намірів у таємниці – це велика частина битви.

Тримайте м’яч прихованим у рукавичці, коли ви кидаєте, або ви можете підказати б’є (або бейсраннеру чи базовому тренеру), яку подачу ви кидаєте.

Закрутити нормально і кинути. Не забувайте дотримуватись. Якщо ви не дотримаєтеся, м’яч, ймовірно, залишиться високо.