Віртуальне волонтерство для соціально віддаленої підтримки
Настав час викинути #естетику та вистави за вікно та внести свій реальний час у справи, які ми піклуйтеся про те, що історія в Instagram живе лише 24 години, але інвестиції в себе можуть затриматися надовго час життя.
COVID-19 знаходить у багатьох з нас більше часу, менше грошей та велику кількість турбот про наші громади. Але ми не можемо легко вирушити до пенсійних центрів, доступних медичних клінік чи притулків для тварин, щоб позичити нашу енергію як волонтери, тож як ми можемо сприяти цій підтримці з дому?
Нижче ми склали список ідей для віртуального волонтерства. Кожен розділ починається деякими порадами щодо підтримки людей безпосередньо у вашій мережі, щоб ви могли зміцнити існуючі зв’язки. Але не зупиняйтеся на досягнутому - для нас також однаково важливо розширити свій кругозір і допомогти тим, хто не належить до нашої сфери, особливо якщо наша мережа однорідна. Для широкого спектру спеціалізованих можливостей віддаленого волонтерства почніть із перевірки
Врешті -решт, це зводиться до наступного: ми сильніші, коли ми разом, і 2020 рік вимагає всіх зв’язків із громадою, які він може зібрати.
Перейти до:
Психічне здоров'я // Пенсіонери // Діти
Кар’єра та техніка // Доступність та переклад
Права людини // Мистецтво та архіви // Природа та тварини
Файл Примітки CDC простіше кажучи, «пандемія може бути стресовою». Поєднайте цей стрес із суттєвими розмовами про расу та нерівність, і є важкість, яку не завжди можна витримати окремо. Швидше за все, у вас не буде багато часу, щоб знайти когось у власній мережі, кому вислухає слух. Складіть план, щоб надсилати текстові повідомлення одному другу на день, щоб він пройшов реєстрацію, запропонував телефонний дзвінок або розпорядився за них. Або запропонуйте своїм зв’язкам у соціальних мережах поспілкуватися з вами приватно, якщо вони відчувають стрес, тривогу, депресію тощо. Якщо ви не фахівець із психічного здоров’я, ви не можете надати комусь повне обслуговування, але підтримка може значно просунутися.
Можливості волонтерів
Навчайтеся як кризовий радник та підтримуйте інших через Рядок тексту кризи
Станьте кризовим радником для Проект Тревора, яка пропонує підтримку для молодих людей ЛГБТК+
Якщо ви пережили вагітність з високим ризиком, ви можете підтримати інших, які зараз переживають вагітність Бокова національна мережа підтримки
Багато людей похилого віку, особливо ті, хто перебуває на пенсії або в сім'ях, які перебувають на пенсії, зараз ізольовані від друзів та родини. Спілкуйтесь зі старшими людьми, яких ви знаєте, - сусідами, бабусями і дідусями, друзями сім’ї - шляхом написання листів або створення звичайного дзвінка або віртуальної сенсорної бази. Якщо ви не можете зараз запропонувати емоційну підтримку, подумайте про те, щоб забрати продукти або виконати важливі доручення, щоб зменшити вплив більш вразливих людей на COVID-19. Нижче наведені можливості є глобальними, але ви можете вплинути на місцевий рівень, зателефонувавши до притулків, які знаходяться поблизу, щоб дізнатися, чи комусь потрібна додаткова допомога.
Можливості волонтерів
Знайдіть нового друга, якому потрібно написати Дописи вікторіанського старшого догляду на Instagram
Допоможіть з такими важливими справами, як робота на дворі, прибирання снігу та покупки продуктів Культивуйте
Прийняти діда до дідуся ІБС життя (Великобританія)
Зверніться до літньої людини, яка відчуває самотність, проживаючи вдома САМО (Ірландія)
Пандемія викликає додатковий стрес для батьків маленьких дітей, коли їм більше не доступні регулярні ресурси. Крім того, багато шкіл коливаються між особистими заняттями та віртуальним навчанням, що несе серйозну стурбованість як для батьків, так і для вчителів та дітей. Якщо у вас є друзі з дітьми, організуйте віртуальну історію або надішліть пакет простих та захоплюючих заходів, таких як рукоділля, ігри або іграшки на свіжому повітрі. Особливо, якщо ви волонтерствуєте безпосередньо з дітьми, шукайте організації, які проводять перевірку досвіду та мають політику щодо забезпечення захисту та конфіденційності дітей.
Можливості волонтерів
Запропонуйте молодим людям свої наукові знання Друзі науки
Допоможіть учням вдосконалити навички читання Партнери по читанню, який пропонує віртуальних репетиторів читання на основі повторних відкриттів місцевих шкіл
Розповідайте аудіокниги для дітей та дорослих, які мають "продемонстровані вади навчання, вади зору чи фізичні вади" через Навчання союзника
Напишіть лист дитині, яка страждає на фізичну хворобу, щоб покращити її день Пошта друзів (Великобританія). Ви також можете написати братам і сестрам дитини. Ця організація пов'язує друзів -волонтерів з дітьми у віці від 3 до 17 років
Наставник молодої людини віком від 11 до 30 років Довіра принца (Великобританія), яка допомагає людям здобути навички та впевненість у собі, знайти роботу та розпочати бізнес
Якщо ви володієте технічними знаннями або маєте певні навички, поширіть свою професійну підтримку на оточуючих. Спробуйте розробити веб -сайт, надати вказівки щодо бізнес -плану або запропонувати юридичні поради людям у вашій мережі, які починають власний бізнес. І якщо у вас є редакційне око, ви можете допомогти іншим створити чітке резюме та полірований супровідний лист.
Можливості волонтерів
Підтримуйте некомерційну організацію через Зловити вогонь, сертифікований B Corp, який об’єднує волонтерів з некомерційними організаціями для надання професійних послуг
Зверніться безкоштовно Стержневий корінь і допомагати некомерційним організаціям у таких проектах, як стратегія соціальних медіа, консультації з персоналу, створення бізнес -плану, фінансовий аналіз тощо
Взаємодіяйте з підприємцями, щоб підтримати їхні сфери зростання як a Мікроментор
Збільште доступ до класів Code.org, пропонуючи свій навички перекладача
З огляду на все більшу залежність від технологій, важливо відзначити, що вона не завжди доступна кожному. У вашій власній спільноті зверніться до людей, яким може знадобитися допомога у створенні облікового запису соціальної мережі або адреси електронної пошти, щоб підтримувати зв’язок зі своїми близькими. Якщо ви багатомовний, запропонуйте підтримку перекладу тим, хто у вашій мережі. Надайте віртуальну руку, якщо це необхідно, друзям та родині з вадами зору або слуху найновіша інформація, ресурси та розваги доступні у форматах, які найкраще підходять їх.
Можливості волонтерів
Запропонуйте візуальну допомогу через Будь моїми очима; сканувати та вичитувати книги для людей з вадами читання Обмін книгами
Перекладіть субтитри для TED Talks щоб великі ідеї могли охопити більше людей по всьому світу
Підтримуйте біженців, які потребують перекладачів Тарджімлі, додаток, заснований у відповідь на кризу біженців у Сирії
Куди б ти не дивився, зараз є причина боротися. Якщо ви перебуваєте на місцях у США як голосний та активний прихильник Black Lives Matter, продовжуйте рухатися вперед. Ви можете відчутно підтримати рух шляхом пожертвувань, маршу та закликати місцевих представників до системних змін. Зареєструйтесь, щоб голосувати, і заохочуйте інших робити те саме.
Можливості волонтерів
Зверніться до свого місцевого населення Розділ «Чорне життя має значення» щоб побачити, чи є віртуальні можливості для волонтерів. Ви також можете долучитися до Центр расової справедливості в освіті або шукайте в Інтернеті для Проект адвокатів -волонтерів що служить вашій громаді
Файл ООН шукає волонтерів в Інтернеті повсюдно, включаючи веб -розробку, дизайн, письмову форму та навчання
Співпрацюйте з Відсутні карти забезпечити, щоб організації гуманітарного реагування мали оновлені карти в районах, які є вразливими до стихійних лих
Якщо у вас є лише кілька вільних хвилин, Фріріс - це онлайн -словникова гра, яка використовує дохід від реклами, щоб пожертвувати у Всесвітню продовольчу програму
Підтримка мистецтва та збереження культурних та історичних творів важливіші, ніж будь -коли. Локально ви можете інвестувати в мистецтво та підсилювати голоси художників та письменників, які надихають вас. Створіть програму обміну книгами, щоб ваші друзі та родина могли урізноманітнити список читання. (Тут деякі рекомендації щодо книг проти расизму—Не забудьте також додати на свою полицю кілька художніх книг!) Допоможіть людям вивчити їхні родові дерева та під’єднатися до них їх історій або фактично зв’язуються з бабусею чи дідусем чи старшим та переписують їхні історії на майбутнє поколінь.
Можливості волонтерів
Перепишіть документи (і заповніть відсутні дані на сторінках Вікіпедії!) Для Смітсонівський
Оживіть книги у суспільному надбанні Лібривокс волонтерством як читач, “коректор” або координатор проекту
Якщо вам не до звуку, допоможіть транскрибувати книги загальнодоступного характеру в електронні Розподілені коректори
Якщо ваш рівень комфорту не залежить від спілкування з людьми, ви можете змінити свою спільноту, захищаючи своє оточення. Подумайте про прибирання сміття по сусідству під час ранкових прогулянок або під час прогулянок стежками. Якщо ви любите тварин, послужіть тимчасовим або довгостроковим прийомним батьком для собак, котів, кроликів та інших тварин, яким потрібен будинок. Спілкування домашніх тварин до їх усиновлення є значною послугою для майбутніх власників вихованців - і також для домашніх тварин.
Можливості волонтерів
Внесіть свій вклад у дослідження космосу, видів та інших наук Зоопарк Всесвіту
Дізнайтесь більше про птахівництво та внесіть свої результати eBird
Приєднуйтесь до громадського наукового проекту iНатураліст та розширити свої знання про світ природи
Інвестуйте свою енергію туди, де ви відчуваєте, що можете надати найбільш тривалий і стійкий вплив. Бережіть себе і будьте відкриті до відпочинку, але пам’ятайте: перед несправедливістю дискомфорт не є приводом повністю відійти. Продовжуйте шукати способи повернутися і задовольнити потреби своїх сусідів, буквально чи віртуально.
