Визнання поганого друга
Ми не завжди друзі, якими ми повинні бути. Іноді ми забуваємо позичити потрібні вуха або запропонувати належні плечі. Ми можемо говорити, коли повинні слухати або просити більше, ніж можемо дати. Саме на ці моменти - коли ми підводимо своїх друзів і себе - ми озираємося назад і переживаємо. Лише під час роздумів ми відкриваємо для себе місце для зростання. Питання в тому, як?
Думаючи про часи, коли ми були поганим другом, легко зобразити себе жахливим. Самоприниження може відчувати себе легше, ніж самовдосконалення, і менш страшне. Але важливо уникати самознищення, замість того, щоб захопити можливість змінитися за роги.
Втрата друзів може стати чудовою можливістю для зростання. Хоча і сумно, втрата друга дає можливість поміркувати над тим, що ви зробили, щоб викликати напруження у ваших стосунках. Прийміть свої негативні почуття. Прийняти відповідальність. Визнайте свої помилки і рухайте своє життя у позитивному та новому напрямку. Ця робота зробить вас кращою людиною та другом.
Нещодавно мене відпустили двоє близьких друзів, і це призвело до важких півроку. Цей час був сповнений невпевненості, гніву і смутку. І тоді мені стало зрозуміло. Прийняття того, що я був активним учасником нашого розколу, а не жертвою, дозволило мені побачити, як я підвів своїх друзів і себе в свою чергу.
Ось чотири висновки з моєї саморефлексії. Сподіваюся, ви зможете навчитися на моїх помилках, а також поміркувати над сферами зростання ваших стосунків.
1. Станьте активним слухачем
Ви чуєте, що говорять ваші друзі, або лише ті частини, які вам підходять? Слухання - невід’ємна життєва навичка, і важливо робити це добре у всіх своїх стосунках. Перевірь. Задавати питання. Не просто повідомляйте іншим, як у вас справи, переконайтесь, що ви їх слухаєте. Прочитайте також їхні підказки невербального спілкування. Хороший друг слухає, що говорять інші, розмірковує над інформацією, а потім використовує її для просування відносин. Практикуйте активне слухання зі своїми друзями, сім’єю та партнером. Прислухайтеся до їх слів і подивіться, як ваші стосунки змінюються на краще.
2. Нахиляйтесь до себе так само часто, як і до своїх друзів
Чудово спиратися на друзів, коли вони вам потрібні, але вони не повинні бути вам потрібні щодня. Хоча хороший друг завжди буде з вами, вам не обов’язково подавати їм кожну роботу, гроші та проблеми у стосунках. Якщо криза викликана самою собою, то, мабуть, найкраще для всіх, хто задіяний, якщо ви її вирішите самостійно. Будьте з друзями так часто, як вони з вами. І вірити у власні можливості вирішення проблем. Ви можете бути вражені своєю внутрішньою силою.
3. Для танго потрібно двоє
Дружба-це вулиця з двостороннім рухом. У будь -яких відносинах існує дві групи думок, почуттів та пріоритетів. Не дозволяйте людині, про яку ви дбаєте, відчувати себе невидимим або нечуваним. Переконайтеся, що ви задовольняєте їхні потреби та бажання поряд із своїми. Будь другом, якого ти б хотіла мати.
4. Нездорова дружба не триває довго
Друзі не завжди вічні. Вони вирішують залишатися, тому що ви добре для них. Якщо стосунки не були позитивними для всіх, чому б хтось залишався в них? Дружба - це як будь -які інші стосунки, і до них потрібно ставитися однаково. Для підтримки міцної дружби потрібні взаємна повага, захоплення, час та відданість справі.
Ви втратили дружбу? Поділіться, як ви орієнтувалися в цих типах "розривів" у коментарях нижче!
