Практичний посібник із ПМС для чоловіків

click fraud protection

«Так, любий, у мене є шоколад»

Передменструальний синдром, психотична зміна настрою, набряклість середини, постійне жування, передавання закусок, потенційний підозрюваний у вбивстві або дуже просто ПМС. Ці самі ініціали часто викликають тремтіння від жаху у будь-якого чоловіка старше 12 років.

Чоловіки різного віку стикалися з цим циклічним звіром. Незалежно від того, чи це сестра, мати, дружина, дівчина, від цього не уникнути. Страшний монстр ПМС був об’єктом страху та жаху чоловіків протягом тисячоліть. З тих пір, як еволюціонували перші ссавці, самець цього виду страхувався від змін у самці під час передменструального циклу. Жінки за цей час можуть стати наполовину міфічними гарпіями та демонами, які кидаються на нічого не підозрюючи смертного чоловіка.

Звичайно, боротися з ПМС з чоловічої точки зору непросто. У будь-який інший час ми, жінки, погодилися б з вашими оцінками всього процесу на 100%. Я думаю, що можу говорити від імені більшості жінок, коли кажу вам – НАМ це теж не подобається

. Нам подобається думати, одягатися в джинси, харчуватися збалансовано, бути логічними та беземоційними під час невеликих життєвих негараздів. Нам не подобається безлад, судоми, сонливість, бурхливість, тяга до шоколаду або перепади настрою. Коли ми потрапимо на небеса – ми хочемо поговорити з менеджером – прокляття! Звичайно, ми знаємо, як далеко ми зайдемо на цьому фронті.

Так що ж таке ПМС? З медичної точки зору, це природний цикл у жінки, щоб очистити організм від непотрібних тканин через те, що вони не запліднені. Гормони регулюють ці функції для жінок так само, як деякі гормони, як правило, впливають на чоловіків. (Це зовсім інша стаття!) Звичайно, неприємні гормони, які регулюють цей цикл, часто мають побічні ефекти. Чоловіки, дозвольте вам сказати, що проблеми викликають побічні ефекти. Не тільки фізично, а й психічно. Психологічний стан жінки в агні ПМС не для слабонервних.

Чоловіча традиція, шанована часом, полягала в тому, щоб якнайшвидше залишати безпосередню околицю при першому натяку на синдром маленького божевілля. Це або дуже мудро, або дуже нерозумно, залежно від наявних симптомів. Більшість чоловіків, здається, відчувають труднощі з розпізнаванням симптомів у слушний момент. Першим кроком для чоловіків є вміння розпізнавати основні симптоми. Симптоми включають, але не обмежуються переліченими нижче областями.

Плаче

Плакати над рекламою, плакати над дитячими фільмами Діснея, плач, тому що кіт отримав волосся на наших найкращих штанах – знову. Коротше кажучи, якщо ваша супутниця або кохана людина плаче через щось, що зазвичай не змінює їх ні на що, - ви входите в зону ПМС. Відповідний вами? Обійміться, скажіть їм, що ви це виправите (і це маєте на увазі!) або просто скажіть «Так, любий, я знаю», під час обіймів. Цю потужну фразу слід вчити кожного чоловіка від народження. Просто покинути безпосереднє оточення або нічого не сказати, як правило, провокує наступний симптом.

Злість

Незрозумілий гнів є зворотною стороною плачу. Це також найпоширеніший, поки нерозпізнаний симптом ПМС. Якщо ваш зазвичай стійкий, непохитний стовп сили раптом починає стукати по дому, і ви можете обґрунтовано припустити, що:

А. ви не зробили нічого, щоб спровокувати це, наприклад, забули винести сміття в сотий раз, залишили кришку піднятою - знову, і/або будь-які інші звичайні чоловічі тригери або

Б. діти, бос, кращий друг чи інша стороння особа не зробили чогось настільки жахливого, щоб убити їх чи прибрати кухню — це єдиний варіант. Потім ви знову увійшли в зону ПМС.

Якщо ви спробуєте з’ясувати причину – будьте попереджені – мова піде про все, що ВИ робили/не робили за останні кілька років. Тут не буде ніякої логіки – гормони відключили логічний центр на час. Спроба розрядити ситуацію розмовою зазвичай призводить до того, що хтось спить на дивані – зазвичай ви. Найкращий захист, якщо ви можете мати на цьому етапі, - це потужна фраза «Так, дорога». Не зважаючи ні на що – вона буде права. Зараз не час дозволяти вашим гормонам спробувати прийняти її гормони. Ви втратите і можете отримати фізичні травми, коли літають предмети для прибирання або приготування їжі. Просто погодьтеся, що всі і все створено для того, щоб зробити її життя нещасним і дозволити гормональному шторму пройти – це буде швидше і менш болісно для вас у довгостроковій перспективі.

Ви можете вирішити не стикатися з кружлячим дервішем у вітальні, озброєним засобом для миття вікон. Вийти з дорученням дозволено, але лише якщо ви візьмете з собою всіх інших людей у ​​домі – інакше. Сховатися в спальні, кімнаті з телевізором або в гаражі – нерозумний вибір, якщо не показати, що ви робите щось продуктивне – прибираєте шафу, машини або збираєте безлад, який зробили діти – знову. Під час перегляду гри ховатися вдома у свого приятеля – категорично заборонено. Як ти смієш веселитися та відпочивати, коли є над чим працювати!!!

Абстиненція та тяга

Як правило, ви, крім усього цього, багатозадачна жінка раптом хапає пакет Doritos, Hershey’s Kisses, 5 квартів морозива або будь-яких інших закусок. Потім вона починає гарчати на будь-кого або що-небудь, що перериває її телешоу, книгу, час за комп’ютером або іншу діяльність однієї особи. Ви вже здогадалися – зона ПМС.

Це час, коли жінки зазвичай усвідомлюють, що їх гнів і дратівливість ось-ось вибухнуть по-везувійському, якщо всі і все в житті не просто - ГНІТЬ!

Тварини, неприємні діти та нічого не підозрюють чоловіки, які турбують цю гору гормональної активності, можуть зазнати тривалої і непоправної шкоди. То що ж робити розумному чоловікові? Все, що вона робила б зазвичай. Приготуйте вечерю, нагодуйте і купайте дітей, якщо вони у вас є. Покладіть їх у ліжко. Приберіть вечірній безлад. Коротше кажучи, не важливо, що діти не почистили зуби, вечеря була заморожена піца, і вам насправді потрібно буде прати, якщо вам завтра знадобиться одяг. Просто нехай навколо неї панують спокій і тиша. Якщо цього не сталося – подивіться рішення для вищевказаних симптомів – вони вам знадобляться, і велика плитка або пакет її улюбленого шоколаду також не завадить.

Проблеми з тілом

Ви прокидаєтеся і виглядаєте, ніби терористична бомба вибухнула в шафі. З ванної лунає зловісне бурмотіння. Крізь щілину в дверях ви бачите, як ваша кохана хмуриться в дзеркало, розмовляючи з собою під ніс. Ви похмуро потрапили в зону ПМС.

Чоловіки, я не можу наголосити на цьому достатньо... НЕ скажи, що ми добре виглядаємо. Це виявить перші два симптоми, що посилить вашу помилку ще до того, як ви випити ранковий поштовх кофеїну. Крім того, багато жінок скажуть вам – не дивіться, не торкайтеся, не говоріть про моє тіло. Чому? Ми роздуті, болить у деяких місцях, і ми відчуваємо, що нам потрібно мати резервні попереджувальні сирени, прикріплені до наших кабін. Якщо ми згадаємо про наше збільшення ваги і здуття живота, то відразу вийде ваша зручна фраза – «Так, любий, я знаю». За цим завжди повинні швидко йти слова: «але це пройде за кілька днів, і вам стане краще». Жодного слова більше чи менше! Вас попередили!

Кожна жінка має свої індивідуальні ритуали боротьби з тим, що влучно називають «прокляттям». (Колись – хтось має запитати, чому Адам так легковажно зійшов!) Вивчіть ці ритуали – передбачте їх потреби – шоколад, мир і тиша, добрі та люблячі слова в потрібний момент і пара втішних зброї. Використовуйте «Так, дорогий» розумно і часто. Ви станете героєм моменту та найпопулярнішим партнером на будь-якому зібранні жінок. Інші чоловіки захочуть дізнатися вашу таємницю. Хлопчики-підлітки будуть дивитися на вас з трепетом.

Пам’ятайте, ПМС – це не назавжди. Ваш логічний, люблячий, милий коханий незабаром повернеться, оскільки для більшості жінок цей період триває всього близько тижня. До менопаузи...

Цей вміст є точним і правдивим, наскільки відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради від кваліфікованого професіонала.

правда 08 травня 2017 року:

«Чоловікам у цей час нелегко»

правильно. оскільки їх нутрощі подрібнюються, вони постійно кровоточать з дупи, а також їм доводиться постійно носити сверблячі, незручні, брудні прокладки/тампони принаймні 7 днів, якщо не менше або більше. звичайно. ти маєш рацію. їм "важко". ха

Енні Вон 21 жовтня 2016 року:

Я ненавиджу, коли це підкрадається до мене. Мовляв, я знаю, що це наближається, але я забуваю про це, як тільки КОЖНИЙ ШУМ ДРАЗУЄ МЕНЕ, і дивуюся, як це все, з ким я живу, такі неуважні. Потім він клацає, і я думаю: «Гаразд, треба тримати це під контролем», перед тим, як відкусити дітям голови за те, що вони не поставили посуд в сотий раз. LE HIGH...

Усім чоловікам, яким доводиться стикатися з жінкою (дружиною, дочкою, матір’ю тощо) із ПМС... нам це подобається менше, ніж ВАМ, і нам дуже шкода.

Для автора, ну... якщо ви потрапите на небо, запитати це НЕ «Управління», а ЄВА. Нам стало гірше, ніж у Адама, тому що Єва ПЕРШАЮ з’їла фрукт і переконала свого чоловіка також з’їсти його. Серйозно, щоразу, коли я маю пологи (всього 4 рази), я думаю: «Чому, Єва, ЧОМУ!!!»

Тоні 05 липня 2015 року:

Мене так набридло менструальне божевілля моїх партнерів (я терпіла її 12 років, досить), що врешті-решт я з нею розлучилася. Звісно, ​​вона каже, що у всьому я винна, така ж стара та ж стара!

Зараз я неодружений, живу один, зустрічаюся з самотніми жінками, ніколи в житті не був щасливішим. Я анітрохи не сумую за примхливою свинею. Для всіх вас, хлопці, якщо ваша партнерка не готова зробити щось, щоб допомогти собі, заперечує, виїжджає, шукає розлучення або розлучення, це просто не варто. Як я вже згадував, ви можете зустрічатися з іншими жінками, вам не потрібно одружуватися з ними або жити з ними, тому ви можете насолоджуватися обома жінками (без менструальне божевілля), і ви також можете насолоджуватися компанією своїх друзів-чоловіків, не відчуваючи нецензурної лексики, а іноді й насильства, коли ви отримуєте додому. Не дивно, що так багато чоловіків, які звертаються до грогу! Хто хоче повернутися додому після важкого робочого дня, щоб зіткнутися з огидною, жорстокою примхливою свинею? Усім ви, довгостраждальні чоловіки, доброго дня.

Франческа 15 липня 2014 року:

Жінки знають, коли вони страждають від передменструальної напруги. Все, що їм потрібно, це календар. Є допомога. Кілька днів прийому сечогінних таблеток ВІЛЬНО допомагають. Лікар загальної практики мені сказав, що здуття — це затримка рідини, і що рідина в мозку в цей час місяця — це PMT або те, що викликає нераціональну поведінку. Це спрацювало для мене, тому 1) розпізнайте початок за дні до менструації і 2) прийміть діуретик у ці пару днів або 3, 4 або 5 днів.

Я працював переважно з жіночим персоналом (у сфері охорони здоров’я), і я помітив, що молодші жінки роблять щось абсолютно жахливе речі для колег і друзів, і ми з чоловіком помітили, що вони зазвичай починаються з розповідей про "жалку" приблизно через 1 тиждень пізніше. Я не бачу нічого смішного в PMT, і я думаю, що до нього слід ставитися набагато серйозніше, ніж є. Я страждав від цього (так само, як і всі навколо мене), але як тільки я «записав» це в календар, я зробив щось із цим – зауважте, мені знадобилося, що мені було близько 30 років і я не мав 7-річної дитини та

довгостраждальний чоловік, але це досягло стадії, коли, подумавши, я могла опинитися у в’язниці чи психіатричній установі. Жінки повинні з цим щось робити, інакше старі «жарти» про жінок триватимуть і далі.

Konnect Life 03 липня 2014 року:

Орхідея Дессі, не звучить так, ніби твоя дружина реагує на ПМС, а скоріше на ПМДР, що ще гірше і настає ДО періоду, а потім згасає з початком періоду (що робить сам період часом полегшення). Багато людей живуть і ходять без діагностики, тому я б настійно рекомендував провести дослідження. Я знайшов це, шукаючи в Google "подруга розлучається зі мною щомісяця приблизно в один і той же час". Я підтвердив її PMDD після того, як я помітила, що це була закономірність, а також помітила, що почала приймати таблетки ПМ, оскільки її настрій повернувся до нормальний.

Однак ваш випадок може бути дещо іншим, оскільки ваша дівчина/дружина, схоже, також не має психозу/шизофренії зі слуховими галюцинаціями. Люди, які чують голоси, чують їх частіше і важче в цей час місяця.

Мішель Хьюз 12 листопада 2012 року:

Дуже добре написано. Подобається додатковий гумор. Сподіваюся, що мій чоловік прочитає це і «отримає».

Енді 10 червня 2012 року:

Ну, здається, рішення вам дуже підходить...

Дейв 08 червня 2012 року:

BS...жінки можуть бути образливими, але вони знають, що це гормонально. Чоловіки можуть принаймні вказувати на біологічну проблему, яка розповсюджує щось особисте. Я думаю, що це так кульгаво, я зараз з кимось фантастичним, але стає психом, і наші чудові стосунки в цей період завжди під загрозою. Так, це нудно... але не ігноруйте факти.

Орхідея Дессі 21 травня 2012 року:

Я не розумію, чому чоловіки не можуть про це згадати. Зазвичай я знаю, коли настало вечора, бо очевидно, що в будинку змінилася погода. Я взагалі знаю, як не реагувати. Коли я відреагував, як це іноді трапляється, я отримую всілякі речі (словесно) у мене. Понад те, що може бути незначним у 99% випадків, вона закінчує говорити мені, що вона мене не любить і ніколи не любила, і що вона збирається мене покинути. Потім через кілька днів все знову в порядку. Мені справді потрібно посидіти з нею в хороші часи і сказати, що я не ціную, що кожен раз, коли вона відчуває слабкість, вона думає, що це добре сказати мені, що вона мене покине. У нас є 12-місячний син, і мені не подобається, коли мені погрожують. Вона знає, що я її люблю, і я кажу їй це весь час. Я навіть не проти того, щоб вона сказала мені, що ненавидить мене, коли вона почувається так. Я просто проти того, щоб мені казали, що вона мене не любить і щоразу хоче піти. Я знаю, що ПМС є складним для жінки, але ви думаєте, що вона побачить закономірність і зупиниться з загрозливими образливими речами.

Гарна стаття, але я думаю, що чоловіки просто повинні розвинути товсту шкіру протягом цього тижня, а не чистити бензин на вогні і усвідомлювати, що це лише кілька днів.

колегіальна принцеса 29 березня 2012 року:

Ця стаття чудова, але є кілька речей, з якими я особисто не згоден. Я знаю, що чоловіки мають внутрішню природу виправляти речі, але я кажу: «Будь ласка, не намагайтеся виправити мене. Я не зламаний».

Сказати: «Так, любий, я знаю. Через тиждень або близько того все закінчиться», також не допоможе, коли я плачу. Моя відповідь на це: «НІ, ти не знаєш! Можливо, я навіть не знаю чи не маю уявлення про те, що стало причиною того, що я плачу. О, зачекайте, так, це ПМС».

Якщо чоловіки цінують своє життя, я б настійно рекомендував уникати розповіді своїй половинці, коли вона переживає ПМС.

Визначте - ТАК.

Спробуйте зрозуміти це - ТАК.

Працювати з цим/планувати – ТАК.

Скажіть букви ПМС -НІ! НЕМАЄ! НЕМАЄ!

Мені подобається, що ви вказуєте на те, що піти, щоб зайнятися чимось продуктивним, — це хороша ідея! Ви маєте рацію щодо грошей, коли кажете: «Хаватися в будинку свого приятеля під час перегляду гри — це категорично ні».

Дякую за статтю. Я поділюся цим.

ти мій рятівник 12 березня 2012 року:

Я маю сказати, що читання цього справді врятувало мені життя, перш ніж я прочитав це, у мене весь час кидали кухонні ножі, дуже дякую

Croc28 08 лютого 2012 року:

Привіт дами,

Це було дуже добре написано, і я впевнений, що дуже корисно... для більшості чоловіків. Хоча в мене є маленька проблема... Моя дівчина приблизно за 1000 миль. Так, я там не для шалених перепадів настрою, і вона справді не жорстока, але я не можу терпіти думки про те, що вона засмучена. Мені потрібна порада, щоб просто допомогти їй розслабитися. «Так, дорога, я знаю» не спрацює, якщо я надсилатиму це кожне інше текстове повідомлення.

Дякую дівчата!

Кріс 30 серпня 2011 року:

Я також отримав книгу Стефана Яскіеля «Посібник для чоловіків із ПМС (будь ласка, розумійте»). Я знайшов його на Amazon (здається, дешевше). Погоджуюсь, що книга хороша!! Усім чоловікам треба прочитати!

ZimZam 21 лютого 2011 року:

Мені здавалося, що я впораюся з ПМС, і я це зробив, але лише подряпавши поверхню. Стаття показала мені, що я можу зробити, щоб захистити себе, а також допомогти не погіршити ситуацію. Дівчата, дозвольте мені дещо вам сказати. Я співчуваю і поважаю вас усіх і розумію, що ви повинні ненавидіти ПМС. Але бути хлопцем, який намагається впоратися з цим, важко, боляче і важко зрозуміти. Поки ви усвідомлюєте, як важко вам це довелося наприкінці тижня, і обіймаєте нас і цінуєте, що ви жадали за наші зусилля, щоб не розгойдувати човен, ми могли б впоратися. Мені було б неприємно думати, скільки стосунків зруйнував 7-денний демон.

Стефані 04 листопада 2010 року:

Я натрапила на цю дивовижну книгу, яку прочитала і передала своєму чоловікові... Посібник з ПМС (будь ласка, розумійте) для чоловіків. Купила на www.thepmsguide.com Дає чудові поради щодо того, що повинні робити чоловіки, щоб допомогти нам, жінкам, пережити ПМС. Здається, завдяки книзі мій чоловік нарешті зрозумів це. його легко читати, і його варто отримати!!

Ширлі Енн 29 вересня 2010 року:

Я зараз надішлю це своєму чоловікові :)

Няня J.O.A.T. (автор) з Десь над веселкою 16 червня 2009 року:

Оновлено PMS for Men. Усі шанувальники Крістіни Агілери. Я додав її відео, оскільки воно є чудовим доповненням до мого центру!

Няня J.O.A.T. (автор) з Десь над веселкою 08 травня 2009 року:

Шоколад - природний спосіб захистити жінок від вбивств... ЛОЛ!

Котячий пророк 07 травня 2009 року:

Слава Богу за шоколад... всі інші можуть піти в похід! (Е-е-е, я вже звучаю несамовито!!!)

Няня J.O.A.T. (автор) з Десь над веселкою 7 травня 2009 року:

Від папуги на плечі — ви впевнені, що це був не капітан? Блай??? і так, Scream підходить мені до Tee. Починається перименопауза, і, здається, все наростає - я сподіваюся, що діти виживуть...

C C Ритер 07 травня 2009 року:

Мені подобається картина «Крик». Він добре поєднується з хабом.

07 травня 2009 року:

OMG, я так радий, що ці дні вже позаду. LOL я їх добре пам'ятаю. ха-ха, а потім настала менопауза, мам! це теж слава богу. Я заплатив їй, коли моя щитовидна залоза збожеволіла, і вона сказала, що я перетворився на Гітлера, ха-ха. Це було жахливо, і я ненавидів себе. Нарешті це виправили, ну! життя так весело в усіх його формах, і випробування також є частиною цього. дякую за гарне читання

Няня J.O.A.T. (автор) з Десь над веселкою 4 травня 2009 року:

Ну, ми можемо сподіватися... хоч трохи!

Карі Поульсен з Огайо 4 травня 2009 року:

Це найкраща порада чоловікам, яку я читав! ЛОЛ! Сподіваюся, хтось із них прочитає це і прийме близько до серця. :D

Мішель Сімтоко із Себу, Філіппіни, 1 травня 2009 року:

Це чудово! Про те, що ти розповідаєш друзям, а не про чоловіків, які мають ПМС, хахахаха

Няня J.O.A.T. (автор) з Десь над веселкою 01 травня 2009 року:

Так, пульсація – Чоловіки отримують ПМС – вони не отримують його щомісяця, як ми, жінки, – вони отримують все одразу – ми називаємо це кризою середнього віку! ЛОЛ!!!

і дякую - я зателефонував і надіслав електронну пошту всім своїм друзям і сказав їм вийти і проголосувати!

Мішель Сімтоко із Себу, Філіппіни, 1 травня 2009 року:

Привіт, няню, так, ти номінант на хабнуггет! А щоб перемогти, потрібно проголосувати. Тож попросіть усіх своїх друзів проголосувати за вас. Ось посилання: https://hubpages.com/community/HubNuggets-Overload

Чи справді у чоловіків ПМС? Мені надзвичайно сподобався ваш центр і ваше почуття гумору. Дякую!

Няня J.O.A.T. (автор) з Десь над веселкою 30 квітня 2009 року:

Гаразд – отже, я останній, хто дізнається – мабуть, мене номінували на нагороду Hub nugget! Тож тому, хто мене висунув - MUCHO GRANDE дякую!

Няня J.O.A.T. (автор) з Десь над веселкою 30 квітня 2009 року:

Добре - за що ми голосуємо? Мені здається, що цей новачок збентежений!

Дякую і раді, що вам сподобалося!

Сінді Вайн з Кейптауна 30 квітня 2009 р.:

сподобалось, зараз збираюся голосувати!

Няня J.O.A.T. (автор) з Десь над веселкою 30 квітня 2009 року:

Дякую, я ще новачок у тому, щоб записувати слова. Принаймні я знаю, що не зовсім втратив почуття гумору!

Келсі Талліс з США-Огайо 30 квітня 2009 р.:

Чудово написано! Чудове почуття гумору :-).

GeneriqueMedia із Землі 30 квітня 2009 р.:

Люблю це! Чудове використання pix! Змусила мене котитися!

G|M

Статті Кайлера Дж. Фалька

Кайлер Дж. Фальк — незалежний автор, який любить писати на безліч тем, починаючи від неважливих ігор у відеоігри і закінчуючи важкими політичними та соціальними проблемами. У житті Кайлера не було такого моменту, коли він хотів би займатися чим-не...

Читати далі

6 кроків до того, як зв’язатися з колишнім після 30-денного правила без контактів

К. Л. Грант є автором багатьох книг про стосунки, зокрема «Правило без контактів за 30 днів», «Реальність бути іншою жінкою» та «Колишній наркоман».Коли найкращий час не розривати контакт?Фото Чада Меддена на UnsplashЦе був важкий шлях, але ви, на...

Читати далі

Як отримати Green Card через шлюб у Сполучених Штатах

Лейн та її чоловік пройшли процес обробки заявки на отримання грін-карти в США.Подача заявки на отримання Green Card через шлюб — наш досвідПерейти до профілю Alfonso Lorenzetto Alfonso LorenzettoЯк отримати Green Card, якщо ваш чоловік є громадян...

Читати далі