Як дізнатися, чи зустрічаєтеся ви з пасивно-агресивним чоловіком

Автор спостерігала, як її пасивно-агресивний брат кривдив нічого не підозрюючи жінок. Його відмова від щирого спілкування прирікає будь-які стосунки.

Пасивно-агресивність глибоко вкорінена

Деякі жінки роблять помилку, висміюючи пасивно-агресивність чоловіка. Це не дивно, оскільки така поведінка часто зображується в ЗМІ як жартівлива та нешкідлива. У телевізійних ситкомах, наприклад, їх показують для комічного ефекту, коли чоловічий персонаж постійно залишає сидіння для унітазу, забуває про річницю весілля і нехтує дружиною та дітьми під час перегляду футбол.

Однак мудра і досвідчена жінка знає, що пасивно-агресивність чоловіка не викликає сміху. Насправді це може завдати їй великої психологічної шкоди. Більше того, вона розуміє, що така поведінка випливає з його нездатності ефективно спілкуватися і відкрито висловлювати свої емоції — глибокі недоліки, які унеможливлюють життєздатні стосунки з ним. Приглушуючи свої почуття замість того, щоб обговорювати їх, він може стати злим, образливим і мстивим.

Деякі жінки, просто вдячні за хлопця, який не вибухає від люті, навіть не впізнають його під радаром помсти. Інші бачать це, але не оцінюють його негативний вплив на їхнє самопочуття, поки не стане занадто пізно. Проте жінкам слід пам’ятати, що ця пасивно-агресивна поведінка не є нешкідливою. Чоловік, який регулярно демонструє їх, може викликати у свого партнера відчуття ізольованості, розчарування, розгубленості, втрати рівноваги та зневіри.

Пасивно-агресивна поведінка

~ саркастичний

`~ образитися

~ розлив ворожості

~зволікання

~ скаржиться

~звинувачення

~прибуття пізно

~дутися

~мовчання

~граючи мученика

~надмірна кількість перегляду телевізора, особливо спорту

Довгостроковий негативний вплив

Жінка, яка зазнає фізичного насильства з боку свого партнера, часто має зовнішні ознаки, які виявляють її травму, будь то чорне око, синці або переломи кісток. Жінка, яка є одержувачем пасивно-агресивності партнера, не має таких очевидних доказів. Окрім того, що сім’я та друзі не визнають жорстокого поводження, вона сама може цього не помітити. В результаті вона може дозволити цьому тривати так довго, що це розтрощить її психіку і похитне її впевненість.

Кеті Мейєр, сертифікований тренер з розлучень і вчитель з питань шлюбу, відчула ці згубні наслідки на власному досвіді зі своїм чоловіком. Тепер вона допомагає тим, хто опинився в подібних ситуаціях. Згадуючи той болісний час, вона коментує: «На той час, коли мій шлюб з моїм пасивно-агресивним чоловіком підійшов до кінця, у мене не було самооцінки... Самотність, яку я відчувала у своєму шлюбі, була гіршою за будь-яку, яку я коли-небудь відчувала, будучи самотньою жінкою».

Не жертва, а спостерігач

Мої глибокі знання про пасивно-агресивних чоловіків походять із десятиліть спостереження за одним, моїм братом, коли він зустрічався з різними жінками протягом останніх 30 років. Хоча втручатися в його романтичне життя було не моєю справою, як я хотів попередити цих жінок! Я хотів, щоб вони знали, що ці стосунки приречені і змусять їх відчувати себе заплутаними та сумніватися в собі. Я прагнув попередити їх про те, що мого брата протягом десятиліть утримував спілкування як покарання, коли його партнер наполягав на більш глибокому зв’язку.

Більше за все, я хотів повідомити їм, що його пасивно-агресивність (і в багатьох чоловіків) укорінена в дитинстві і навряд чи зміниться. Наша мати була владною, і чим більше вона намагалася домінувати над моїм братом, тим більше він відступав і мовчав. Я спостерігав, як він повторює цю динаміку як дорослий з жінками, з якими він зустрічався. Він відступав, коли партнер переслідував більше, ніж він був готовий дати. Розцінюючи її дії як контрольні, він обурювався ними.

5 причин не зустрічатися з пасивно-агресивним хлопцем

1. Він не слухає.

2. Він дає мовчазне лікування.

3. Він стримує свій гнів.

4. Він завжди запізнюється.

5. Він зволікає.

1. Він не слухає

Відвідуючи будинок свого пасивно-агресивного дядька, Серена спостерігає, як він тримає телефон до вуха і «слухає» свою дівчину на іншому кінці, одночасно дивлячись гру НФЛ. Він робить обов’язковим так ні, і Угу звучить, але ледве сприймає те, що вона каже. Почувши лише часточку того чи іншого, його відсутність активного слухання робить майбутні непорозуміння в їхніх стосунках неминучими.

Людина, яка не є пасивно-агресивною, справляється з такими ситуаціями прямо. Він може повідомити своїй дівчині, що дивиться гру, і зателефонує їй пізніше. Щоб уникнути проблем у майбутньому, він може попросити її утриматися від телефонних дзвінків по неділях під час футбольного сезону. Яким би не було його рішення, він вирішує проблему прямолінійно, щоб не було плутанини і проблема була вирішена.

Але пасивно-агресивний чоловік грає роль Містера Гарного хлопця, залишаючись на телефоні. Він розлючений через те, що його перегляд був перерваний, тому він мститься, лише вдаючи, що слухає. У той час як багато пасивно-агресивних хлопців, як-от дядько Серени, використовують телевізор як улюблений інструмент уникнення, інші використовують мобільні телефони, комп’ютери та відеоігри.

2. Він дає мовчазне лікування

Тоня ніколи не забуде ту незручну ситуацію, яку створив її пасивно-агресивний шурин в день хрещення сина. Після церемонії в її будинку зібралася невелика група родини та друзів, включаючи її зятя та його дівчину. Пізніше Тоня дізналася, що вони вдвох обговорювали переїзд, і це закінчилося сваркою. Її шурин, злий на свою дівчину, дарував їй мовчазне лікування у відплату.

Його неуважна поведінка того дня не тільки приглушила цю знаменну подію, але й відкрила Тоні очі на його дріб'язковість і незрілість. Вона зрозуміла, наскільки він погано підготовлений для любовних, взаємних стосунків. Більше того, це змусило її задатися питанням, чому будь-яка жінка буде терпіти таку поведінку, яку вона тепер вважає образливою.

За словами професора психології, доктора Кіпа Вільямса, мовчазне лікування від її чоловіка може емоційно спустошити жінку. Це може змусити її почуватися самотньою, підданою остракизму та негідності. Це може змусити її повірити, що вона втрачає контроль над своїм життям. Її впевненість у собі може різко впасти, а депресія може охопити її.

У цьому відео доктор Шалер розповідає, як жінка може визначити, чи живе вона з пасивно-агресивним чоловіком.

3. Він стримує свій гнів

Сьогодні молоді люди не можуть уявити, що не можуть висловити себе особисто та в Інтернеті. Вони знаходять це як надихаючий, так і катарсис. Вони можуть бути вражені тим, що попередні покоління були значною мірою знеохоченими бути такими відкритими та вільними. Насправді, молодим людям у минулому велося бути стриманими і тримати свої почуття всередині, особливо «потворні», такі як гнів, ненависть та ревнощі. Їм сказали страждати мовчки, інакше інші вважатимуть їх слабкими.

Однак у ці більш просвітлені часи ми знаємо, що заглушити свої емоції нездорово. Це може призвести до таких проблем, як наркоманія, переїдання, алкоголізм, депресія та самогубство. У наших стосунках це може призвести до розриву спілкування, загострення недовіри та сніжного кому непорозуміння.

Не дивно, що багато пасивно-агресивних чоловіків виросли в середовищі, де їхні емоції були придушені. В результаті їхнє внутрішнє життя було занедбано. Доктор Джудіт Орлофф, психіатр і автор, пояснює, чому це робить їх поганими ставками для стосунків. Вона пише про них:

«Вони, як правило, виховуються в сім’ях, де небезпечно висловлювати гнів – їх ніколи не вчать виражати його здоровим способом. Вони адаптуються, направляючи ці почуття в інші менш очевидні форми поведінки; це дає їм відчуття влади та контролю. Вони вміють ухилятися від відповідальності, завдаючи вам шкоди ненавмисним або неминучим способом. Пасивно-агресивні люди діють, нагнітаючи гнів, проявляючи поступливість, а потім опосередковано прилипаючи до вас».

4. Він завжди запізнюється

Ще одна зворушлива звичка пасивно-агресивних чоловіків – це часто запізнення. Я не можу злічити, скільки разів ми з сім’єю чекали в ресторанах, поки з’явиться мій брат. Безсумнівно, це може негативно вплинути на емоційне самопочуття людини, яка залишилася там сидіти, змушуючи її відчувати себе одягненою та несуттєвою.

Деякі фахівці з психічного здоров’я стверджують, що багаторічне запізнення виявляє більш серйозну проблему, ніж просто погане планування часу. Вони стверджують, що ті, хто завжди запізнюється, хизуються своєю перевагою. Невисловлене повідомлення таке: я настільки зайнятий і важливий, що не можу з’явитися, коли очікують.

Однак інші експерти з психічного здоров’я, такі як психотерапевт Майкл Форміка, стверджують, що насправді все навпаки. Він пише: «Хронічно запізнюючі люди значною мірою відчувають, що інші не вважають їх важливими, тому вони діють таким чином, щоб нав’язувати себе в ситуації – контролюють, щоб відчувати себе під контролем, – тоді як насправді вони мовчки підтверджують власне відчуття негідності, свідомо чи несвідомо».

З мого власного досвіду, пан Форміка вірить. Ми з братом виросли в домі, де нас не змусили відчувати цінність і часто відчували себе невидимими. Ставши дорослими, ми обидва боремося з низькою самооцінкою та паралізуючим соціальним занепокоєнням, які можуть змусити нас уникати зібрань. Коли мій брат запізнюється на сімейні посиденьки чи побачення, він демонструє побоювання, а не зарозумілість.

5. Він мовчки мститься

Відчиняючи розсувні скляні двері, що ведуть на напівзруйновану палубу, відвідувачів будинку, де живуть Рейчел та її пасивно-агресивний чоловік, зустрічає табличка з написом: Небезпечно. Триматися подалі! Так було майже чотири роки, і шансів, що незабаром це буде виправлено, мало. Хоча для деяких домовласників це може бути складним і дорогим рішенням, чоловік Рейчел є і архітектором, і інженером-будівельником, який може виконати роботу сам у вихідні.

Однак його час і досвід не мають значення. Ремонт на палубі відкладається, тому що він сердиться всередині через те, що зробила Рейчел і які йому не подобаються. Серед них — принести додому бездомного кота, купити дороге піаніно та запросити дівчину залишитися у них на тиждень. Він роками накопичував свої болі, а тепер тихо мстить, не полагодивши колоду.

Чим більше його про це просить дружина, тим більше він заглиблюється і каже їй, що зробить, але ніколи. Як і багато пасивно-агресивних чоловіків, це його мовчазна схема помсти, яка може змусити будь-яку нічого не підозрюючу жінку відчути розгубленість, розчарування та зневіру. Дарлін Лансер, шлюбний і сімейний терапевт, добре підсумовує марну динаміку: «Оскільки ви не можете вести чесну, пряму розмову з пасивно-агресивним партнером, нічого ніколи не вирішується. Вони кажуть так, а потім їхня поведінка кричить НІ».

Останні думки

Хоча я дуже люблю свого брата, я б відмовився від будь-якої жінки зустрічатися з ним. Як пасивно-агресивний хлопець, йому не вистачає комунікативних навичок, необхідних для щасливого, успішного шлюбу та сім’ї. Оскільки він виріс з нашою владною матір’ю, він відмовляється від усього, що змушує його відчувати, що він підкоряється жіночому авторитету. Він обурений тим, що відчуває себе під контролем, навіть у звичайних способах, які очікують у відданих спілках, наприклад, відвідувати громадські зустрічі як пара або розділяти домашні справи.

Однак, якщо жінка твердо налаштована налагодити свої стосунки, я дуже рекомендую Життя з пасивно-агресивною людиною доктором Скоттом Ветцлером. Він пропонує більш обнадійливий погляд на досягнення успіху такого поєднання разом із цінними прийомами роботи з цими людьми. Навіть ті з нас, хто ніколи не вступав у романтичні стосунки з пасивно-агресивною людиною, стикаються з ними у нашому повсякденному житті: на роботі, у суспільстві та в наших сім’ях. Тому ми всі можемо отримати користь, дізнавшись про найефективніші способи взаємодії з ними.

Що ти думаєш?

Запитання та відповіді

питання: Чи варто продовжувати зустрічатися з хлопцем, який мовчить до мене?

відповідь: Приймаючи це рішення, не зосереджуйтеся лише на цій поведінці (мовчазному зверненні), тому що це було б величезною помилкою. Краще уявити загальну картину — що його стиль особистості ПА дуже стійкий до змін і спричинить вам роки горя. Пасивно-агресивні люди, такі як він, виражають свою ворожість приховано, будь то мовчазне ставлення, сарказм, критика чи утримання похвали. Їхня поведінка може включати зволікання, запізнення та щасливу згоду зробити щось, коли вони не мають наміру виконувати їх. Вони часто роблять ці ворожі вчинки з посмішкою на обличчі і приємним ставленням на поверхні, виводячи тих, хто їх оточує, з рівноваги.

Не питайте: «Чи можу я терпіти когось, хто мовчить до мене?» Замість цього запитайте: «Чи можу я зробити щасливе життя з людиною, яка не вміє спілкуватися відкрито й ефективно?» Якщо ти розумний і чесно, відповідь була б однозначною «ні!» Хороше спілкування має важливе значення для будь-яких стосунків, чи то в бізнесі, з друзями, з родичами і, безперечно, у романтика.

Ми всі змушені мати справу з пасивно-агресивними людьми протягом усього життя. Однак більшість із нас робить усе можливе, щоб обмежити нашу взаємодію з ними. Ми навчилися важкого способу бути рішучими, інакше вони скористаються і зведуть нас з розуму. Наприклад, у мене був пасивно-агресивний друг, який постійно запізнювався на обід і вечерю. Після кількох таких випадків я твердо сказав: «Я почекаю тебе 15 хвилин, а потім я піду!» Я виконав свою погрозу і відтоді її поведінка дивом зникла!

Мало хто з нас охоче вступить у стосунки з пасивно-агресивною особистістю, не кажучи вже про романтичну. Тому важливо подивитися на себе і зрозуміти, чому ви вважаєте таку людину бажаною. Це може привести вас до терапії, а разом з цим прийде абсолютно нове розуміння себе і свого дитинства. Ці знання знадобляться вам, коли ви рухаєтеся вперед до нових закохань.

питання: Чому для «пасивно-агресивної» людини не пропонуються рішення? (Не просто ТАКІТЬ)

відповідь: Я, безумовно, можу запропонувати поради щодо поводження з пасивно-агресивними родичами, колегами чи сусідами, оскільки більшості з нас в той чи інший час потрібно це зробити. По суті, вони обмежують час з ними і не очікують, що вони зміняться. Однак, оскільки ця стаття присвячена знайомству з пасивно-агресивним чоловіком, я не міг би з чистою совістю рекомендувати способи, як це зробити. Це тому, що пасивна агресивність є рисою особистості, яка надзвичайно стійка до змін. Бути одруженим із чоловіком, який поводиться так мовчазно вороже, було б серйозним джерелом душевного болю та розчарування для будь-якої дружини.

Знайомства – це час, щоб зрозуміти, чи є це поєднання, яке віщує щасливе та здорове майбутнє разом. Зараз не час дивитися на чоловіка як на проект, як це роблять багато дівчат. Жінка ніколи не повинна перебувати у стосунках з думкою про те, що вона змінить свого партнера. Вона повинна прийняти його «як є».

Якщо, однак, ви прагнете залишатися у стосунках з пасивно-агресивним хлопцем, ви можете побачити, чи він готовий змінитися. Поясніть йому, що ви прочитали статтю про пасивну агресивну поведінку і зрозуміли, як ви іноді поводитеся так. Скажіть, що ви дуже мотивовані змінити це в собі, і попросіть його допомоги. Попросіть його вказати на вашу пасивну агресивність, коли це станеться.

Це тактика, яка змусить його задуматися над темою, але не змусить його оборонятися. Зрештою, у нього можуть бути глибокі рани з дитинства, які заважають йому спілкуватися з людьми прямо й наполегливо. Він може боїться це зробити.

Тому ставтеся до цього м’яко і цінуйте будь-які невеликі зміни. Якщо він спілкується прямолінійно, не забудьте вказати на це і похвалити його поведінку. Будьте позитивним прикладом для наслідування, вирішуючи конфлікти зріло та прямолінійно, без драм. Навіть якщо стосунки закінчаться, ви допоможете йому зрозуміти, що таке пасивна агресивність і як вона заважає нам ефективно спілкуватися.

© 2017 McKenna Meyers