أفضل المكملات الغذائية لتساقط الشعر بعد الولادة

لنكن شفافين: تساقط الشعر – خاصة بعد أشهر قليلة من الحمل – أمر طبيعي. عندما يتكيف الجسم مع مستويات الهرمونات الجديدة ودورات النمو، فمن الطبيعي أن نلاحظ تساقط الشعر في كثير من الأحيان. لكن الأمر ليس سهلاً مثل مجرد الاعتراف بذلك؛ يمكن أن يؤثر تساقط ا...

اقرأ أكثر

كن منظمًا كأم ربة منزل

التنظيم يبدأ بمنزلك. ضع خطة للهجوم واذهب من غرفة إلى أخرى لإزالة الفوضى. ومع ذلك، ليس عليك المرور عبر المنزل بأكمله مرة واحدة. تعامل مع الفوضى يومًا بعد يوم، وغرفة واحدة في كل مرة. في غضون أسبوع، سيبدو منزلك كما كان قبل أن يكون لديك أطفال وألعاب ...

اقرأ أكثر

كيف ستفيد حياتك المهنية في أن تصبح مستمعًا أفضل

الاستماع هو المهارات الناعمة تسمح للأشخاص بفهم المعلومات التي ينقلها الآخرون إليهم. إنه جزء من مجموعة مهارات الاتصال التي تتضمن مهارات التحدث ، والمعروفة أيضًا باسم التواصل اللفظي، و مهارات التعامل مع الآخرين. في حين أن السمع هو قدرة جسدية - واح...

اقرأ أكثر

الوصف الوظيفي للعامل الاجتماعي: الرواتب والمهارات والمزيد

أ عامل اجتماعي يساعد الناس على التعامل مع التحديات التي يواجهونها في حياتهم. يُطلق على البعض اسم الأخصائيين الاجتماعيين السريريين ، وهم معالجون يشخصون ثم يعالجون الأفراد الذين يعانون من اضطرابات عقلية وسلوكية وعاطفية. يمكن أن تختلف الأرباح وواجب...

اقرأ أكثر

الوصف الوظيفي لأخصائي العلاج الوظيفي: الراتب والمهارات والمزيد

ان أخصائي العلاج الوظيفي هو الصحة المهنية المسؤول عن مساعدة المرضى على استعادة قدرتهم على أداء أنشطة الحياة والعمل اليومية. فقد مرضاهم بشكل عام هذه القدرات بسبب الظروف العقلية أو الجسدية أو التنموية أو العاطفية. هذا أحد أعضاء فريق إعادة التأهيل ...

اقرأ أكثر

لماذا تحتاج إلى مهارات تفكير نقدي قوية؟

التفكير النقدي هو عملية تحليل المشكلات بعناية ومنهجية لإيجاد طرق لحلها. يتضمن تحديد العديد من الحلول الممكنة ثم تقييم كل منها منطقيًا ومقارنتها بينهم على أساس مزاياهم، ثم اختيار الشخص الذي تستنتجه هو الأكثر واعدة. لماذا يجب أن تصبح مفكرًا نقديًا...

اقرأ أكثر

كيف تصبح مضيفة طيران

كونه مضيفة طيران (المعروف سابقًا باسم "المضيف" أو "المضيفة") يتضمن أكثر من مجرد تقديم المشروبات. في حين أنه من الصحيح أن المضيفات يميلن إلى راحة الركاب، إلا أن هذه المهنة تحتوي على ما هو أكثر من ذلك بكثير. المهمة الأساسية لمضيفة الطيران هي الحفا...

اقرأ أكثر

كيف يمكن للومضات أن تخفف من محفزاتنا

فكر في آخر مرة دفعك فيها شيء ما إلى اللحظة الحالية بشكل كامل لدرجة أنك توقفت لتبتسم. ربما جاءت أغنيتك المفضلة على الراديو، أو كان القمر بدرا وضخما، أو كان لديك مخروط الآيس كريم. تسمى هذه اللحظات التي تلهم وميضًا من الفرح - وهي عكس المحفزات. "إن ال...

اقرأ أكثر

لماذا يجب أن أحصل على تدريب؟

عندما تتقدم بطلب للحصول على أول وظيفة مهنية لك بعد الكلية ، سيرغب أصحاب العمل المحتملون في معرفة خبرتك في العمل. المتقدمون الذين يدرجون تدريباً واحداً على الأقل في سيرتهم الذاتية يزيدون من فرصهم في الحصول على وظيفة أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذ...

اقرأ أكثر

وظائف علوم الكمبيوتر وآفاق العمل

أولئك الذين يتمتعون بالتحليل ويجيدون حل المشكلات ويمكنهم الاهتمام بالتفاصيل قد يستمتعون بـ مهنة علوم الكمبيوتر. إنه مجال واعد حيث تتراوح توقعات التوظيف من المتوسط ​​إلى أسرع بكثير من المتوسط ​​خلال السنوات القليلة القادمة. مدير الحاسب ونظم المعل...

اقرأ أكثر