كيف تتحقق عندما يقترب زواجك من نهايته

تمتلك Kaitlyn خلفية في علم النفس وتكتب مقالات تعلمك كيفية الاتكاء على جسمك وعقلك وقلبك وعلى من حولك.

لقد انتهى شهر العسل منذ فترة طويلة ، وبدأت في ملاحظة بعض الاختلافات والقضايا الأساسية التي لست مستعدًا للتعامل معها. العلاقات عمل شاق ، والكثير منا يخاف من أي توتر عابر أو مطبات طبيعية لأي علاقة. لا توجد علاقة بين الورود والشمبانيا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، ولكن عندما نواجه مشكلة ، نشعر بالخوف ونعتقد أننا سقطنا في الحب. يمكن أن يتحول هذا الشعور إلى غش أو جدال أو تباعد تدريجي عن بعضنا البعض.

هناك أشياء يمكنك القيام بها لمحاولة دفع زواجك إلى المسار الصحيح ، ولكن من المهم أيضًا معرفة الوقت المناسب للخروج. فيما يلي بعض العلامات التي قد تشير إلى قرب انتهاء زواجك.

استطلاع: حالة زواجك

7 علامات على انتهاء زواجك

1. لم تعد تشارك

التواصل هو قمة العلاقات الصحية الناجحة. هل أنت آخر من يعلم بقرارات شريكك؟ هل تشعر أنك لا تعرف ما يحدث في حياة شريكك بعد الآن؟ ليس من الضروري مشاركة كل فكرة مع بعضكما البعض ، ولكن القدرة على مشاركة نجاحاتك والتحدث عن مشاكلك ومخاوفك ومخاوفك أمر بالغ الأهمية.

إذا وجدت أن الاتصال قد انهار أو أصبح غير موجود في علاقتك ، فهذا مؤشر سلبي رئيسي على صحة علاقتك.

2. أنت تتخيل أن تكون أعزب

ليس من الغريب أن تتذكر "الأوقات الخوالي" عندما كنت ترسم المدينة باللون الأحمر مع أصدقائك المنفردين. ولكن ، إذا وجدت أنك تحلم في أحلام اليقظة حول مدى تحسن حياتك إذا لم تكن كذلك متزوج ، قد يكون الوقت قد حان للبحث بشكل أعمق لمعرفة سبب تخيلك بشأن العزبة الحياة. قد تكون هناك بعض المشكلات الخطيرة في زواجك والتي تحتاج إلى معالجة.

3. يتجادل حول نفس الشيء مرارًا وتكرارًا بدون حل

الخلافات هي نفس المسار في العلاقات. إن الطريقة التي تتعامل بها مع تلك الخلافات هي التي ستحدد نجاح العلاقة. من الناحية المثالية ، سيصل كل خلاف أو حجة إلى حل مرض لكلا الطرفين. لذا ، إذا وجدت أن كل خلاف صغير يتحول إلى جدال كامل ، أو إذا واصلت الجدل حول نفس القضية دون التوصل إلى حل ، فإن زواجك في خطر.

الخلافات هي نفس المسار في العلاقات. إن الطريقة التي تتعامل بها مع تلك الخلافات هي التي ستحدد نجاح العلاقة.

4. تشعر بالوحدة حتى عندما تكون معًا

يتعلق الزواج بمشاركة الحياة مع شخص آخر ، وتوفير الرفقة ، والحميمية العاطفية والجسدية ، وقضاء الوقت مع شخص تحبه. لذلك ، إذا كنت تشعر باستمرار بالوحدة حتى عندما يكون شريكك في نفس الغرفة ، فقد تكون هناك مشكلة أساسية تؤدي إلى تآكل زواجك. قد يعني ذلك أن شريكك ينسحب عاطفيًا أو يبتعد عنك.

5. لا مزيد من الحميمية الجسدية

العلاقة الحميمة الجسدية ليست كل شيء في الزواج ، لكنها تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الرابطة الوثيقة بين الزوج والزوجة. إذا أظهر زوجك / زوجتك اهتمامًا مرفوضًا بالتعامل معك الحميمي ، فالاحتمالات كذلك ، فهم يقدمون أيضًا قدرًا أقل من الحميمية العاطفية أيضًا. سيؤدي الافتقار إلى الحميمية إلى إضعاف الرابطة التي تربطك بشريكك وهو أحد الأعراض الرئيسية للزواج المختل.

6. ليس لديك أي شيء مشترك بعد الآن

متى كانت آخر مرة شاركت فيها الضحك معًا أو تحدثت عن اهتمامات مشتركة عشوائية؟ الصمت المزمن هو عرض رئيسي للانهيار الزوجي. نعم ، حياتنا مشغولة وقد تكون مستنزفًا جدًا للتحدث مع بعضكما البعض في نهاية يوم حافل ، لكن لم يقل أحد أن الزواج كان سهلاً. إذا كنت تجد صعوبة في التحدث عن أشياء بخلاف موعد العشاء ، أو من سيتولى التنظيف الجاف ، فقد يكون زواجك في خطر.

7. تجد صعوبة في دعم النمو الفردي لبعضكما البعض دون الشعور بالاستياء

الزواج الصحي والقوي هو الزواج الذي يدعم فيه الزوجان أحلام بعضهما البعض وأهدافهما ويساعد كل منهما الآخر على النمو. ولكن إذا بدأت في الاستياء من نجاح شريكك وتجد صعوبة متزايدة في الشعور بالسعادة حقًا تجاهه ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أنك لم تعد تعمل كوحدة واحدة.

3 أشياء يمكنك القيام بها للشفاء من الزواج

يستغرق الزواج شخصين ، لذا لن تنجح هذه النصائح إلا إذا كان كل منكما مستعدًا للمحاولة.

1. تحقق من توقعاتك لضخ طاقة إيجابية في الزواج

ربما يكون هذا هو أهم شيء يمكنك القيام به ليس فقط للاستمتاع بزواج سعيد ولكن لتصبح شخصًا أكثر سعادة أيضًا. عندما نشعر وكأننا نُعامل بشكل غير عادل ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب تعاملنا مع موقف بتوقعات معينة. عندما لا يتم تلبية هذه التوقعات ، نشعر بخيبة أمل وربما حتى بالاستياء. وبالنسبة لشريكك ، لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من الشعور وكأنه يُحبطك باستمرار.

لذا ، ادخل في كل تفاعل مع زوجتك بتوقعات أقل. عندما يحدث شيء جيد ، ستفاجأ دائمًا بسرور. وعندما يتم دائمًا استقبال جميع الأعمال الصالحة ، كبيرة كانت أم صغيرة ، بشكل إيجابي ، سيشعر شريكك (وأنت) بالحافز للقيام بالمزيد من أجل بعضكما البعض.

2. تعلم كيفية مناقشة المشاكل معا بشكل بناء

من المهم أن يكون الزوجان قادرين على التعبير علانية عن أي مخاوف أو قضايا قد تكون لديهما في العلاقة. في هذه المواقف ، من السهل أن تصبح دفاعيًا أو تشعر بالإهانة ، لكن من المهم ألا تغضب وأن تناقش أي مخاوف بشكل بناء. القاعدة الأساسية المفيدة هي أن تبدأ كل جملة بعبارة "أنا أشعر" لذا يبدو أنك تحاول بصدق إيصال أفكارك ومشاعرك - وليس توجيه أصابع الاتهام. إذا بدأ أي منكما الغضب في أي وقت أثناء المناقشة ، فمن الأفضل أن تأخذ قسطًا من الراحة واستئناف المحادثة برؤوس هادئة.

3. ابذل جهدًا لقضاء المزيد من الوقت الجيد معًا

الزواج عمل شاق ، وأنجح الأزواج يعاملون زواجهم كعمل بدوام كامل. أقصى جهد في كل وقت. لذلك ، في حين أنه من الأسهل العودة إلى المنزل بعد يوم طويل والاسترخاء أمام التلفزيون ، فإنك تحتاج إلى قضاء وقت ممتع أكثر مع زوجتك. يلعب. افصل التيار وخرج في المواعيد ، أو جدولة ليالي المواعدة الرومانسية في المنزل ، أو جرب شيئًا جديدًا معًا. فلينطلق خيالك جامحا. كلما ابتعدت عن طريقك للتواصل مع بعضكما البعض ، كلما أصبح زواجك أقوى.

الاستطلاع: وقت الجودة

الخيار الأخير: الطلاق

إذا كنت قد فكرت في كل شيء وجربته دون رؤية النتائج ، فقد يكون الوقت قد حان للابتعاد. فيما يلي تفصيل موجز لما يمكن توقعه عند تقديم طلب الطلاق.

الحفاظ على الهدوء والاستمرار في

سواء قررت محاولة إنقاذ زواجك أو قطع خسائرك وطلب الطلاق ، من المهم ألا تفقد الثقة في الحب. الزواج ليس سهلاً وهو طريق طويل مليء بالحل الوسط ، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا اتحادًا جميلًا بين شخصين متوافقين. فقط لأنك تمر بوقت عصيب ، لا يعني أنك يجب أن تفقد الأمل. مهما كانت النتيجة ، فإن مرونتك وقوتك ستؤتي ثمارها.

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.

© 2017 KV Lo

ك في 11 آذار (مارس) 2019:

لقد سقط زواجي بسبب شرب زوجتي طوال الوقت. إنها تعتقد أنه أمر طبيعي ولكن في كل مرة أنتهي من العمل في وقت متأخر من الليل ، كانت دائمًا في حالة سكر كل ليلة. كانت هناك أوقات منعتني فيها من الخروج من منزلي حيث كنت أنام في سيارتي. إنها تتجادل دائمًا حول المال ويطلق عليها الأطفال أسماء.

يجب أن أخبرها إلى أين أنا ذاهب حتى لو كانت لعائلتي لرؤيتهم. ليس لدي هاتف لأتحدث مع أطفالي لأنها لن تسمح لي بذلك.

كانت هناك أيضًا أوقات ذهبت فيها للعمل بدون نقود ...

آنا في 03 سبتمبر 2018:

زواجي ينهار ولا أشعر بشيء بعد الآن

مريا في 19 أبريل 2018:

نصيحة جيدة. نحاول أنا وزوجي دائمًا الالتقاء ببعضنا البعض ، خاصة الآن لأننا نعمل على جداول زمنية مختلفة. نحاول دائمًا أن نتذكر وقتنا معًا ونتذكره. أسوأ شيء يمكن أن يحدث لأي علاقة هو الروتين. تحتاج العلاقة إلى شرارة لكي تستمر.

إستيلوس في 08 مارس 2018:

أنا الآن منفصل وهذا منزل متأثر!!! الاتصال هو المفتاح ونحن نفتقر إلى ذلك.

أليكس في 23 يناير 2018:

أنا حقا استمتعت بقراءة هذا. الزواج يتطلب الكثير من العمل وأعتقد أن بعض الناس يستسلمون دون محاولة. على العكس من ذلك ، في بعض الأحيان لا ينجح الأمر ، وقبول ذلك والمضي قدمًا هو الجزء الأصعب. هذه المقالة ستكون مفيدة جدا لأولئك الذين يكافحون من أجل زواجهم!

اليكس في 05 يناير 2018:

واو ، هذا رائع. أحب مدى صدقك في كتابتك.

Veidehi Gite في 05 يناير 2018:

على الفور! على الرغم من أنني لست متزوجًا ، أعتقد أن نفس القواعد (أكثر أو أقل) تنطبق أيضًا على العلاقة.. وبعد ذلك في النهاية يعود الأمر كله إلى التواصل :)

أجاي تشاندر ر. في 30 ديسمبر 2017:

مقال مثير للاهتمام حول انتهاء الزواج ولكني لست متأكدًا من كل هذا ، فأنا لم أتزوج ومع ذلك ، كان لدى صديق لي تجربة مماثلة مثل هذه وقال إن حياتهم لا تبدو كذلك حسنا. من حديثه عن الحقائق ، أعتقد أن ما تقوله يمكن أن يكون علامة على نهاية العلاقة الجيدة.

مارجي ماري في 29 ديسمبر 2017:

إنه لأمر محزن أن نرى نهاية علاقة جميلة. في بعض الأحيان نسمح لأنفسنا بالابتعاد عن تحديات الحياة وننسى أن نجد القوة في العلاقة.

ديني كيدويل في 14 ديسمبر 2017:

بكل صدق! يعتقد الجميع أن الزواج ينجح أو لا... حسنًا ، عليك العمل عليه ، فلا شيء يأتي بسهولة. أنا وزوجي متزوجان منذ 22 عامًا بعد 4 أشهر فقط من المواعدة ، وقد اختبرت المرض والصحة لمدة 20 عامًا من تلك السنوات. يجب أن أقول ، إنه يجعلني أضحك ، أبتسم ، إنه صخرتي وأود أن أقول إنني أفعل الشيء نفسه من أجله أيضًا! الاحترام أيضا يسير على طول الطريق

كيم في 09 ديسمبر 2017:

هذا واحد يضرب المنزل معي. لقد كنت مطلقة. يمر أخي وزوجته بشيء الآن أيضًا. كانت هذه كلها علامات مررت بها قبل طلاقي. شكرا للمشاركة.

لورنا Holowaychuk في 08 ديسمبر 2017:

كل حالة مختلفة. ومع ذلك ، فإن إنهاء الزواج أو العلاقة ليس بالأمر السهل. بعض العلاقات أكثر استقرارًا وتبشر بمزيد من الأمل لكلا الطرفين. لم يكن من المفترض أن تكون العلاقات الأخرى.

جيسيكا في 07 ديسمبر 2017:

رهبة ، نعم ، بعض هؤلاء حزينون حقًا. نصيحة عظيمة أيضًا!