أساسيات التزلج على راندوني أو التجول في جبال الألب

click fraud protection

تزلج راندوني ، المعروف أيضًا باسم جولات جبال الألب (AT) ، هو شكل من أشكال التزلج يصعد فيه الرياضيون إلى الجبل تحت قوتهم الخاصة من خلال استخدام روابط وجلود متخصصة. يتم تثبيت الجلود في الجزء السفلي من الزلاجات بمادة لزجة. كانت في الأصل مصنوعة من جلود الحيوانات ، مثل جلد الفقمة ، لكنها الآن مصنوعة من جلد صناعي المواد التي تحتوي على ألياف تمنع الزلاجة من الانزلاق للخلف بينما ينزلق المتزلج للأمام لأعلى التل. بمجرد أن يصل المتزلج إلى الارتفاع المطلوب ، تتم إزالة الجلود وتستخدم الزلاجات العارية للنزول.

تضاريس راندوني للتزلج

يصف المصطلح الشائع "التزلج في المناطق النائية" بشكل جيد جولة راندوني أو جولات جبال الألب. بشكل عام ، هذا يعني التزلج خارج حدود منطقة التزلج. يمكن الوصول إلى التضاريس من منطقة تزلج ثابتة ، أو يمكن أن تكون في أي مكان في البرية. كل ما هو مطلوب هو تلة منحدرة. أهم تمييز بين التزلج "داخل الحدود" في منطقة التزلج وأي نوع من التزلج في المناطق الخلفية هو أن التضاريس الخلفية لا يتم مراقبتها والتحكم فيها من قبل أفراد الجبال. ضمن حدود منطقة التزلج ، يكون موظفو الجبال مسؤولين عن القضاء على خطر الانهيار الجليدي والمخاطر الأخرى. خارج تلك الحدود ، يفترض المتزلجون

الكل من المخاطر. البقاء آمنة هو أمر متروك تمامًا لخبرتهم وحكمهم وحظهم في كثير من الأحيان.

معدات التزلج راندوني

لأن الكثير من الراندوني يعتمد على التزلج على المنحدرات، المعدات المستخدمة أشبه بمنحدر معدات من معدات اختراق الضاحية. في الواقع ، يقوم بعض المتزلجين الراندونيين ببساطة بتثبيت روابط خاصة على زلاجات المنحدرات العادية. تكمن الاختلافات الرئيسية في وزن التزحلق (الزلاجات السياحية أخف من معظم زلاجات المنحدرات) ، وصلابة الأحذية (يمكن أن تكون أحذية التجول أكثر نعومة وقليلاً تسمح بحركة أكثر قليلاً) ، ووظيفة الارتباطات (يمكن تحرير روابط التجوال عند الكعب للسماح "بالمشي" عبر الريف أو الانزلاق على الزلاجات). ضمن نطاق معدات الراندوني ، يمكن أن تكون المعدات مماثلة للزلاجات والأحذية والربط إلى حد كبير مثل أحذية التزلج على المنحدرات. يستخدم المتسابقون في جبال الألب المعدات الأخف وزناً التي تتنقل صعودًا بسهولة ولكنها ليست الأفضل للصعود العدواني.

أساسيات سلامة راندوني

أخطر جانب من جوانب التزلج الراندوني هو مخاطر انهيار ثلجي. لذلك ، بغض النظر عن نوع جولات التزلج التي تقوم بها ، فإن أهم أداة هي معدات السلامة من الانهيارات الجليدية... والحكم الجيد. يشتمل إعداد الأمان الأساسي على منارة ومجرفة ومسبار انهيار جليدي. كل هذه الأشياء تساعد أصدقاءك في محاولة إنقاذك إذا دفنت في انهيار جليدي ، أو تساعدك على فعل الشيء نفسه مع صديق دفن. يجب عليك أيضًا معرفة كيفية استخدام هذه الأدوات ، والأهم من ذلك ، كيفية التعرف على خطر الانهيار الجليدي والتخفيف منه. لهذا السبب يجب على جميع المتزلجين الراندوني الحصول على تدريب في المناطق النائية وسلامة الانهيارات الجليدية.

كيفية الانقلاب على لوح التزلج

أساسيات Kickturns ركلة.الائتمان: روبرت الكسندر Kickturning هي مهارة تزلج أساسية موصوفة في قاموس التزلج) ، ولكن قد يكون من المربك تعلم كيفية القيام بذلك. Kickturning هو عندما توازن على عجلاتك الخلفية للحظة ، وتتأرجح مقدمة لوحك إلى اتجاه جديد. يتطل...

اقرأ أكثر

كيف تسقط من على لوح التزلج بأمان

لتلك المواقف التي تجد نفسك تسقط فيها لوح تزلج; هل هناك طريقة مناسبة للهبوط دون أن تؤذي نفسك وينتهي بك الأمر في سيارة EMS إلى أقرب مستشفى؟ بعض الأحيان معدات السلامة فقط لا يكفي! إن تعلم كيفية السقوط بأمان لن يجعلك أكثر أمانًا وخالية من الألم نسبي...

اقرأ أكثر

بناء صندوق طحن للتزلج أو BMX

بناء الخاصة بك لوح تزلج صندوق الطحن ليس بالكثير من العمل ، ومن الرائع أن يكون لديك صندوق طحن لوح التزلج في المنزل! توضح لك هذه الخطط خطوة بخطوة كيفية بناء خططك الخاصة لوح تزلج طحن مربع. إذا اتبعت هذه التعليمات ، فسوف ينتهي بك الأمر مع حافة طحن لل...

اقرأ أكثر