Vert هو اسم التزلج على النصف الضخم منحدرات الأنابيب، كما ترى في مسابقات التزلج الكبيرة مثل ألعاب X. اسم "vert" هو اختصار لكلمة "عمودي" - فن ركوب ألواح التزلج على الجدران العمودية. هذا شيء لا يمكنك الوصول إليه على منحدرات صغيرة وفي معظم حدائق التزلج! ركوب منحدرات فيرت هو الكثير من المرح ، لكنه يتطلب بعض الوقت لتعتاد عليه. في هذه المقالة ، سوف تتعلم خطوات البدء الأساسية لركوب فيرت.
أولاً ، عليك أن تتعلم كيف تفعل ذلك ببساطة اركب لوح التزلج الخاص بك. ستحتاج إلى أساسيات الإبحار ، والدفع ، والنحت ، وما إلى ذلك.
العثور على منحدر فيرت بالقرب منك
ثانيًا ، عليك أن تجد منحدرًا رأسيًا. قد يكون العثور على شخص صعبًا - كل هذا يتوقف على المكان الذي تعيش فيه. هناك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لإيجاد منحدر رأسي:
أولاً ، يمكنك أن تسأل في متجر التزلج المحلي. يجب أن يكون لديهم فكرة جيدة. لكن في بعض الأحيان لا يفعلون ذلك. لذلك ، في مثل هذه المواقف ، يمكنك التحقق من مواقع الويب التالية:
-
التلاميذ الخرسانيون - قام هؤلاء الأشخاص بجمع قوائم منتزهات ألواح التزلج في جميع أنحاء العالم لفترة طويلة الآن. تم تصنيف الحدائق ، ولديها صور واتجاهات - كل شيء. ويمكنك استخدام نظام الملفات الخاص بهم للعثور على المنتزه الذي تريده. ابحث فقط عن الحدائق الموجودة حول منطقتك ، واعرف ما إذا كان يمكنك العثور على واحدة بها منحدر عمودي.
- حدائق تزلج مجانية - موقع ويب آخر يحتوي على عدد كبير من حدائق التزلج المدرجة. إذا لم تجد ما تريده على موقع Concrete Disciples ، فقم بإلقاء نظرة على Free Skate Parks.
نأمل ، بين هذه المواقع والسؤال في متاجر التزلج المحلية الخاصة بك ، ستتمكن من العثور على منحدر فيرت بالقرب منك. قد ينتهي بك الأمر إلى القيادة في طريق ، ومن المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى دفع رسوم. هذه هي الطريقة التي تعمل بها هذه الأشياء!
معدات الحماية فيرت منحدر
- خوذة
- واقية الركب
- منصات الكوع
- واقيات المعصم (ربما ، لكنها فكرة جيدة)
تكفي الخوذة لركوب الشارع ، ولكن على منحدر عمودي ، فأنت تحتاج حقًا إلى المزيد. سوف تسير بسرعة كبيرة ، وقد يؤلمك السقوط على المنحدر. ستحتاج أيضًا إلى وسادات للكوع والركبة. ومن المؤكد أن حراس المعصم ليسوا فكرة سيئة. لا تقلق بشأن الظهور بمظهر عرجاء - فمعظم المتزلجين على الجليد يرتدون معدات واقية أكثر بكثير من المتزلجين في الشوارع. إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الارتياح مع كل تلك الفوط ، فتذكر هذا - سوف تركب على ألواح خشبية مثبتة معًا. في بعض الأحيان ، تعمل البراغي بشكل فضفاض قليلاً وتلتصق قليلاً. الآن ، تخيل نفسك تسقط من على لوحك ، وتنزلق على ركبتيك ، وتجد ذلك المسمار. هل تفضل أن تخلع وسادة ركبتك أو غطاء ركبتك؟ أقترح عليك أن تختار ، "وسادة"!
الانزلاق على ركبتيك على منحدر Vert
الآن ، لديك معداتك ، لوحك ، وأنت أخيرًا في منحدر فيرت! حلو! الجزء التالي ممتع - أنت تريد أن تتعلم السقوط. عند التزلج على اللوح الخشبي ، سوف تتعثر ، وتفقد لوحك ، أو بكفالة ، أو شيء من هذا القبيل وينتهي بك الأمر إلى السقوط. هذا جيد. لكنك تريد التأكد من أنك تسقط حق طريق.
مع تشغيل جميع وساداتك ، اترك لوحتك بعيدًا عن المنحدر وابحث عن مكان لا يركب عليه أحد. الآن ، ركض على جانب المنحدر ، واقفز ، وهبط على وسادات ركبتك. يجب أن تنزلق على المنحدر إلى المنتصف ، ويجب أن يكون ذلك في الواقع نوعًا من المرح. افعل هذا عدة مرات ، واعتاد على ذلك. عندما تركب منحدر فير وتسقط ، فهذه هي الطريقة التي تريد القيام بها.
في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، لن تكون قادرًا على ذلك. سوف تسقط على جانبك ، وظهرك ، ورأسك - أيا كان. أول شيء يجب القيام به هو ليس امسك نفسك بيديك ، إلا إذا كنت ترتدي واقي المعصم. ولكن ، مثلما قلت مرة أخرى في Just Start Out Skateboarding ، أوصي بشدة بعدم التعود على عادة اصطياد نفسك بيديك. حاول أن تتدحرج على ركبتيك. ولكن مهما حدث ، فإن الشيء الرئيسي هو مجرد الاسترخاء وترك الجاذبية تشدك إلى منتصف المنحدر.
الضخ لأعلى ولأسفل في Vert Ramp
الآن حيث تبدأ المتعة. أمسك باللوح الخاص بك ، وانطلق إلى مكان في أسفل المنحدر ، دون أن يتزلج أي شخص في مكان قريب. اعتمادًا على مدى شعبية التزلج على الجليد في منطقتك ، قد ترغب في السؤال عن الوقت الذي سيكون فيه أقل ازدحامًا.
إذن ها أنت واقف في أسفل المنحدر. قفز على لوح التزلج الخاص بك ، وامنح نفسك دفعة موجهة إلى أعلى أحد جدران منحدر فيرت. إثن ركبتيك. عندما تبدأ في الشعور بأنك تفقد تسريع جانب المنحدر ، فأنت تريد الدفع بركبتيك والتركيز على دفع اللوح أعلى المنحدر.
بمجرد وصولك إلى الجزء العلوي من الدفع ، عندما تبدأ لوح التزلج في التراجع للخلف أسفل المنحدر ، فأنت تريد إعادة وزنك إلى اللوحة ، والضغط لأسفل الصعب. تخيل أن المنحدر ناعم ، وأنت تدفع عجلاتك عبر المنحدر. سيستغرق هذا بعض الممارسة ، لكنك ستحصل على تعليق منه.
ستكون قد اكتسبت قدرًا كبيرًا من السرعة عندما تنطلق من الجانب باتجاه الجانب الآخر من المنحدر. افعل نفس الشيء هنا ، ذهابًا وإيابًا ، وانتقل إلى أعلى. مارسها كثيرًا ، ولا تشدد على عدم التعلم بالسرعة الكافية. سرعان ما ستشعر بكيفية عمل الضخ على منحدر عمودي. استمر بالتمرين!
بمجرد أن تشعر براحة أكبر ، يمكنك محاولة التمحور على المنحدر ، في الجزء العلوي من الدفع. يجد بعض المتزلجين أنه من الأسهل القيام بالدوران على المحور ، بدلاً من التراجع عن التزييف. في كلتا الحالتين ، سترغب في التدرب على كليهما في النهاية. أيهما أفضل بالنسبة لك ، استرخ ، واذهب إليه!
العمل حتى الانقطاع
يعد الانحدار على منحدر قمة أمرًا مهمًا - يجب أن تشق طريقك إليه. يمكن أن تتعرّض لإصابة خطيرة إذا صعدت إلى منحدر وحاولت الهبوط ، دون الحاجة إلى العمل عليه.
أولاً ، تريد اكتساب بعض الثقة والمهارة عن طريق النزول من المنحدرات الأصغر. مكان رائع آخر لتعلم الدخول فيه هو حديقة التزلج. يتعلم كيف تسقط من منحدر أو في حديقة التزلج ، وابحث عن ربع أنبوب صغير ، ومنحدر صغير ، وجدار صغير لمنتزه التزلج - شيء من هذا القبيل للتدرب عليه. من الجيد في البداية العثور على منحدر به منطقة مسطحة طويلة وواضحة أمامه ، بحيث يمكنك تحريك سرعتك عليه.
بمجرد أن تشعر بالثقة في الأشياء الصغيرة ، ستكون مستعدًا للعمل في طريقك إلى الأشياء الأكبر. حاول النزول من منحدرات أكبر ، وابحث عن أكبر نقطة في متنزه التزلج الخاص بك ، وأشياء من هذا القبيل. خذ وقتك معها - استرخ ولا تتعجل. قم ببناء ثقتك بنفسك وفقًا لسرعتك الخاصة ، وتأكد من أنك تستمتع!
بمجرد أن تشعر بالثقة الكافية ، يمكنك معالجة السقوط على المنحدر الرأسي الفعلي...
الإسقاط في Vert Ramps
يبدو الإسقاط مخيفًا ، وهو كذلك ، لكنه ليس بالصعوبة التي يبدو عليها. معظم العمل هو الاعتقاد بأنه يمكنك القيام بذلك!
اصعد إلى الجزء العلوي من منحدر vert ، واضبط ذيل لوح التزلج الخاص بك.
الآن ، بمجرد أن تصبح المنطقة التي ستتزلج فيها خالية من المتزلجين الآخرين ، فأنت تريد أن تأخذ نفسًا لطيفًا وعميقًا وتسترخي. ضع قدمك الأمامية مباشرة فوق شاحناتك الأمامية ، وادسها بكل قوتك حتى تصطدم العجلات الأمامية بالمنحدر. تريد أن تصفعها بقوة ، ولا تتكئ! صدق أنها ستنجح ، ولا تتراجع - لا يمكنك التراجع !! إذا قمت بذلك ، فسوف تتحطم وتحترق. ضع كل وزنك فيه ، اغلق تلك الشاحنات الأمامية ، وانزل على المنحدر! هذه أشياء مخيفة جدًا ، لكن لا تقلق بشأنها. فقط اعمل لتحقيقها.
معظم التزلج عقلي. مثلما اعتاد صديقي العزيز أن يقول ، التزحلق هو في الغالب في رأسك. عليك أن تسترخي وتؤمن أنه يمكنك فعل ذلك. إذا تمكنت من التخلص من ذلك ، فسيكون الباقي سهلاً!
بمجرد أن تنزل بسرعة على المنحدر ، يمكنك تغيير وزنك بنفس الطريقة التي قمت بها عند ضخ المنحدر. تريد دائمًا وزنك على القدم التي تتجه نحوها. لذا ، إذا كنت تتخطى سرعتك بعد الهبوط ، فقط استرخ وحافظ على وزنك على تلك القدم الأمامية. اتكئ عليه. ثم ، عندما تركب الجانب الآخر وتصل إلى القمة حيث تأخذك سرعتك ، قم بتحويل وزنك إلى القدم الأخرى ، وارجع إلى أسفل ذلك الجانب من المنحدر. افعل هذا ذهابًا وإيابًا. إذا كنت ترغب في الاستمرار ، يمكنك ضخ السرعة ، تمامًا كما في الخطوة 5!
منحدرات فيرت - اخرج واركب
ما تبقى من التزلج على الجليد هو الحصول على مزيد من الراحة ، وتعلم الركوب حيث تريد على المنحدر. الآن اخرج هناك واركب هذا المنحدر!
إذا كنت تواجه أوقاتًا عصيبة ، فحاول طلب المساعدة من الأشخاص الذين يديرون المنحدر أو غيرهم من المتزلجين الذين قد يكونون في الجوار. نظرًا لأن معظم المنحدرات الرأسية تتطلب نوعًا من رسوم الاستخدام ، فيجب أن يكون هناك أشخاص حولك يمكنهم إعطائك بعض المؤشرات البسيطة ، إذا كنت بحاجة إليها.
قد ترغب في البدء في تعلم الحيل ، بمجرد أن تشعر بالراحة على منحدر فيرت. صخرة لفقيه، أو Rock and Roll ، و Axle Stall ، والبث هي حيل رائعة يمكنك تجربتها ، بمجرد أن تشعر أنك جاهز. في الغالب ، ما عليك سوى الاسترخاء والاستمتاع والاستمتاع بركوب فيرت!
