لماذا أنت أكثر من نتيجة اختبار الشخصية الخاصة بك

click fraud protection

لماذا اختبارات الشخصية لا تعرفني

"فكرت فيك" ، أرسل لي صديقي على Instagram ، بجوار رسم بعنوان "Enneagram 3 باختصار." "يا إلهي ، هذا أنا ، "أكتب مرة أخرى ، وقد شعرت بالإطراء لأن المرأة المهنية التي تحب القهوة وتحمل الكمبيوتر المحمول في الرسم هي من أحب أن أفكر فيه نفسي.

في السنوات الأخيرة ، انيغرام وأدوات الشخصية مثل Myers-Briggs و علم التنجيم حدث انفجار ثقافي. ليس من غير المألوف سماع عبارة "إنها مثل هذا النوع 9" أو "إنها مثل برج العذراء" في المحادثات غير الرسمية. نحن نستهلك محتوى "نوع الشخصية" هذا ، ونتابع حسابات subreddits و meme ، ونشارك أكثر ما نحب مع أصدقائنا. وكل هذا جيد - حتى يصبح الكثير من الأشياء الجيدة شيئًا سيئًا.

جزء من الهوس بثقافة اختبار الشخصية ليس مفاجئًا: فقد سعى الأمريكيون بشكل خاص دائمًا إلى تحسين الذات لتحقيق ذواتنا المثالية والناجحة. (المال يلي: تضاعفت مبيعات دفاتر المساعدة الذاتية تقريبًا في الولايات المتحدة في السنوات القليلة الماضية.) بالنسبة لجيل الألفية ، تبدو اختبارات الشخصية "على مستوى العلامة التجارية". إنهم توقيع للجيل الذي يريد أن يعرف ويحسن من نفسه ، وأن يكون له تأثير.

في كثير من الحالات ، عند استخدامه فقط كنظام كتابة شخصية ، كان Enneagram مفيدًا بشكل لا يصدق لفهم نفسي والآخرين. أنا من عشاق Enneagram: تسع مرات من أصل 10 ، أشجع الأصدقاء لأخذهم الاختبارات ومحاولة مساعدتهم في اكتشاف أعدادهم.

ومع ذلك ، هناك شيء ما حول هذا الأمر يبدو مقيدًا ، ولا بد لي من التساؤل عندما بدأنا نعتقد أن نتائج الاختبار هذه هي مجموع هويتنا. أكثر من مجرد نقد قديم لأولئك الذين يشتركون في اختبارات الشخصية (نظرًا لأنهم ليسوا كوب شاي للجميع) ، فإن الثقافة الحديثة لديها أكد على ملاءمة "العلامة التجارية" لأنواع شخصياتنا ، خاصةً مع كل المحتوى على Instagram الذي يوضح السلوك النموذجي لدينا الملف الشخصي.

التركيز المفرط على الأنماط البدائية - مثل كون برج الثور عنيدًا أو Enneagram 2 يريد دائمًا رعاية الآخرين - يعزز الصور النمطية. على الرغم من أن الاعتراف يبدو سخيفًا ، إلا أنني شعرت بآلام الذنب عندما لا أتوافق مع صورة نوع Enneagram الخاص بي ، وأتساءل من أنا تمامًا.

في أفضل الأحوال ، تكون اختبارات الشخصية ثاقبة وصعبة. في أسوأ الأحوال ، يمكن أن تصبح توجيهية وتؤكد السمات على الفضائل وحتى الإفراط في قبول عيوبنا. عندما يتعلق الأمر باستنباط الملفات الشخصية أو الأنواع الخاصة بأشخاص آخرين ، فمن المغري تصنيف شخص ما بسرعة والتوقف عند هذا الحد ، تمامًا كما هو الحال عندما نقرأ عنوانًا إخباريًا وليس المقالة.

لكن الناس مختلفون وفريدون إلى حد كبير ، واستخدامه كوصفة للآخرين يقلل من سلوكياتهم الخارجية فقط. مثل معهد Enneagram يذكرنا ، "عندما نشخص الآخرين ، فنحن دائمًا على جليد أرق من استخدام Enneagram لتعميق معرفتنا الذاتية. بالطبع ، من الأنسب تطبيق هذه المواد على أنفسنا بدلاً من كتابة الآخرين بينما نتجنب النظر إلى حياتنا ".

في كثير من الأحيان ، نفقد الهدف من Enneagram (وأنظمة الكتابة الأخرى) عندما نختصره إلى اختبار الشخصية ونضعه في إطاره على أنه مجرد وسيلة لفهم سلوكياتنا. بدلاً من ذلك ، يمكننا استخدام هذه الأدوات لتنمية شخصيتنا. واحدة من غير معروف وأجمل الأشياء في Enneagram هي أنه "في النهاية ، الهدف هو أن يتحرك كل منا حول "Enneagram ، ودمج ما يرمز إليه كل نوع واكتساب الإمكانات الصحية للجميع أنواع. المثالي هو أن تصبح شخصًا متوازنًا يعمل بكامل طاقته ويمكنه الاعتماد على قوة كل شخص حسب الحاجة ".

بدلاً من محاولة أن أصبح "النوع 3 الأكثر صحة" (إظهار سمات من النوع 6) يمكنني تغيير وجهة نظري. ويمكننا جميعًا أن نتبنى الفضول والنمو المستمر بالتزامن مع اختبارات الشخصية واكتشاف الذات. كيف؟ حسنًا ، عندما يتعلق الأمر بالحياة الواعية ، على سبيل المثال ، يمكننا التعامل مع الحياة بامتياز وإبقاء الشركات على المثل الأخلاقية العالية مثل النوع الأول. أو يمكننا توجيه عزيمة العقرب في كفاحنا من أجل العدالة الاجتماعية. يمكننا النظر في جميع جوانب القضايا الاجتماعية المعقدة مثل النوع 9.

الشخصية مهمة ، لكن الفضائل التي يمكن تعلمها من جميع الأرقام والعلامات ضرورية. بغض النظر عن نوع شخصيتنا ، يمكننا أن نكون لطفاء ونسعى لتحقيق العدالة ونقوم بدورنا في رعاية الناس والأرض من حولنا.

في عصر اختبارات الشخصية ، دعونا نغير السرد ونوسع آفاقنا. بعد كل شيء ، الفضائل هي الصفات التي يمكن أن نسعى جميعًا من أجلها ، بغض النظر عن شخصيتنا.

كيفية إدارة التعثر في المستقبل وإطلاق القلق التوقعي

"ماذا إذا…؟"هل سبق لك أن حاولت النوم ، ولكن أسئلة "ماذا لو" الافتراضية تدور في ذهنك ، مما يبقيك مستيقظًا في الليل؟ ربما تكون قد تعرضت للتعثر في المستقبل. "ماذا إذا؟" الأسئلة والمخاوف المتعلقة بالمستقبل غالبًا ما تأتي إلينا متخفية في شكل مخاوف ملمو...

اقرأ أكثر

كيف تطلب المساعدة عندما لا تشعر بأنك تستطيع

لا بأس في طلب المساعدةسواء كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو تمر ببساطة برقعة صعبة ، فإن الحياة صعبة. دعني أقول مرة أخرى ، الحياة صعبة!مع حدوث الكثير في العالم ، قد تشعر بصعوبة الاستيقاظ في الصباح ، ناهيك عن طلب المساعدة. ومع ذلك ، فإن أقوى خيار ي...

اقرأ أكثر

إليك كيفية إعادة التفكير في الملل (وماذا تفعل عندما تشعر بالملل)

"Whaddayouwannado؟"تقولها كأنك في الخامسة من العمر ، خرجت حديثًا من شمس الصيف ، مستلقيًا على الأرض في شكل نوبة غضب. "أنا أشعر بالملل!" أنين يهرب من شفتيك. تتوسل إلى صديق أو زميل في السكن "أي شيء". "حتى لو كان ذلك يعني الكنس!"عندما يكون المطبخ نظيف...

اقرأ أكثر