Как християните могат да имат мирен брак

Анджела е омъжена от петнадесет здрави години. Тя изучава Библията и прилага библейски принципи в брака си.

Благословията на брака

Един от най-значимите съвети, които някога съм получавал, беше от пастор. Той беше женен от тридесет години, съветваше стотици двойки в брачни консултации, провеждаше брачни конференции и беше просто стълб на мъдростта. Той уверено обяви, че знае единствения начин никога да нямаш проблеми в брака си и го намери записан в Библията. Бях скептичен, но уви, беше истина. В 1 Коринтяни 7:8 ще намерите този стих. Мога да гарантирам, че ако следвате този един съвет, никога няма да имате проблеми с брака, защото той казва: „Добре е за тях да останат неженени“.

Когато получих този съвет, бях омъжена четиринадесет години и беше твърде късно, но твърдя, че това е най-добрият съвет, който съм чувал. Казвам това, защото предполага още по-голяма истина: Ако сте женен, ще има неприятности. Ще има разногласия, ще има разочарования и ще има наранени чувства. Когато двама души живеят в едно обединено пространство и са толкова тясно свързани, неизбежно възниква конфликт.

Това не означава, че бракът не може да бъде огромна благословия. Просто това е! Хората, които са женени, живеят по-дълго. Трябва да има причина за това! И така, как можем да го накараме да се чувства като благословия? Не мога да гарантирам, че винаги ще бъде така, но следването на тези десет истини от Библията ще помогне.

Постави охрана над устата ми, ГОСПОДИ; пази вратата на устните ми.

— Псалм 141:3

Не казвайте всичко, което ви хрумне

Знаете ли, че само защото нещо влиза в ума ви, не трябва да излиза от устата ви? Сериозно, знам, че това е нова идея, но всъщност не е нужно винаги да изразяваме мнението си. Ако мразим ризата на съпруга си, ние недей трябва да му кажа. Ако забележим, че жена ни напълнява, ние недей трябва да отбележа това. Всъщност, като пазим устата си, ние запазваме мира в брака си.

Това не означава, че не можете да кажете на половинката си тези неща. Има време и място да посочите нещата, които ви дразнят във вашия съпруг. Ако смятате, че трябва да обсъдите нещо с тях, непременно говорете с тях за това, но подбирайте добре думите си и използвайте мъдростта в своето време.

Сърцето на праведния претегля своите отговори, но устата на нечестивия блика зло.

— Притчи 15:28

Когато сте ядосани, направете пауза, преди да говорите

Точно както трябва да пазим езика си, когато споделяме неприятности със съпруга си, това е двойно важно, когато сме ядосани. Най-добрият начин да нараните съпруга си е като развържете езика си в битка.

Точно както посочих по-рано, ако сте женен, ще има раздори. Ще има разногласия. Понякога ще има битки. Ние сме хора. И все пак в тези моменти трябва да пазим устата си още по-строго. След като думите напуснат устните ви, не можете да ги върнете обратно. Без значение дали ги чувствате силно или са били мимолетна мисъл, вашият съпруг ще запомни тези думи завинаги и ще размишлява върху тях, когато се чувства нисък и несигурен. Ако се чувствате ядосани, най-добре е да претеглите думите си много по-тежко, преди да ги изречете. Направете пауза, преди да се защитите.

Любовта...не записва кога е била онеправдана

— 1 Коринтяни 13: 4-5

Не пренасяйте миналия багаж

Това ни води до следващата ни точка. Най-лесното нещо, което можете да извикате, когато сте ядосани, е миналото наранява и пренебрегва, което чувствате от съпруга си. Те нямат място в настоящия ви спор. На първо място, Бог ни призовава да си простим един на друг. Ако наистина сме си простили един на друг, тогава тези наранявания от миналото не трябва повече да се използват като амуниция към нашия съпруг. Ако чувствате нужда да изтъкнете тези наранявания, тогава може би трябва да изследвате собственото си сърце. Наистина ли им простите, че са ви наранили?

Толкова е лесно да загубите представа за това, за което се карате, ако посочите начини, по които другият ви е наранил. Освен това е много лесен начин да ги накарате да се почувстват безпомощни и атакувани. Нито едно от тези последици не помага да намерите мир в брака ви.

Който отговаря, преди да слуша – това е неговата глупост и неговият срам.

— Притчи 18:13

Слушам

Най-добрият начин да прекратите битка и избягването на конфликт е чрез простия акт на слушане. Толкова често реагираме толкова бързо, че забравяме да слушаме. Така че Бог не само ни призовава да говорим бавно, той ни призовава да слушаме другия човек. Често се караме, повече защото не разбираме гледната точка на другия, а не факта, че не сме съгласни с него. Така че, ако ви е трудно да пазите езика си, вземете таймаут и попитайте другия защо се чувства така. Тогава слушай. Може да откриете, че всъщност сте на една и съща страница, но разглеждате нещо от два много различни ъгъла.

Друга причина да слушаме и имам предвид наистина да слушаме, а не просто да чуваме, е, че те са по-склонни да слушат това, което имаме да кажем, когато сме готови да разберем откъде идват наистина. Вашият съпруг е по-отворен, защото не се чувства като отхвърлен, отбранителен и въпреки това се чувства утвърден. Те са извадили от гърдите си това, което им е на ум и са готови да ви позволят да говорите.

Един нежен отговор отблъсква гнева, но грубата дума предизвиква гняв.

— Притчи 15:1

Говорете нежно

Ще има моменти в брака, в които наистина трябва да кажем на съпруга си неща, които не е приятно да чуем. Може би сме забелязали, че те се прибират вкъщи и се разхождат пред телевизора, вместо да прекарват време с децата, или често избират приятелите си пред семейството си. Това не са удобни разговори и често водят до гняв и защитни нагласи.

Именно в тези моменти трябва да сме особено внимателни как изразяваме разочарованието си. Подхождайте към тях със смирение, искреност и спокойствие. Думите ви може да не се приемат добре, но са много по-склонни да слушат, дори ако изглежда, че не са ги разбрали, когато сте говорили. Не се разочаровайте, ако само се ядосват, защото ако сте мили и нежни, думите ще се чуят по-добре, отколкото си мислите.

...Не позволявай на слънцето да залезе, докато все още си ядосан,

— Ефесяни 4:26

Не си лягайте ядосани

Дори да изберем да бъдем нежни и мили в действията и думите си, това не означава, че те няма да се ядосват. Не можем да контролираме как се чувства другият човек, но ние сме отговорни за нашите мисли и действия. Толкова е важно да направим всичко възможно, за да разрешим всички проблеми с гнева с нашите съпрузи възможно най-бързо.

Вярвам, че има причина Бог да е казал, не позволявайте на слънцето да залезе в нашия гняв. Това не е само защото трябва бързо да разрешим гнева си, но през нощта, докато лежим в леглото, е времето, в което оставяме мозъците си да изиграят болезнени моменти. Ако откриете, че преигравате събитията от деня в главата си и това ви кара да не заспите, тогава трябва да решите да го оставите и да простите.

...Прощавайте на другите и ще ви бъде простено.

— Лука 6:37

Прощавайте бързо, прощавайте често, прощавайте напълно

Да, прости. Знам, че вече съм казвал това няколко пъти преди, но това е защото преди всичко останало най-важното нещо, което можем да направим в брака си, е да простим. Прости им, че са имали мързелив ден и не са почистили къщата, прости им, че ви крещяха, когато не беше твоя вина на първо място, прости им за вдлъбнатината на вратата на килера, когато хвърлиха тази обувка в разочарование, прости им бързо, прощавай им често и им прости напълно.

Прощаването им не е само за тях; и за теб е. Ако решите да задържите гнева, вашият съпруг може все пак да спи добре до вас (което вероятно ви прави по-ядосани), но вие сте този, който го върти в главата си цяла нощ. Прошката дава Вие спокойствие.

...Служете един на друг смирено в любов.

— Галатяни 5:13

Служи им безкористно

Да им служим безкористно е може би най-трудно за нас освен прошката. Често смятаме, че не трябва да носим по-голямата част от отговорността в дома. Не искаме да сме единствените, които почистват къщата, особено когато и двамата са били на работа по цял ден. И все пак Бог ни е призовал да служим един на друг.

Във Филипяни 2:3 Той заявява, че трябва да мислим за другите над себе си. Оу! Говорете за твърда команда. Твърде често се тревожим толкова много за това, което другият човек не прави; забравяме да помислим какво бихме могли да направим, за да им помогнем.

Целта на брака е да работим като един. Понякога това означава в един сезон от живота; ще трябва да свършите по-голямата част от работата. Не позволявайте на горчивината да пусне корени, но изберете да им служите със смирение и любов.

...правете това, което е добро, и давайте назаем, без да очаквате нищо в замяна.

— Лука 6:35

Спрете да ги държите на нереалистични очаквания

Спрете да ги държите на нереалистични очаквания, съчетано с това да си служите един на друг смирено с любов. Трябва да сме сигурни, че нашите действия спрямо нашите съпрузи не са условни. Ако почистим къщата, надявайки се те да се приберат вкъщи и да бъдат благодарни, това е да имаме нереалистични очаквания. Да, би било хубаво, но не бива да го очакваме. Ако вземем децата за през нощта, за да може нашият съпруг да се забавлява с приятели, не бива да предполагаме, че те ще се приберат и ще ни възнаградят за нашата безкористна постъпка. Трябва да правим тези неща от любов към нашата по-добра половина.

Вярно е, че колкото повече правим за нашите близки, толкова повече те ще искат да направят за нас, но ако правим това с това като наша цел, ние сме пропуснали Божията точка на вярно служене на другите.

Целувай ме отново и отново, твоята любов е по-сладка от вино

— Песен на песните на Соломон 1:2

Бъдете нежни

Да, ще има битки и да, ще има чувства, че сме се възползвали, но не позволявайте тези неща да ни карат да загубим физическата си привързаност един към друг. Прегръщайте съпруга си всеки ден, независимо дали го заслужава или не. Ако им харесва търкането на гърба им, разтривайте гърба им. Ако обичат да се гушкат, гушкайте се. Не задържайте физическа интимност на съпруга си, освен ако няма законна причина за това, като например за медицински цели. Нищо не наранява повече съпруга, когато се чувства необичан от половинката си физически.

Истинската любов е трудна, но това е, което се очаква да покажем на света и особено на нашите съпрузи. Не говоря за забавната емоция, която получавате, когато нещата са лесни. Тази част от любовта е лесна. Говоря за ежедневната любов, която трябва да изберем, за да действаме към нашия любим човек. Любовта не е просто чувство, а действие, което решаваме да извършим. Това действие може да не винаги съответства на усещането и все пак трябва да се показва независимо. Да имаме спокоен брак е трудно, защото често означава да се откажем от гордостта си и да поставим съпруга си над себе си, но когато правим брак правилно, това е толкова възнаграждаващо.

Въпроси и отговори

въпрос: Как да се помиря с половинката си след сбиване?

Отговор: Колкото и просто да звучи, трябва да се извините. Не казвайте "съжалявам, но...", защото това не е извинение. Все едно да кажеш „Бях оправдан в това, което направих“. Добре е да обясните какво са направили, но трябва да го формулирате внимателно. Например: „Когато направи това, ме накара да се почувствам..., но не трябваше да реагирам по този начин. За това съжалявам." Удивително е колко искрено извинение може да успокои нещата. Често нещата не се успокояват заради начина, по който човек се извинява. Ако все още изглеждат разстроени, повторете извинението спокойно и нежно попитайте: „Мога ли да получа прошка?“

въпрос: Как да премахна темперамента си в брака си?

Отговор: Чрез много и много практика. Всеки човек ще трябва да се научи как да се успокоява. По-важното е, че трябва да се научите кога гневът ви е справедлив и кога е ирационален.

Най-доброто нещо за мен да не показвам нрава си е да мълча. не си отварям устата. Моментът, в който отворя устата си, когато почувствам, че съм изгубил нервите си, е моментът, когато нещата се злеят. Ако замълча, обикновено мога да го контролирам. Тогава, когато се почувствам достатъчно спокоен, мога да говоря по-рационално.

Голяма част от причините, поради които хората имат проблеми с успокояването на темперамента си, е тази на саморазговора, който си правят. Казвате ли си всяко прегрешение, което вашият съпруг е извършил от преди да сте се оженили или сте напомняте си, че ги обичате и това е само малко нещо в голямата схема на а брак? Казвате ли си колко сте прави или колко грешат те, или си казвате как можете сте допринесли за проблема или още по-добре, как бихте могли да помогнете за облекчаване на проблема в бъдеще?

Твърде често прекарваме толкова много време, фокусирайки се върху проблема; ние прекалено наблягаме на мащаба на проблема в този момент. Губим от поглед голямата картина. Като се научите как да говорите сами със себе си, това ще ви помогне да премахнете раздразнението си.

въпрос: Ами ако един съпруг им изневерява с друга жена? Може ли човек все още да го пренебрегне и да продължи да го обича?

Отговор: За съжаление, това не е нещо, на което може да се отговори с категоричен отговор. Вярвам, че има различен отговор за всяка двойка при всяко обстоятелство. Не обвинявам жена или мъж в едно и също обстоятелство за каквото и решение да изберат.

Готови ли са да скъсат с другия човек? Може ли да им се вярва, че няма да изневерят отново? Имате ли работа със зависимост, която се нуждае от лечение? Трябва ли да отидете на брачна консултация за изцеление? Готови ли са да отидат с теб?

Няма да кажа, ако отговорите по един или друг начин с горните въпроси, че трябва да изберете определен резултат. Просто вярвам, че отговорите на тези въпроси трябва да ви помогнат да ви насочи към правилния резултат за вашето обстоятелство.

Едно нещо, което привлече вниманието ми, е начинът, по който формулирахте въпроса; това беше червен флаг за мен. Вие попитахте: "Може ли човек все още да го пренебрегне?" Бързият отговор е не, нито вярвам, че трябва да го пренебрегват. Изневярата трябва да се приема сериозно и да се обърне внимание. Да, можете да изберете да простите, но не избирайте да пренебрегвате. Има голяма разлика между двете.

Вярвам също, че можете да изберете да напуснете и все пак да изберете да обичате човека. Когато имате силни чувства към някого, като любовта, не можете просто да го изключите. Обикновено това, което се случва е, че замените любовта с омраза. Една силна емоция замества друга силна емоция. Не позволявайте това да се случи. Не ставайте огорчени и ядосани. Да, ядосвай се за малко, но не оставай там, иначе ще се огорчиш.

въпрос: Какво трябва да направя, ако съпругът ми продължава да използва същите думи, за да ме нарани? Прощавам му го, отново и отново.

Отговор: Въпреки че не знам подробностите, това звучи като емоционално насилие. Простихте му за миналите агресии, но за съжаление той не е спрял. Бих ви насърчил да говорите с него за ефекта, който тези думи имат върху вас. Ако не можете да направите това или той не желае да ви изслуша, може да помислите за брачно консултиране. Съветникът може да ви помогне да общувате по-добре, така че да можете да работите, за да преодолеете някои от тези предизвикателства.

въпрос: Годеникът ми има близка приятелка, за която той казва, че няма много неща, които не би направил за нея. Това ме притеснява, въпреки че не вярвам, че има нещо между тях, освен че са се подкрепяли един друг през трудния сезон. Трябва ли да бъда заплашен от това?

Отговор: Независимо дали трябва или не, го правите. Това определено е нещо, за което трябва да говорите и да се уверите, че и двамата сте съгласни с границите, които трябва да бъдат поставени между него и тази приятелка. Лично аз и съпругът ми решихме, че има много ясни граници за всички отношения между мъже и жени. Ако трябва да изпратим имейл, текст и т.н., на лице от противоположния пол, обикновено прикачваме неговия съпруг или един друг към кореспонденцията. Ние също не се мотаем с някой от противоположния пол без другия човек. Границите във вашата връзка може да изглеждат различно, но трябва да е нещо, с което и двамата се чувствате комфортно.

© 2018 Анджела Мишел Шулц

Лизи Кинг на 08 август 2020 г.:

Страхотен съвет, много благодаря.

Даян на 18 май 2020 г.:

Много страхотна информация. Гневът е причината за всички битки. Благодаря ти.

Adetutu на 17 април 2020 г.:

Толкова съм благословен с това страхотно учение. как бих искал да знаех всичко това, преди да вляза в брак, домът ми щеше да изпитва страхотен мир и сладък всеки ден. Набелязах много точки, които ще залепя в къщата си, за да ме държат в правилния път и да ми помогнат да върна сладостта, на която предполагам да се наслаждавам в брака си. Благодаря ви много и се надявам да споделя свидетелство за обрат в брака, тъй като всичко ще придобие нова форма оттук нататък.

Либи Фернандес на 20 февруари 2019 г.:

Страхотен практически съвет. Започнете, като правите необходимото, след това направете възможното и скоро ще откриете, че правите невъзможното. ЛЮБОВТА е ключът

Даяна Мендес на 24 февруари 2018 г.:

Отлични съвети и препратки към писанията в подкрепа на вашето писане. Винаги съм следвал Ефесяни 4:26!

Кари Поулсен от Охайо на 20 февруари 2018 г.:

Това е страхотен съвет. Надявам се, че ще го запомня, ако някога вляза в друга връзка, хаха.