20 знака, че не сте над раздялата си

Андреа е консултант за запознанства със специалности в западната астрология, Майърс Бригс, и има умение да чете хора и двойки.

Раздялата никога не е лесна

Раздялата не е любимото занимание на никого. Всеки, който е развълнуван за раздяла, не е бил в добри отношения.

Когато става въпрос за раздяла, ще откриете, че тя идва на етапи, донякъде като цикъла на скръбта – шок или неверие, отричане, пазарлък, вина, гняв, депресия и накрая приемане и надежда. Можете да прескачате из сцените и също така да сте на няколко места едновременно. Хем пазарлък, хем депресиран. Или може да сте в отричане и ядосани.

Важното е да намерите спокойствие. Животът ви не свършва с раздяла и има още много неща, които да правите на планетата Земя, които не включват вашата хубава приятелка или мъж, който се целува.

Както и да е, при раздялата ще ви е необходим план за действие, който да ви изведе на правилния път. Не се мотайте твърде дълго. Избягвайте да излизате твърде много с приятелите си, които пият. Излезте и се упражнявайте над хапването на сладолед. Най-добрият начин да се справите с раздялата е да промените навиците си отвътре навън.

Направете нови приятели, отидете на нови места и приоритизирайте различни спомени. Ще откриете, че уроци по танци, грънчарство или риболов може да ви отвлече от ума защо вие и вашите Дженифър или Андрю не сте завършили в утопично блаженство.

Ако не сте сигурни дали сте продължили напред, прочетете следните знаци. Ако това ви натъжава повече, отколкото ви кара да се смеете, тогава вероятно все още обичате бившия си.

1. Започвате да плачете, когато чуете музика, която ви напомня за човека. Може би това беше първият ви танц или и двамата сте споделили вечер, слушайки готини бийтове. Така или иначе, слушането му в момента е като сол и лимон за свежите ви рани.

2. Мисленето за тях с някой друг ви причинява сериозни киселини и други проблеми с храносмилането. Не ви харесва идеята за тях с някой друг. Мисълта за това те кара да се гадиш.

3. Наистина ти е трудно да не мислиш за тях. Когато правите своето, мислите да се забавлявате с тях и да кажете очарователни неща в лицето им завладяват мозъка ви и трябва да си напомняте, че не можете повече да правите това.

4. Когато излизате на разходка, минавате покрай редица места, които сте посещавали, и това ви напомня за хубавите моменти, които сте имали в парка, книжарницата и киното. Това е като път в твоето разбито, разбито сърце.

5. Прекарвате време в мислене какво искате да получите за Коледа и други празници... ако нещата се бяха получили.

6. Не сте се отървали от снимките, които сте направили заедно, нито от спомените, дрехите, които са оставили след себе си, и използвате техния акаунт в Netflix. Остави.

7. Когато видите двойки да излизат, вие не мислите с кого трябва да излизате, мислите за миналото.

Прочетете повече от Pairedlife

15 любовни и романтични думи на японски за флирт, ласкателство и среща

Топ 25 града за намиране на някой, който иска да се гушка

100+ прякора, с които да се обадите на любимата си

8. Все още се чувствате нещастни от раздялата и ви е трудно да се събуждате, да правите нещата, които обичате, и да създавате нови приятели. Предпочитате да седнете пред телевизора и да зеленчуците на сладолед и шоколад. Или бира.

9. Имате внезапни моменти на гняв заради това как са приключили нещата. Може да не сте се затворили. Нещата може да не са тръгнали по начина, по който сте се надявали или планирали.

10. Все още ги наричате свой партньор. Защо го правиш?

11. Обаждаш се на майка си и й казваш колко обичаш да прекарваш време с бившата си, въпреки че тя е твоята бивша. И наистина си объркан. Затова се обаждаш на майка си.

12. Прекарвате дълго време в хранителни стоки, просто гледате храна и мечтаете за бившия си. Нещата не се чувстват по същия начин и все още не се чувствате нормално.

13. Вие всъщност не искате да сте необвързани и всъщност не искате да излизате с никого. Вие сте в неизвестност.

14. Хващате се, че наричате новата си среща с името на бившия си.

15. Понякога си ги представяте по начини, които са повече от PG-13. Може да не им хареса накъде отива мозъкът ви и може да почувствате, че просто трябва да карате този влак в главата си, докато той загуби пара.

16. Понякога се забавляваш с възглавницата си и искаш да е бившият ти.

17. Когато си лягаш, се чувстваш непрекъснато по-самотно, отколкото би трябвало, и продължаваш да мислиш за бившия си... в леглото с теб. Държейки се за ръце. И да говорим за чувствата си.

18. Напоследък сте имали трудности да получите инерция в живота си да правите нещата, които обичате. Чувствали сте се несигурни или объркани относно това, което наистина има значение.

19. Не сте поставили достатъчно разстояние на бившия си и не сте направили реални промени. Все още си на първо място. Трябва да отидете на почивка, да срещнете нови приятели, да промените енергията в живота си, за да постигнете различни резултати.

20. Той все още е последното нещо в мозъка ви, когато заспите.

Поемете отговорността

Понякога след раздяла губим от поглед какво наистина се е случило. Може в крайна сметка да прославите бившия си и да го поставите на пиедестал. Не забравяйте причините, поради които двамата се разделихте. Не забравяйте защо не работи, по този начин можете да продължите успешно. Не е нужно да спирате да ги чувствате за една нощ. Може да отнеме седмици или месеци (дори години). Тези чувства в крайна сметка ще избледнеят, ако им позволите.

Не е нужно да обичате някого, вие трябва да решите дали искате да го целунете. Трябва да решите дали тези видения в главата ви са нещо, което всъщност искате да преследвате или да запазите. Можете да изключите тези химикали и да продължите с живота си, ако установите, че това е най-доброто за вас. Това, което се случва в мозъка и химията на тялото ви, е симптом на вашите желания.

Не е лесно да овладеете емоциите си. Повечето от нас се подчиняват на желанията си и ги следват. Направете крачка назад, за да помислите как се чувствате, защо се чувствате така и какво можете да направите, за да направите положителна промяна. Раздялата с някого може да бъде като спиране на наркоманията. Може да се почувствате добре, тогава в следващия момент силно искате да видите бившия си.

Заслужаваш да се чувстваш оптимист за бъдещето си. Заслужаваш да видиш себе си в положителна светлина. Обградете се с хора, които обичате, и се обградете с хобита, които обичате. Разбито сърце няма да те убие.

Добре е да се чувстваш тъжен. ТРЯБВА ДА обработите емоциите си. Има много различни видове нормално в тази ситуация. Не губете надежда! Всеки обработва раздялата по свой уникален начин.

Ето няколко предложения, за да го направите по-гладко.

• Не вземайте отскок. Може да звучи забавно, но може да е загуба на време и да ви попречи да обработвате емоциите си. Може в крайна сметка да не сте готови за връзка и да нараните някой друг. Знайте кога сте готови.
• Мотайте се с приятелите си. Не се страхувайте да имате други хора в живота си. Наслаждавайте се на това, което можете, когато можете.
• Оставете алкохола. Не прекарвайте първите две седмици от раздялата с уиски. Ще се почувствате по-добре, ако спортувате и пиете вода. (Малко алкохол е добре, ако е законно.)
• дневник. Бъдете готови, че в бъдеще може да искате да хвърлите дневника си в огън. Това, което пишете в дневника си, вероятно ще ви изплаши, когато го прочетете две години по-късно.
• Поставете си разумни цели. Целите могат да ви помогнат да наберете инерция.
• Не мислете постоянно за раздялата. Помислете за неромантични неща. Като покемон.
• Облечете се по-добре, отколкото преди да се срещате с този багаж от допълнителни отпадъци от сирене. Тонизирайте тялото си, вземете нова прическа, инвестирайте в нови дрехи, намерете нови процедури за грим.

Тази статия е точна и вярна доколкото е известно на автора. Съдържанието е само за информационни или развлекателни цели и не замества лични съвети или професионални съвети по бизнес, финансови, правни или технически въпроси.

© 2016 Андреа Лорънс

Ф на 24 април 2018 г.:

Ами ако получиш медна токсичност от вътрешен съд, който получиш за него, и изпаднеш в мания, не знаеше, че е вътрешен съд, и двамата му родители умряха и те разделиха. „Запомни причините, поради които се разделихте“ няма никакъв смисъл.

нахален скорпион от Чикаго на 23 август 2016 г.:

— Не забравяйте причините, поради които двамата се разделихте. Страхотен съвет!

Твърде често хората поглеждат назад към минали връзки с „розови очила“ и (романтизират миналото си). Има причина да не сте заедно!

За да бъде тя/той „този“, те трябва да виждат (ти) като „този“. Ако си го прекратил, значи си имал своите причини. Винаги ги помнете!

"Никога не обичай никого, който се отнася с теб като с обикновен."

- Оскар Уайлд

Ако някой не иска да бъде (с теб), той не е "този"!