Летците във всички фази на техническото обучение на военновъздушните сили трябва да завършат 3 дни обучение за физическа готовност (PRT) на седмица, освен ако не са изрично извинени от MTL за валидна среща. (ИЗКЛЮЧЕНИЕ: Летци в Фаза III които са постигнали 90 процента или повече въздушни сили фитнес комбиниран резултат може да бъде освободен от една PRT сесия на седмица, както е определено писмено от командира на групата за обучение/операции.) На минимум PRT сесиите ще се състоят от разтягане преди тренировка, лицеви опори, коремни позиции, 30-минутно аеробно бягане и след тренировка разтяга се. Една PRT сесия може да бъде оценка на годността за прогресия на фазата.
Летци, присъстващи на параспасяване, боен контрол, група за тактически въздушен контрол, и оцеляване, укриване, съпротива и бягство (SERE) курсовете ще се придържат към техните специфични PRT изисквания за курс.
Физически изисквания
За напредък отвъд Фаза II, Летците трябва да преминат бягане на 1,5 мили и по 1 минута коремни преси и лицеви опори. Установеният стандарт за фазова прогресия за бягане на 1,5 мили е 11:45 минути за мъже и 13:45 минути за жени; стандартът за лицеви опори за 1 минута е 45 за мъже и 27 за жени, а стандартът за 1-минутен крак е 45 за мъже и жени. Летците с медицинско освобождаване или физически профил, които не са в състояние да изпълнят установените изисквания за PRT, ще останат в текущата си фаза и няма да напредват, докато изискванията не бъдат изпълнени. ИЗКЛЮЧЕНИЕ: Командирите на групи за обучение/операции могат да предоставят изключения за всеки отделен случай, когато летецът има разширен профил/отказ (90 дни или повече).
За да останат във фаза III, летците трябва да преминат месечното бягане на 1,5 мили и установените стандарти за свиване и избутване, както е описано по-горе. Летците, които не отговарят на установените стандарти, ще трябва да се тестват повторно в рамките на 1 седмица. (Всички части ще бъдат изпълнени отново.) Ако установените стандарти все още не са изпълнени след повторния тест, летците ще бъдат поставени във Фаза II, докато не изпълнят установения стандарт. След като изпълнят стандарта, летците ще бъдат върнати в предишната си фаза.
Оценка на годността
Преди да започнат техническо обучение за постоянната си служба, от летците се изисква да получат военновъздушни сили съставен резултат за оценка на годността по-голяма или равна на 75 точки. Летците, които не отговарят на необходимия комбиниран резултат след дипломирането, ще бъдат поставени в статут на „забавено“ след дипломирането, и влезе в контролирана програма за подобряване на фитнеса (5 дни в седмицата), която е индивидуална за неуспелите компоненти. Летците могат да правят повторен тест веднъж на ден, докато изпълнят стандартите.
Облекло за тренировка за физическа готовност
Облеклото на PRT ще бъде облеклото на USAF PRT (сини шорти/сива риза). Облеклото на PRT ще включва бели чорапи, маратонки и подходящо бельо. Ръководителят на полета или по-висок може да одобри шапки и ръкавици по време на студено време.
- Летците могат да носят пълно PRT облекло само 30 минути преди и 60 минути след PRT.
- В специални случаи ръководителите на полети или по-високи могат да одобрят носенето на облекло на PRT в други събития.
- Облеклото на PRT, носено в съоръженията на базата, ще бъде чисто, сухо и годно за употреба.
- Жените Airmen ще закрепят косата на тила (нагоре или надолу) с обикновени фиби, гребени, ластици или шноли, подобни на цвета на косата им.
- Мъжете летци ще бъдат гладко избръснати.
