Таблици за тегло на армията на САЩ за мъже и жени

Програмата за телесен състав на армията (бивша Програма за контрол на теглото - WCP) изисква армейският персонал да поддържа определено телесно тегло и процент мазнини. Наличието на разумни стандарти за тегло и фитнес помага на войниците да се справят с изискванията на тяхната работа на полето и намалява процента на наранявания по време на тренировъчни цикли и разполагания.

Често проблемите с телесния състав засягат отношението и морала на отделния войник и на частта, към която принадлежат. Войниците се претеглят поне два пъти годишно (обикновено във връзка с Армейски тест за физическа подготовка), за да се гарантира, че отговарят на армейските стандарти за тегло и фитнес.

Превишаване на армейските стандарти за телесни мазнини

Войници, които надвишават максималното тегло, показано в таблиците по-долу по време на изпит, ще бъдат измерени за съдържание на телесни мазнини. Ако надхвърлят армейските стандарти за телесни мазнини, те ще бъдат включени в програма за контрол на теглото, която предоставя насоки за отслабване със здравословно темпо.

Тези, които не успеят да постигнат задоволителен напредък по време на програмата за контрол на теглото, могат да бъдат принудително изписани.

Ако паднете под минималното тегло, показано в тази колона на таблицата, ще бъдете насочен от вашия командир за незабавна медицинска оценка. Ако е възможно, най-добре е да се опитате да влезете в най-добра физическа форма, преди да се присъедините към армията или други клонове на американската армия, защото е по-лесно да останеш във форма, отколкото винаги да се опитваш да отговаряш на минимума стандарти. Стандартите са различни за мъже и жените.

Таблица на ръста и теглото на мъжката армия

За височини над 80 инча добавете 6 паунда на инч за мъже.

Максимални стандарти за телесни мазнини за мъже

Възраст 17-20 = 20 процента
Възраст 21-27 = 22 процента
Възраст 28-39 = 24 процента
Възраст 40+ = 26 процента.

Таблица на ръста и теглото на женската армия

За височини над 80 инча добавете 5 паунда на инч за женски.

Максимални стандарти за телесни мазнини за жени

Възраст 17-20 = 30 процента
Възраст 21-27 = 32 процента
Възраст 28-39 = 34 процента
Възраст 40+ = 36 процента.

Поддържане на добра форма в армията

Спазването на стандартите за височина и тегло на армията е задължително за всички активна служба и запасни войници. За повечето работни места в армията има достатъчно физическа активност, за да се осигури теглото и тялото на войника съставът на мазнините остава нисък, но за тези, на които е назначено да работят на бюрото, най-добре е да преминат редовен физически преглед фитнес режим, за да избегнете натрупването на излишни нежелани килограми.

Армията не позволява на отделни войници да имат лоша композиция на тялото за продължителен период от време, тъй като това може да доведе до смущения в неговата част.

За отделния войник с наднормено тегло представянето намалява и рискът от развитие на наранявания, свързани с работата, се увеличава. Те също така са изложени на по-висок риск от дългосрочно заболяване.

Курсове за висшисти от основен също са свързани с подобна статистика, което също води до по-голям шанс за нараняване и неуспешно завършване на обучението.