Обличане за тренировка по фигурно пързаляне

click fraud protection

въпрос:

Как трябва да се обличам за тренировка по кънки на лед?

Отговор:

Вече не се изискват рокли за кънки:

В миналото жените фигуристки обикновено винаги носеха рокли за кънки или поли за кънки и бежови цветове чорапогащи за фигурно пързаляне за тренировка, но днес е обичайно да виждате кънкьори да тренират фигурно пързаляне панталони.

Панталоните за фигурно пързаляне са чудесни за практикуване на кънки:

Има различни компании, които произвеждат панталони за фигурно пързаляне за момичета, момчета, жени или мъже, но също така е добре да закупите панталони или клинове от магазини за танци или отстъпки или универсални магазини. Повечето скейтъри изглежда носят черни панталони за кънки за тренировка, но други цветни панталони за кънки ще работят за тренировка. Ако панталоните са достатъчно топли, чорапогащи не са необходими, но много скейтъри купуват тънки чорапи, които се вписват удобно в ботушите за фигурно пързаляне.

Дрехите за фигурно пързаляне не трябва да са торбести:

В допълнение към панталоните за фигурно пързаляне, които прилягат плътно около краката на скейтърите, ризите и горнището за тренировки на лед трябва да са донякъде прилепнали. Популярни са специални якета за кънки, изработени от полар или Polartec. Също така, якета за йога или бягане от компании за дизайнерско облекло като LuLuLemon или Iviva се носят от много от днешните фигуристи за тренировки.

Поддържай топло:

Ръкавиците също са основен артикул за скейтърите на лед. Ръкавиците, които се носят за фигурно пързаляне, трябва да са тънки и евтини ръкавици, които могат да бъдат закупени в магазини с намаление.

Дръжте косата далеч от лицето:

Конските опашки, коковете и плитките са приемливи начини за носене на жените коса за фигурно пързаляне. Къси прически също са популярни сред някои фигуристи.

Съветите за треньор на 400 метра на Харви Гланс

Развитието на успешни 400-метрови бегачи изисква повече от просто преподаване на правилна форма на бягане или интелигентни тактики за състезание. Най-дългото спринтово състезание изисква не само скорост, но и скоростна издръжливост, така че 400-ме...

Прочетете още

Световни рекорди по лека атлетика за мъже по дисциплини

Световни рекорди по лека атлетика за мъже, признати от Международната асоциация на федерациите по лека атлетика (IAAF). Вижте също: Най-бързи километри за мъже и най-бързи километри при жени. 100 метра Юсейн Болт празнува победата си във финала...

Прочетете още

Световни рекорди за най-бързи километри при мъжете

Никога не е било олимпийско или световно първенство, но милята остава единственото неметрично състезание дистанция, за която Международната асоциация на атлетическите федерации (IAAF) признава цял свят запис. Дълго след като другите неметрични ра...

Прочетете още