Олимпийският висок скок е лекоатлетическо състезание, при което бързи и гъвкави атлети се опитват да прескочат висока напречна греда с единичен удар. Това е един от спортовете, които бяха включени, когато съвременна олимпийска игра започва през 1896 г. Оттогава правилата до голяма степен са останали същите, въпреки че техниката на висок скок се е развила значително.
Екипировка и зона за скачане
Зоната за скачане включва писта с дължина най-малко 15 метра (49 фута), напречна греда с дължина четири метра (13 фута) и постелка за катастрофа. За да завършат високия скок, скачачите тичат към лентата и я изчистват, използвайки вид скок, известен като Fosbury Flop. В миналото атлетите са използвали различни скокове, за да изчистят щангата, включително техниката на разкрачване и скока с ножици. Скокът се счита за успешен, ако скачащият изчисти лентата, без да я измести.
Обувките за висок скок могат да имат максимална дебелина от 13 милиметра в подметката и 19 милиметра в петата.
Високият скок
Самият скок изисква голямо внимание към формата и техниката. В олимпийското състезание има няколко правила, които всички скачачи трябва да спазват:
- Джъмперите трябва свалям, отлитам на единия крак.
- Успешен скок е този, при който напречната греда остава на мястото си, след като скачачът напусне зоната за кацане.
- По свое усмотрение състезателите могат да започнат да скачат на височината, обявена от главния съдия, или да преминат.
- Три последователни пропуснати скока, на всяка височина или комбинация от височини, ще елиминират скачач от състезанието.
Състезание
Спортистите, които участват в скока на височина, трябва да постигнат височина за олимпийски квалификации и трябва да се класират за националния олимпийски отбор. Максимум трима състезатели от страна могат да участват в скока на височина. Дванадесет скачачи участват във финала на олимпийския скок на височина. Резултатите от квалификациите не се пренасят във финала.
Победата отива при скачача, който изчисти най-голямата височина по време на финала. Ако двама или повече скачачи се изравнят за първото място, тай-брейкът се определя от това кой скачач има:
- Най-малко пропуски на височината, на която се получи равенството.
- Най-малко пропуски през цялото състезание.
Ако събитието остане равностойно, скачачите имат отскок, започвайки от следващата по-голяма височина. Всеки скачач има един опит да изчисти напречната греда. След това щангата се спуска и повдига последователно, докато само един скачач не успее на дадена височина.
Техника
Техниката на висок скок се е променила повече от тази на всяко друго състезание по лека атлетика след Игрите в Атина през 1896 г. Скачащите минаха над щангата с крака напред. Минаха с главата напред, с корема надолу. Днешните елитни скачачи използват техниката с главата напред, с корема, популяризирана от Дик Фосбъри през 60-те години на миналия век.
Подходящо е олимпийските скачачи на височина да минават над летвата с главата напред, тъй като умствената сила е също толкова важна, колкото и физическият талант. Скачачите на височина трябва да използват разумна стратегия – да знаят кога да пасат и кога да скочат – и трябва да останат спокойни и уверени, докато напрежението се увеличава по време на финалните рундове.
