Как да се разхождате сами: Приблизително ръководство за самостоятелно излизане на открито

click fraud protection

Съвети за соло туриста

Студен въздух ухапва бузите ми, превръщайки ги в пурпурно - въпреки че сянката не съперничи на изгрева нагоре. Мисля, като за миг спирам, за да проверя дали съм донесъл достатъчно вода. Тръгвам напред, пробивайки си път в гората.

Сутрините са любимото ми време за започване на поход: Светлината е мека, докато се филтрира през дърветата и събужда дивите цветя. Освен птиците и звука на ботушите ми, които хрускат мръсотия, гората е тиха, все още не будна за новия ден.

По пътеките трябва да оставя живота си в града. Планините не се интересуват дали съм с грим или съм си измила косата. Тук мога да хвърля всичко-очаквания, притеснения и списъци със задачи. Моят фокус е само върху това да направя още една крачка, да обърна внимание на природата около мен.

„Обичам, че природата носи такава яснота и спокойствие“, казва Сол, турист и Instagrammer от Вашингтон. „Наистина мога да бъда в настоящия момент на открито, защото времето просто се забавя.“ Сол завърши първата си самостоятелна среща на върха през 2017 г. И тази година тя се стреми да се разхожда веднъж седмично като част от

52 Hikes Challenge.

Подобно на Сол, аз също обичам туризъм сам; има нещо свещено и успокояващо да прекараш един ден в планината сам. „Имах някои от най -добрите си рефлексии там“, казва Сол. Самото време сред природата ви позволява медитирайте и обработвайте мислите и емоциите си.

Туризмът също може да бъде безгрижен. Природата ни напомня да се забавляваме и да се занимаваме със света като наша детска площадка. Един ден в гората може да се възроди отново чудо и въображение; също може да е чудесно време да наваксате с аудиокниги или подкасти, ако това е вашият стил.

Въпреки че не съм експертен алпинист, взех няколко съвета и трикове за туризъм по пътя. Сол също предложи няколко свои. Защото, въпреки че туризмът може да бъде прекрасно и лечебно преживяване, също така е необходимо да се практикува безопасност - и устойчивост.

Освен това самото туризъм може да се почувства неудобно, особено в началото. Има много неизвестни и страхове, които идват с бързането само в гората и да изглеждаш самотен пред други туристи е само един от тях. (Само аз? О, не.)

Но тези страхове не трябва да ни спират. Готови ли сте да завържете ботушите си и да тръгнете по пътеките? Ето как да се справите сами:

Къде да отидем

Ако сте нов в туризма, препоръчвам да започнете от малко. Колкото и романтично да звучи „да се изгубиш в гората“, рисковано е да излезеш в дивата природа без план или опит.

Търсете онлайн пътеки във вашия град - разходките сред природата, парковете и местните пътеки са идеални за запознаване със спорта (и разбиване на ботушите). По -късите пътеки вероятно ще имат и много други хора, което може да направи преживяването малко по -малко обезсърчително. Няма срам да поискате помощ или указания, ако имате нужда от тях. Винаги съм намирал туристите за едни от най -дружелюбните хора - нещо за чистия въздух разкрива най -доброто в другите.

Но ако предпочитате да разчитате на дигитална помощ, Приложението AllTrails ви позволява да търсите по пробег, популярност, разстояние и дори дали пътеката е подходяща за кучета. Можете също така да регистрирате вашите походи и да маркирате бъдещи. Това е любимият ми инструмент за откриване на най-добрите (или по-малко известни) пътеки, оценени от туристите във вашия град. Обичам го и за актуализации в реално време относно затварянето на времето и условията на пътеката.

„Прочетете отчетите за пътуването!“ подчертава Сол, който също използва AllTrails, Washington Trail Associationи Instagram за намиране на нови походи. „Честно казано обичам да ги чета, защото ми дават по -добро разбиране за това как една пътека изглежда в момента.“

Какво да донеса

Когато за пръв път започнах да се разхождам, особено когато ходех само по местни пътеки и по -къси разстояния, рядко носех нещо повече от бутилката с вода и мобилния си телефон - не ме следвайте. Никога не можете да бъдете твърде подготвени, що се отнася до природата.

„Нося много закуски, които могат бързо да запълнят пакета ми“, казва Сол, който също носи екипировка от Американското общество за туризъм Десет основни списък. Тези елементи включват карта и компас, вода и закуски, слънцезащитни продукти и аптечка, наред с други препоръчителни неща от първа необходимост.

Днес никога не се разхождам без свирка, джобен нож, мини аптечка, моя GPS часовник, решетки от гранола и леко яке. Винаги нося и клечка. (Какво е най -важното, когато винаги имаш нужда от него, когато го нямаш?)

Освен това, ако ще ходите на походи през целия ден, помислете за носене на ИДЕТЕ тоалетен комплект навсякъде и а Tushy биде за пътуване (това е ключодържател!), за да опаковате отпадъците си.

Съвети за безопасност

  1. Винаги казвайте на някого къде отивате. Разхождам се с мобилния си телефон и споделям местоположението си с партньора си (и майка ми, нека бъдем честни), след като стигна до пътеката. Изпращам им имената на пътеката, пробега и когато очаквам да се върна. Включвам и услугите си за местоположение. Докато услугата е ограничена в планините, най -добре е да вземете всички предпазни мерки, ако някой трябва да проследи вашето устройство.

  2. Проверете времето. Проверете го преди да тръгнете и след това го проверете отново на пътеката (или в най -близкия град с клетъчна услуга). Ако сте в национален парк, можете да попитате и рейнджърите. В планините внезапните бури са често срещани и могат да бъдат опасни за туристите.

  3. Започнете похода си рано през деня. Този съвет е колкото за защита от слънце, толкова и за да си осигурите времева възглавница. Дори ако планирате да изминете само няколко мили, започнете рано през деня. Времето е по -хладно и ако случайно пропуснете завоя и регистрирате допълнителна миля или две, все още имате много дневна светлина, за да върнете стъпките си.

  4. Носете компас/GPS- дори ако това е най -ясната пътека в света.

  5. Носете лични предпазни средства за всеки случай. Защото всички го мислим, нали? Какво се случва, ако в гората се натъкнем на неприятен човек или животно? Надявам се това никога да не се случи, най -добре е да сте подготвени. Това също може да ви накара да се чувствате по -сигурни, за да можете да се съсредоточите върху това, което правите: поход! Помислете за носене на боздуган и аларма за безопасност - и двата артикула са малки и последното може да изплаши животните, както и да предупреди другите туристи, че имате нужда от помощ. Нося и мече спрей за туризъм в провинцията (научете как да го използвате безопасно тук).

За повече съвети за безопасност вижте Уебсайт на Националния парк.

Социална и екологична отговорност

Външните пространства са за всеки, но не винаги изглежда така. Съществува увековечен разказ в туризма (бял, тънък, без увреждания), а търговските марки и организации на открито исторически поддържат този стереотип. Едва наскоро започваме да виждаме представителство в туризма, въпреки че винаги е било там.

"Според анкета от 2016 г. от следващата 100 коалиция на New America Media... седемдесет процента от анкетираните, всички цветни хора, заявиха, че редовно участват в дейности на открито, включително туризъм, къмпинг, фотография и пикник “, пише Latria Graham в списание Outdoor Magazine, озаглавен Бяха тук. Просто не ни виждате.

„Много хора говорят за важността на представителството на открито, но това е всичко - говорете“, казва Сол. Когато преди няколко години не видя плешиви жени на открито, тя се превърна в това представление за себе си. „Бъдете представителството, което искате да видите. Увеличете онези, които обикновено не виждате в тези пространства, особено хората с по -тъмна кожа. Използвайте привилегиите, които имате, за да направите открито по -достъпно за чернокожи, местни и цветни хора. "

Освен това е от съществено значение да уважаваме земята, по която ходим, чрез устойчиви практики и не оставяйте следи принципите. Но също така можем да научим за признаването на местните земи. Това започва с образование, саморефлексия и промяна в езика, според Център за местно управление. Вместо да говорим за местна земя, сякаш е част от нашето минало, можем да признаем хората, които живеят там и на които земята принадлежи. Можем също така да проучим правилните имена на пътеки и планини, по които пътуваме. Sol препоръчва използването Родна земя, приложение, създадено от коренното население.

„Признанията за земя са важна първа стъпка за отстраняване на минали вреди, но и за повишаване на осведомеността за жизненоважни практики за управление на земята на коренното население, които правят многобройните пътеки, които обичаме, по -добри за всички “, пише Лидия Дженингс в Списание Trail Runner.

„Знанието как се нарича пътека или планина от оригиналните наземни управители на техните езици е призма за това как тези гледачи виждат света, как е възникнало това място и защо трябва да продължим да се грижим за тях екосистеми. "

Готови ли сте за следващото си приключение? Аз също! Когато времето се затопли, се надявам, че всички ще намерим време и пространство, за да излезем навън и да изследваме най -близките си пътеки - независимо дали сами или с близки. Приятно туризъм!

Имате ли съвети и трикове за туризъм сам? Ще се радвам да ги чуя в коментарите по -долу!

Защо все още използвам почивните си дни, дори когато не мога да пътувам

Когато ваканциите не са това, което бяхаКогато Бостън затвори миналия март, аз се хвърлих в работата си, докато отчаяно се опитвах да бъда зает. Целта ми беше да избегна обработката на това, което се развихри около мен и макар това да не беше най ...

Прочетете още

Как да започнете работен дневник и да го използвате за кариерно развитие

Дневник за професионално развитиеЛюбовта ми към журналистиката е добре документирани. В младостта си водех спорадични дневници за ключови събития в моя предпубертатен живот, но не се чувствах свързан с практиката, докато не навлязох в зряла възрас...

Прочетете още

Къде да намерите коворкинг пространства и онлайн общности за отчетност в САЩ

През последните години платформи на живо като Twitch и дори YouTube (да, можете да предавате на живо!) са помогнали на създателите на съдържание, UX дизайнери и музиканти да се свържат с зрителите и да споделят за дните си. Тези платформи са полез...

Прочетете още