Бъзът е вековно природно лекарство.
Хипократ, гръцкият лекар и баща на медицината, нарече дървото от бъз неговия „сандък с лекарства“ заради безкрайните му лечебни свойства и употреба. През деветнадесети век американски войник, посещаващ Португалия, дори твърди, че пиенето на портвейн, смесено със сок от бъз, облекчава ревматичните болки.
Бъзът съдържа мощни антиоксиданти които работят за поддържане на имунната система силна и издръжлива, а историците смятат, че много части от ягодовия храст са били използвани преди антибиотици за естествени мехлеми и лекарства.
Сред похвалите за изцеление на всичко - от грип до инфекции на бъбреците и пикочния мехур, други предложени ползи от това мощно зрънце включват:
борба с настинки и грип
облекчаване на алергията
Облекчение на UTI
лечение на акне
подобряване на работата на червата
предпазват от колоректален рак
намаляване на кръвното налягане
предпазва от сърдечно -съдови заболявания
Бъзът продължава да бъде едно от най-уважаваните природни средства днес за неговите имуностимулиращи магии и антиоксидантни свойства-затова любовта го включва в нашата
Къде да купя бъз
И как да ги приготвим
Яздите не винаги са безопасни за консумация, когато се берат в дивата природа и не трябва да ги ядете сурови. Препоръчваме да купувате бъз онлайн или от местен, надежден източник във вашата общност. Можете също да попитате местния магазин за хранителни стоки дали могат да ви поръчат бъз, ако още не ги носят.
Любимият ни източник на бъз е Процъфтяващ пазар. Онлайн пазарът предлага всичко - от сироп от бъз до смокини и чай.
Чай от бъз
Един от любимите ни начини да консумираме най -мощните хранителни вещества в природата е в топлите напитки, така че обичаме това рецепта за чай за укрепване на имунитета направени от сушени бъз, канела и куркума. Още по -добре, тази рецепта работи както за студен чай, така и за вкусна и освежаваща напитка през топлите месеци. Чаят от бъз е чудесен за намаляване на треската и подпомагане на стомашния дискомфорт, както и за предпазване от настинка и грип. Някои дори вярват, че пиенето на чай от бъз може да изчисти и омекоти кожата.
Ако предпочитате предварително приготвен чай, това Билков чай от ехинацея и бъз е честна търговия, органична, нетоксична и се предлага в рециклирани опаковки (наред с други неща).
Цена | $ 3,99/кутия (16 опаковани пакетчета чай)
Сироп от бъз + конфитюр
За естествена алтернатива на лекарството за кашлица, опитайте си да направите сироп или конфитюр от бъз. Детоксинист има проста рецепта, която прави петдесет порции - тя препоръчва приемането на лъжица в рамките на 48 часа след симптомите на грип или настинка. Като алтернатива, използвайте сиропа в газирани напитки или като естествен подсладител в коктейли.
Друг вкусен начин да се насладите на вкуса и ползите за здравето на бъза е в домашно сладко. Перфектен за тост, палачинки, вафли или на лъжица, това рецепта от изцяло нова мама е не само вкусна, но и веганска, без захар и магически направена, използвайки само четири съставки.
Не сте готови да си направите собствен сироп или конфитюр? Вземете бутилка сироп от бъз от Билки от Гая. Произвежда се с подсилващи имунитета цели храни и органични бъз и може да се използва за предпазване от болести при студено време. Те също имат нощен сироп за подпомагане на съня.
Цена | Бутилка от $ 26/5,4 унции
Капсули от бъз + гуми
Не всички от нас са фенове на DIY рецепти, което е напълно добре! За нашите читатели, които предпочитат да не експериментират с тинктури, конфитюри или домашно приготвени чайове, препоръчваме добавяне на бутилка бъз капсули в аптечката за оптимално здраве и антиоксидант поддържа.
Премиум бъз от Gummies на Havasu Nutrition
С повече от 1000 петзвездни отзиви, Havasu NutritionРастителната пектинова смола е идеална за получаване на всички ползи за здравето на бъза в малко и вкусно дъвчене. Тези гуми се правят без желатин, ГМО, царевичен сироп или глюкозен сироп.
Цена | $ 31/бутилка (60 гуми)
Капсули от бъз от билки Gaia
Подобно на техния сироп, Билки от ГаяКапсулите от бъз са направени с органичен екстракт от черен бъз и са също толкова мощни, колкото и сиропът. Екстрактът от плодове на ацерола (череша) се добавя към веганските капсули за допълнителни антиоксиданти и витамин С. Вземете един на ден за целогодишна имунна и антиоксидантна подкрепа.
Цена | $ 15.99/бутилка (30 капсули)
