Jak vytvořit osobní vizi pro svůj život

Co dělá prohlášení o osobní vizi?

Vaše osobní prohlášení o vizi vede váš život a poskytuje směr nezbytný pro mapování běhu vašich dnů a rozhodnutí, která učiníte o své kariéře, životě a rodině.

Představte si svou osobní vizi jako světlo zářící ve tmě, které osvětluje vaši cestu lesem života.

Psaní prohlášení o vizi je prvním krokem k tomu, abyste se zaměřili na svůj život. Může pomoci uvést věci do perspektivy – vaši radost, vaše úspěchy, váš rodinný život a vaše příspěvky. vaši radost, vaše úspěchy, váš rodinný život a vaše příspěvky.

Připravte se na návrh prohlášení o své vizi

Zapisování do deníku je již dlouhou dobu obhajováno mnoha psychology jako klíčová činnost sebezdokonalování a sebereflexe. Můžete začít tím, že si založíte deník nebo si prohlédnete deník, který již máte, kde najdete rady o chování, hodnotách, morálce, myšlenkách a pocitech, které jsou pro vás důležité.

Až budete shromažďovat informace o sobě, věnujte čas formulování svých myšlenek soudržně do popisných vět nebo odstavců, které shrnují jednotlivé hodnoty nebo vlastnosti.

Otázky, které byste si mohli položit

• Jakých 10 věcí děláš nejraději? Toto je 10 věcí, bez kterých by si vaše týdny, měsíce a roky připadaly neúplné.
• Jaké tři věci musíte dělat každý den, abyste se cítili ve své práci naplněni?
• Jakých je vašich pět až šest nejdůležitějších hodnot?
• Napište jeden důležitý cíl pro každý z následujících aspektů vašeho života: fyzický, duchovní, pracovní nebo kariéra, rodina, sociální vztahy, finanční zabezpečení, duševní zlepšení a pozornost a zábava.
• Kdybyste nemuseli pracovat ani další den ve svém životě, jak byste trávili čas místo práce?
• Až váš život skončí, čeho budete litovat, že jste neudělali, neviděli nebo nedosáhli?
• Jaké vaše silné stránky komentovali ostatní lidé a jak tyto silné stránky a komentáře ovlivnily vaše úspěchy?
• Jaké silné stránky v sobě vidíte?
• Jaké vaše slabé stránky komentovali jiní lidé a jaké jsou podle vás vaše slabé stránky?
• Jaké slabiny na sobě vidíte?

Můžete prozkoumat další promyšlené otázky což může také poskytnout příležitost k introspekci.

Rozvíjejte svou vizi

Jakmile si promyšleně připravíte odpovědi na tyto otázky (a další), které jste označili za důležité pro vás, jste připraveni navrhnout prohlášení o osobní vizi. Pište v první osobě a nabídněte se převzít kontrolu nad svým osudem vytvořením realistických cílů, které odrážejí vlastnosti a koncepty, které jste identifikovali.

Pište výroky tak, jako byste je již ve svém životě prováděli. Nepočítejte svá slova a plně formulujte vizi, které chcete dosáhnout. Čím podrobněji rozvinete svou psanou perspektivu, tím lépe ji budete schopni vidět v oku své mysli.

Lidé mají tendenci dosáhnout cílů, sny, plány a vize, které si zapsali. Zapsání vašich cílů propůjčuje sílu a odhodlání a vytváří přehledné posílení vašich cílů.

Vaše osobní prohlášení o vizi se může a s největší pravděpodobností bude časem měnit v závislosti na tom, co se děje ve vašem životě. Změny, které integrujete do své vize častěji než ne, však budou stále odrážet původní hodnoty a záměr, které jste si popsali během svého prvního prohlášení o vizi.

Když lidé často žijí a prožívají složky své osobní vize, mají tendenci se cítit více naplněni a šťastnější. Je to proto, že prohlášení o osobní vizi je průvodcem pro váš život, který jste napsali sami a pro vás.

Představte si svůj ideální život

Theresa Quadrozzi, ověřený život trenér, navrhuje, abyste se zamysleli nad tím, jak byste to udělali chtít, aby byl tvůj život- bez bariér.

„Jedno z prvních cvičení, které s klienty dělám, je nechat je představit si svůj ideální život, jako by peníze nebyly na výběr. jako by víla kmotra splnila každé jejich přání a oni se ráno probudili a zjistili, že se jim všechna splnila. To jim pomáhá posunout je z podmíněného světa založeného na strachu, z pesimismu a do možností, do toho, co by mohlo být."

Quadrozzi říká, že lidé žijí nenaplnění, protože je negativně ovlivňují okolnosti kolem nich, jako je nesmyslná práce nebo neustálý boj o přežití. Bez ohledu na okolnosti existují nekonečné možnosti, které se míjejí a svět se neustále mění, inovuje a vytváří nové příležitosti.

Jak Quadrozzi navrhuje: „Co byste chtěli dělat? Co svět potřebuje? Jaký rozdíl uděláte?" Využijte svůj talent, silné stránky a schopnosti. Rozvíjejte své slabé stránky a chopte se příležitostí.

Pokud jste identifikovali své naděje a sny a metody, které použijete k jejich naplnění, měli byste být schopni pracovat na jejich dosažení každý den. To vám dá pocit celistvosti, který jste hledali, pocit úspěchu. Pokud jste si načrtli plán pro svůj ideální (a realistický) život a zavázali jste se jej následovat, jak byste mohli selhat?