Vojenský páskový test je oficiální metodou používanou k odhadu tělesného tuku u vojenských důstojníků. Test musí absolvovat všichni vojáci alespoň jednou za šest měsíců, aby bylo zajištěno, že splňují požadované standardy.
Vzhledem k tomu, kolik vojenské práce vyžaduje, aby důstojníci byli fyzicky aktivní, vláda vyžaduje, aby si vojáci udržovali určitou úroveň zdraví a zdatnosti, aby byli schopni efektivně sloužit. Tělesný tuk je jedním z klíčových fyzických měření, které musí vojáci dodržovat.
Co je test vojenské pásky?
Existuje několik metod měření tělesného tuku. Nejběžnějším z nich je index tělesné hmotnosti (BMI). BMI je definováno jako tělesná hmotnost v kilogramech dělená výškou v metrech na druhou. Rozsahy BMI jsou definovány takto:
| BMI | Stav hmotnosti |
|---|---|
| Pod 18.5 | Podváha |
| 18.5 – 24.9 | Normální nebo zdravé |
| 25.0 – 29.9 | Nadváha |
| 30.0 nebo vyšší | Obézní |
Test vojenské pásky však využívá měření obvodu kolem krku a dvou míst v pase. Toto měření se umístí do grafu algoritmů, aby se vytvořilo procento tělesného tuku.
Jak funguje test vojenské pásky
Od roku 2018 je asi 17,4 % armády považováno za obézní.The válečný má přísné normy fyzické zdatnosti a normy tělesného tuku, aby udrželi vojáky v kondici, takže tato čísla nejsou považována za přijatelná.
Aby byla zachována přesná hodnocení zdravotního stavu, ministerstvo obrany vyžaduje, aby všichni vojenští důstojníci byli posouzeni páskovým testem alespoň jednou za šest měsíců. Test musí provádět dva vyškolení jedinci, kteří znají správné body měření na bocích, břiše a krku a také správný způsob napínání metru.
The Armáda, námořnictvo, a námořní pěchota použijte základní nástroj indexu tělesné hmotnosti a výšky jako počáteční hodnocení a pak ti, kteří překračují hmotnostní limity, jsou nahraní. Muži se měří u krku a pasu, ženy u krku, pasu a boků. U obou se měření krku odečte od ostatních měření v rovnici určené k určení jejich „obvodu hodnota." Tyto výsledky jsou poté porovnány s měřením výšky pomocí tabulek generovaných Pentagonem, aby se určil tělesný tuk procento.
Současná vojenská politika tělesné hmotnosti vyžaduje, aby členové služby udržovali hladinu tělesného tuku následovně:
| Věková skupina | Max % tělesného tuku – muži | Max % tělesného tuku – ženy |
|---|---|---|
| 17 – 20 | 20% | 30% |
| 21 – 27 | 22% | 32% |
| 28 — 39 | 24% | 34% |
| 40 a starší | 26% | 36% |
Důsledky překročení norem tělesného tuku v rámci služeb jsou vážné. Ty mohou zahrnovat fitness programy, limity na propagační akce a nakonec propuštění.
Omezení testu vojenské pásky
I když je páskový test levný a snadno se spravuje, mnozí si stěžují, že není přesný. Páskový test zohledňuje velikost jedince, ale nebere v úvahu svalovou hmotu.
Dokonce se vyskytly případy, kdy vojáci dosáhli maximálního testu zdatnosti a neuspěli v páskovém testu. Když zpochybnili výsledky a po hydrostatických testech, bylo zjištěno, že jejich tělesný tuk je v přijatelných mezích.
Při této metodě se posadíte na váhu do nádrže s teplou vodou, vyfouknete všechen vzduch z plic a předkloníte se, dokud se úplně neponoříte. Po několika sekundách se vaše podvodní váha zaregistruje na vysoce přesné váze. Výsledek je pak zapojen do matematické rovnice, aby se získal extrémně přesný údaj o procentu tělesného tuku.
Hydrostatické vážení pod vodou je nejnáročnější metodou testování tělesného tuku, ale je také nejpřesnější.
Je test pásky spravedlivý?
Vojáci si stěžovali, že páskový test je nespravedlivý a tvrdí, že jde o nepřesné měřítko kondice s příliš velkým dopadem na jejich kariéru. Mají pocit, že páskový test se provádí pouze proto, aby se zajistilo, že jednotlivci mají řádný vojenský vzhled a funkci svých povinností. Alespoň prozatím je to však stále primární standard pro kontrolu tělesného tuku v armádě.
Klíčové věci
- Vojenský páskový test je oficiální metoda používaná k výpočtu procenta tělesného tuku vojáka.
- Porovnává měření výšky s obvodem v bodech kolem boků, břicha a krku pro určení tělesného tuku.
- Maximální procento tělesného tuku pro důstojníky se liší podle věku a pohlaví.
