Pokud je vaším cílem stát se čestným absolventem, když absolvujete US Marine Corps, musíte být dobře připraveni na to, co leží před vámi během USMC Boot Camp. Znamená to, že byste měli mít solidní základy běhu, ruckingu (rychlé chůze s batohem) a síly/svalové vytrvalosti z alespoň ročního zvedání závaží a kalisteniky. Absolvovat s vyznamenáním vyžaduje víc než jen být fyzicky připraveni, musíte také projevit nikdy neustávající přístup, motivaci, být silným týmovým hráčem, vynalézavostí a samozřejmě velmi silnou pracovní morálkou.
Udělej si domácí úkol
Přečtěte si knihy o námořní pěchotě. The USMC má seznam četby každý rok pro své námořníky a důstojníky, aby si je přečetli, aby se stali chytřejšími a efektivnějšími členy námořní pěchoty. Naučte se vstávat brzy a buďte ráno disciplinovaní ve cvičení, takže je to zvyk, ve kterém vyniknete, protože vám pomůže přizpůsobit se dennímu rozvrhu USMC.
Dosáhněte nejvyššího možného skóre
Neusilujte o minimální standardy. Být v něčem nejlepší znamená, že byste se měli snažit získat maximum možných bodů v každém fitness pokud to uděláte, buďte první nebo alespoň prvních 5 % v běhu, rucksu, překážkových drahách, pozemní navigaci a dokonce Střílení. Ale co je nejdůležitější, být týmovým hráčem a pomáhat svým rekrutům mariňáků se všemi slabinami, které mají – zvláště pokud je to jedna z vašich silných stránek.
Veďte a následujte příkladem
Buďte dobrým příkladem pro své kolegy rekruty tím, že budete dobrým následovníkem Vrtací seržanti má na starosti vás a vaši četu. Cvičí vás, abyste se stali bojovým bojovníkem a vaše učení se dovednostem se musí stát rychlou reakcí bez přemýšlení. Vyžaduje to, abyste se rychle učili a trénovali, když nejste zkoušeni. Cvičte se svými kolegy z čety, když máte nějaké „volno“.
Příběh čestného absolventa USMC
Ve výcviku náboru námořní pěchoty není téměř žádný čas připravit se na to, co se zažívá, pokud příprava nezačne před výcvikem náboru.
Lance Cpl. Dane E. Childs, Platoon 2078, Company E, 19letý rodák ze Springdale, Ark., připisuje svůj úspěch v nábor školení k přípravě na to celý rok před odesláním do Marine Corps Recruit Depot, San Diego.
"Byl připraven jít do výcviku rekrutů," řekl Denton Childs, jeho otec. "Každý den cvičil, četl knihy a věděl, co může očekávat."
Kromě toho, že Childs věděl, do čeho jde, věděl, proč do toho jde. Vždy chtěl být nejlepší z nejlepších, a proto si vybral námořní pěchota oproti ostatním službám, podle Dentona.
"Ve všem, co dělám, chci dělat to nejlepší," řekl Childs. "Proto jsem se nepřidal k námořnictvu nebo armádě."
"Chtěl co největší výzvu," řekl Denton.
Vzhledem k tomu, že měl na mušce výcvik rekrutů, Childs věděl, že námořní pěchota nebude podle Nereidy Childsové, jeho matky, jednoduchá. Cvičil, stavěl se fyzicky a stavěl zdravou stravu na vysoké úrovni seznam priorit.
Jeho náboráři a kolegové poolees v Program odloženého vstupu dal mu jméno „Turbo“ pro množství kliků, které dokázal napumpovat při počátečních silových testech. Podle Childse dokázal udělat asi 110-120 kliků za dvě minuty ve srovnání s jeho 167 kliky nyní.
Je na něm vidět pozitivní fyzická odměna Childsovy tvrdé práce před a během tréninku náboru zvýšení z 23 přitažení na 29 přitažení a snížení doby běhu na tři míle z 22 minut na 20 minut.
Childs se cítil jako slabý plavec, ale uplatnil svůj postoj „buď nejlepší“ a nakonec se stal prvotřídním plavcem, jedním z pouhých tří z jeho 54členné čety. Childs vynikal také na střelnici, když získal 237 bodů z 250, když se kvalifikoval jako zkušený puškař, i když nikdy předtím z pušky nestřílel.
"Vždycky pracoval tvrději než všichni ve sportu," řekl jeho otec. "Udělal to tvrději a byl lepší než všichni."
Kromě toho, že se vždy snažil být nejlepší, Childs podle své matky vždy pomáhal ostatním, kteří zaostávali a drželi se za smolaře.
Při výcviku rekrutů se to projevilo jeho schopností přimět svou četu, aby spolupracovala na plnění misí.
"Byl jsem určen jako vodítko pro moje tahy a pak jsem odtud vyrostl," řekl. "Naučil jsem se věci a přiměl rekruty pracovat jako tým."
Childs řekl, že své vedení projevuje svým chováním a příkladem, který dává.
"Věřím v dávat 100 procent za všech okolností," řekl. "I když to není vždy snadné."
Pro tohoto nového mariňáka je to nepřetržitý cyklus, kdy hledá těžké výzvy a dokončí je, než přejde k další.
"Dávám, dokud nebudu vědět, že nemůžu být lepší nebo dát víc," řekl Childs.
Childs řekl, že sní o životě v San Diegu na pláži s finanční stabilitou a krásnou manželkou.
Jeho rodina a přítelkyně ho dnes navštíví na promoci, když naposledy překročí přehlídkovou palubu, ukončí výcvik rekrutů a získává titul Marine.
Stew Smith je bývalý Navy SEAL a autor fitness certifikovaný jako specialista na sílu a kondici (CSCS) u National Strength and Conditioning Association.
