Jedna sada je první rychlá soubor že se juniorští volejbalisté naučí, když začnou provádět sofistikovanější přestupky. Je to nízké a rychlé nastavení na středního střelce, který startuje těsně před setr. Když se přesunete z horních dvou setů uprostřed a spustíte rychlý set, objeví se několik běžných problémů. Většina problémů se točí kolem načasování, pozice a smyslu soudu. Vyvinout rytmus se setterem a přijít na to, jak mít dokonalé načasování, vyžaduje čas. Cvičení dělá mistra, ale ujistěte se, že jste se při výuce nebo učení, jak používat, vyvarovali následujících chyb.
Nevěnujte pozornost průkazu
První chybou, kterou mladí hráči dělají, je, že jdou na stejné místo pokaždé, když se pustí do jejich přístupu. Spustit takovou rychlou sestavu není žádná exaktní věda. Za dokonalých podmínek nemůžete jen tak běžet tam, kde by měl být míč. Pravdou je, že přihrávka může být kdekoli. Aby bylo možné spustit dobrou sadu, zejména pro začátečníky, složit musí být téměř dokonalé. To znamená, že by měl být u sítě na vrchu hlavy setra.
Prostřední střelec musí rychle zjistit, zda je přihrávka v první řadě dost dobrá na to, aby rozehrál tu jednu. Pokud se prostřední střelec rozhodne, že ne, musí nahlas zavolat sestavu, kterou by raději trefil. Narážeč by měl z plných plic zakřičet číslo jakékoli sestavy, kterou chtějí zasáhnout, aby nastavovač věděl, že hra je pryč, a nenastaví toho, kdo nemá odpalovače, aby se rozhoupal.
Pokud prostřední střelec určí, že přihrávka je dost dobrá na to, aby proběhl ta, práce stále není hotová. Útočník musí být v pořádku pozice na startu a ve stejném vztahu k nastavovači, bez ohledu na to, kde míč skončí. Pokud je přihrávka trochu před nebo za nahrávačem a nahrávač se musí pohnout, musí se střelec přizpůsobit a dostat se na správné místo, aby mohl míč dopravit.
Příliš pozdě
Myšlenka rychlého nastavení je, že to bude opravdu rychlé. To znamená, že hráčka by měla v ideálním případě vzlétnout ke skoku před nastavením míče. To je jedna z nejtěžších věcí pro nové hráče. Jsou zvyklí vidět soupravu a pak skočit, aby ji trefili. Rychlá sada je jiná. Musí se dostat do vzduchu a být připraveni rozmáchnout se, pokud jim nastavovač doručí míč. Je odpovědností nastavovače dopravit míč na správné místo, na kterém se hráč může rozmáchnout. Jakmile se vaši setři a stávkující poznají navzájem své tendence, zapadne to do sebe. Ale první část skládačky je pro zasahovač být brzy ve vzduchu.
Příliš blízko
Při odpalu na jednu sadu by měl střelec co nejvíce usnadnit nastavovači doručit míč. Když odpalovači startují příliš blízko u sítě, je pro nahrávače téměř nemožné vmáčknout míč mezi stopera a blokujícího, aniž by jej umístil přímo přes síť. Zajistěte, aby úderník zůstal mimo síť, aby měl nastavovač místo. Úderník potřebuje vidět jak nastavovače, tak blokaře. Pokud terč příliš skáče, velmi to ztěžuje stavěři, který by mohl skončit v síti. Zůstat mimo síť také umožňuje útočníkovi vidět blok a dobře se rozhodnout, kam míč nasměrovat.
Žádný cíl pro setra
Dalším způsobem, jak může hitter pomoci setterovi, je poskytnout velký cíl, na který se dá nastavit. Když hitter vzlétne, jejich paže se houpou dozadu a pak dopředu, aby pomohly dostat co nejvíce vzduchu na skok. Obě tyto paže by měly být ve vzduchu, když vstanete na jednu sadu. Pokud jste svůj přístup provedli správně, vaše levá noha je při skoku mírně před vaší pravou. To vám umožní otevřít své tělo směrem k nastavovači. S oběma pažemi zvednutými a vaší údernou paží nataženou a připravenou k velmi rychlému švihu dáte stavěči pěkně velký cíl, na který může nastavit míč. Pokud budete držet ruce dole až do poslední chvíle, švihnete pozdě a pravděpodobně se zablokujete, pokud bude někdo nahoře na druhé straně. Také donutíte svou setr hádat výšku a pozici, na kterou by měla jít. To vede k antiklimatickému „závanu“ udeřil který občas selže na druhé straně sítě, ale není zdaleka tak uspokojivý jako skvělé spojení.
Nevěnovat pozornost bloku
Pokud jsou všechny první čtyři věci provedeny tak, jak mají být (útočník sledoval přihrávku, vstal brzy, zůstal mimo síť a dal setrovi cíl), váš set má dobrou šanci, že bude na správném místě peníze. Do té doby to nerozfoukejte odpalování míče přímo vpřed a přímo do čekajícího blokovače. Soupeřský blokař se s největší pravděpodobností seřadí přímo před vaší údernou rukou. Pokud ji nemůžete zasáhnout, nejlepším řešením je zasáhnout ji doprava nebo doleva. Ujistěte se, že se podíváte, kde je, a snažte se udeřit kolem ní nebo z jejích rukou.
Swinging Away at Bad Sets
Pokud se některá z prvních čtyř věcí pokazí a váš setr nedodá dobrý set, nejhorší, co můžete udělat, je odmávat. Ano, ta jedna sada má být rychlý zásah přímo dolů. Ale pokud je těžké trefit set – to znamená, že je příliš nízko, načasování je vypnuté nebo je set příliš blízko k síti – prostě zahrát divadlo udržet míč naživu. To by mohlo znamenat přehození přes středového blokaře soupeře. Mohlo by to znamenat pěkný kotoul na místo na kurtu, o kterém si myslíte, že by mohlo být těžké pokrýt. Ale ať děláte cokoli, nehoupejte se tak silně, jak jen můžete, do blokaře nebo v horším případě do sítě. Pokud dostanete míč přes síť, váš tým může dostat další šanci na dobrý švih, až se k vám vrátí. Vždy hrajte chytře.
