Stát se mým nejlepším přítelem
Jsem si jist, že v tomto životě jsou tři věci, bez kterých bych nemohl žít: Twitter, videa ASMR a moji přátelé.
Na večírcích se často přistihnu, jak tryskám na své přátele, jak ženatí lidé mluví o svých manželech nebo jak majitelé domácích zvířat mluví o svých zvířecích mláďatech. Běžecký vtip, který mám se sebou, je ten, že důvod, proč jsem tak velký v přátelství, je ten, že jsem byl na střední škole nedobytný, a moji přátelé byli vše, co jsem měl. I když to není tak úplně pravda (nebyl jsem, jen jsem to podceňoval), jsem vděčný za to, že můj nedostatek datovacích zkušeností v dospívání mi pomohl poznat hodnotu přátelství v tak mladém věku. Teď, když je mi něco přes 20 let, jsem si uvědomil, že orientace v přátelství může být stejně obtížná jako v romantickém vztahu.
Flux přátelství
Poté, co jsem dokončil vysokou školu, jsem zjistil, že musím změny v přátelství zvládat více než kdykoli předtím. Během jednoho roku se dva z mých nejlepších přátel přestěhovali na druhou stranu země, takže jsem se cítil úplně sám způsoby, jaké jsem nikdy nezažil.
Moje přátelství vždy sloužilo jako jakýsi základní kámen, o který se lze opřít. Pokud mi němý chlapec zlomil srdce, nebo jsem přišel o práci, nebo jsem se obecně cítil ztracený, vždycky bych se utěšil myšlenkou,
Určitě je na tom hodně pravdy - moje přátelství nepřestalo jen proto mí přátelé se odstěhovali. Také mám stále spoustu přátel, kteří žijí v této oblasti, za což jsem neuvěřitelně vděčný. Když se však moji dva nejlepší přátelé přestěhovali do různých států, získal jsem toto nové povědomí, že přátelství, jako život obecně, se neustále mění.
Jakkoli bych chtěl věřit, že přátelství je tato neochvějná, bezpodmínečná a neměnná věc, která trvá věčně, tak tomu bohužel není. Přátelé se mění. Dynamika mezi přáteli se mění. Přátelé se vezmou. Přátelé se odstěhují. Přátelství vyprchá. A někdy přátelství prostě skončí.
Pěstování přátelství - se sebou samým
Toto nové povědomí o přátelství mě přivedlo k pochopení důležitosti pěstování přátelství se sebou samým. Vím, že to zní trochu bezútěšně, tato myšlenka, že se nemůžete skutečně spolehnout na nikoho jiného než na sebe, ale navazování přátelství se sebou samým nemusí pocházet z místa pesimismu nebo strachu opuštění. Mělo by spíše pocházet z místa oslavy autonomie a pěstování sebeobrany.
Je divné naznačovat, že člověk může být „sám sebou“. Obraz, který okamžitě přijde mi na mysli osoba sedící sama v kavárně s jediným šálkem joe a Moleskina notebook. I když osobně jsem velkým fanouškem rande na sólovou kávu, uznávám, jak takové snímky nebo dokonce formulace „buďte přáteli sami se sebou“ může znít trochu neatraktivně pro ty, kteří jsou na extrovertnějším konci spektrum.
Být přáteli se sebou samým pro mě má méně společného s trávením času o samotě a více s tím kultivace bezpečného prostoru pro sebe, v sobě - proces, který podle definice vypadá jinak všichni. Být sám sebou je o hledání způsobů, jak splnit své vlastní potřeby způsobem, který vám nejlépe vyhovuje. Jde o to, abyste se ukázali sami sobě, i když se za vás ostatní nemohou nebo nemohou ukázat.
Celkový obraz, pěstování přátelství se sebou samým má hodně do činění s důvěrou v sebe a následováním vlastních instinktů. Někdy to znamená říci ne, i když všichni ostatní chtějí, abych řekl ano. Znamená to seznámit se s malým hlasem v mé hlavě a rozhodovat se podle toho, co je pro mě nejlepší.
Ačkoli jsem se v minulosti spoléhal na přátele, rodinu a romantické partnery, abych jim určil životní směr, protože se učím být sám sobě lepším přítelem, našel jsem způsoby, jak se stát vlastním kompasem. To neznamená, že už nehledám rady ani moudrost u lidí, na kterých mi záleží - to by byl docela osamělý a nerozumný způsob, jak jít životem! Místo toho se učím, jak si nechat poslední slovo ve svém životě, protože vím, že na konci dne mám moc diktovat svou vlastní cestu.
V menším měřítku vypadalo, že jsem sám sebou, hodně podobné dělání maličkostí: každé ráno si ustlat postel; mytí auta, než vyjedu z města; Postmating pikantní ramen, když jsem nemocný; když si mám těžký den, koupím si veganskou čokoládovou sušenku. Říká se: „Nechci o tom teď mluvit,“ nebo „Hej, můžeme o tom mluvit hned teď?“ Má na sobě mé oblíbené boty, i když vypadají trochu směšně. A zůstává v dětské póze během jógy tak dlouho, jak potřebuji (což je pro mě dlouhá doba.)
Mnoho z těchto věcí jsou gesta, po kterých jsem v minulosti možná toužil, aby je udělal partner nebo blízký přítel. A když jsem se naučil, jak být upřímný vůči přátelům a romantickým zájmům o tom, jak musím být živený, také se učím, že mohu dát stejnou výživnou energii sobě, jakou hledám u ostatních.
Povolení začít
Pokud se vám nedávno odstěhoval blízký přítel, procházíte rozchodem s přítelem nebo se prostě cítíte nedostatek skutečných přátelství ve vašem životě, doporučuji vám přemýšlet o způsobech, jakými můžete být lepšími přáteli vy sám. Zeptejte se sami sebe: co právě teď potřebuji? Jak to mohu zajistit pro sebe? Jakými malými způsoby mohu být dnes na sebe laskaví? Co obvykle požaduji od ostatních, co mohu udělat pro sebe? Na začátku se tento proces může zdát trochu osamělý, ale pokud úsilí pochází z místa uplatňování autonomie, nikoli z místa pesimismu, stává se velmi radostným a naplňujícím procesem.
Samozřejmě, být dobrým přítelem pro každého bude vypadat jinak. Ale v tom je ta krása - rozhodněte se, jak se chcete chovat. A tím nevyhnutelně učíme ostatní, jak by se měli chovat i k nám.
Jakými způsoby se cvičíte jako dobrý přítel? Dejte nám vědět v níže uvedených komentářích! 🧡
