Hvorfor er jeg stadig forelsket i min eks?

Layne tror på at dele livserfaringer. Accept og overgivelse er to vigtige ingredienser for personlig vækst.

Er jeg stadig forelsket i min eks eller bare ensom?

Når et forhold slutter, føles det som om halvdelen af ​​vores hjerte mangler. Din anden halvdel – din eksmand, ekskone, ekskæreste, ekskæreste, ekspartner – er ikke længere en sms, et telefonopkald eller en armslængde væk. Du kender sikkert det nøjagtige antal dage, uger, måneder eller år, der er gået, siden I sidst talte eller sidst så hinanden. Måske tæller du dagene siden du slog op. Du er sikkert syg over det.

Jeg har været i dine sko. Jeg har undret mig over det samme. For mig kom lukningen med: "Jeg elsker dig, men jeg er ikke forelsket i dig." Av. Hvis du er forelsket i din eks, og du vil vide hvorfor, så lad os tale om følgende:

• Det store spørgsmål: "Hvorfor elsker de mig ikke tilbage?"
• Hvorfor lukningen betyder noget
• Savner du dem eller er du bare ensom?
• Betydningen af ​​at drømme om en eks
• At se din eks med en ny
• Fortryder efter et brud
• At forblive venner eller ikke at forblive venner?
• Tanken: "Jeg vil aldrig elske igen"
• Tips til at komme sammen igen

Elsker du din eks, men de elsker dig ikke tilbage?

Først og fremmest ved du det ikke med sikkerhed - det er normalt stadig at have kærlighed og følelser for en partner, efter at tingene slutter. Hvis du har tilbragt intim og romantisk tid sammen, har din eks sandsynligvis stadig en plads til dig i deres hjerte. Hvert forhold er anderledes. Vi knytter os mere til nogle individer end andre i vores levetid og elsker nogle hårdere end andre. Nogle forhold ender i mindelighed, og nogle er så smertefulde, at parret aldrig taler sammen igen. Til sidst prøver folk deres bedste for at komme videre for at blive forelsket i en ny.

Hvis tanken om, at din eks er sammen med en anden, selv år efter afskeden, bevæger dig, eller måske er du i en forhold, men tænk stadig på din ekskæreste eller ekskæreste, du har en seriøs selvudforskning til gør. Lad os komme igang.

Fik du lukket?

Hvis du og din eks brød tingene fra hinanden brat - måske var en af ​​jer utro og begyndte at se en anden eller måske der var en rigtig slem kamp, ​​og tingene blev grimme, I har måske valgt at gå fra hinanden og hellere afskære hinanden brat. Dette kan være ekstremt smertefuldt, men det er nogle gange nødvendigt, især hvis forholdet blev dysfunktionelt eller usundt. Nogle gange betyder det, at der ikke var nogen lukning.

Hvis du var den, der blev snydt, vil du føle, at du savner din eks, uanset hvad, fordi de brændte dig. At blive snydt og stadig elske din eks har mindre at gøre med kærlighed og mere at gøre med din mangel på selvkærlighed. Du er måske mere forelsket i tanken om forholdet end denne faktiske person, der forrådte dig. Det også, og dit selvværd kan have taget et kæmpe slag.

Er det kærlighed eller besættelse?

Snyd er så smertefuldt, at det kan føre til besættelse. Du stalker måske din eks på sociale medier, vil gerne vide, hvem de er sammen med, hvordan deres nye kæreste eller kæreste ser ud. Du sover muligvis med din telefon ved din seng og hopper ved den første indikation af en besked. Du vil sandsynligvis have din eks til at kontakte dig og proklamere deres kærlighed til dig. Du vil gerne høre dem fortælle dig, at de aldrig har elsket nogen som de elskede dig og tage dem tilbage.

Fald ikke for det

Min ekskæreste startede et forhold med en anden pige bag min ryg. Jeg var så knust, da jeg fandt ud af det. Jeg svor, jeg var færdig med mænd, jeg blev så såret. Måneder senere kontaktede min eks mig og ville se mig. Han fortalte mig, at han aldrig havde elsket nogen så højt som han gjorde mig. Det var alt, hvad jeg ønskede at høre.

Mit svage, trængende jeg ville have lagt min vagt ned og gået tilbage til ham med det samme, men jeg havde lært min lektie. Han var en serie-snyder. Jeg vidste, at jeg ikke kunne komme tilbage til det forhold, fordi det ville mislykkes, og jeg ville blive såret igen.

Råd: En gang en snyder (mod dig), altid en snyder (for dig). Hvis de ikke viste dig nok respekt, mens I var sammen, tror du så virkelig, at de vil ændre sig denne gang?

Savner du din eks eller er du bare ensom?

Nogle gange er vi forelskede i tanken om kærlighed. Vi bliver bombarderet med det til venstre og højre. Instagram gør et godt stykke arbejde med at male den perfekte romantik, men det meste af det er falsk. Vidste du, at "IG-par" faktisk bliver godkendt til at foregive at være i forhold for at sælge produkter og få følgere? Ikke ægte!

Er du ulykkelig?

Tag et godt kig i spejlet. Dater du ikke og går videre, fordi du er fanget af din eks? Hvis dette er tilfældet, hvordan kan du så overhovedet vide, hvad der er derude? Har du en type? Er din eks din type? Har dine ekser brændt dig? Måske har du brug for at slippe af med de dårlige drenge og åbne dine øjne for en potentiel partner, der har deres liv sammen. Måske har du isoleret dig og er deprimeret? Begynd at passe på dig selv i dag.

Hvad vil det sige at blive ved med at drømme om din eks?

Hvis du er deprimeret og utilfreds med dit liv, er det nemt at bruge eskapisme til at huske alle de smukke minder, du havde med din eks. Jeg har været der. Jeg har haft drømme om min eks, og jeg ville vågne op og føle mig som lort, fordi de ikke er der.

Vi drømmer om vores ekser af to grunde:

1. Vi savner dem virkelig på et dybt plan.
2. Vi savner følelsen af ​​at være forelsket.

Kærlighed er vanedannende

Vores hjerner vil simpelthen tilbage til at være forelskede. Faktisk virker kærlighed på de samme afhængighedsveje i hjernen som kemisk afhængighed. Din hjerne gennemgår bogstaveligt talt kærlighedstilbagetrækning! Måske arbejder du to job, i skole og bor hjemme... dit liv kommer til at føles ret dårligt sammenlignet med, da du levede universitetslivet og festede det med din ekskæreste hver weekend. Ret? Overvej først din situation.

Råd: Nu er det tid til at begynde at lede efter et nyt job, komme i form og omdefinere dig selv.

At se din eks med deres nye kæreste eller kæreste

Selvfølgelig bliver du trigget! Mennesker er naturligt konkurrencedygtige. Tænker du, "Hey, hans nye kæreste ligner mig", eller måske er du usikker på, om hun er "bedre end dig" – sanseligt, fysisk, mentalt, kreativt osv. Måske tænker du: "Hun vil aldrig forstå ham, som jeg gjorde." Nå, gæt hvad? Det er uden for din kontrol! Stop seriøst stalking på sociale medier! Du torturerer dig selv. Slet den og få dine venner til at sværge på, at de ikke vil dele nogen nyheder med dig.

Råd: Husk, kærlighed er ikke en konkurrence. Hvis du er et konkurrencemenneske, handler det måske mere om at overstråle din ekskærestes nuværende kæreste frem for faktisk at være sammen med dem.

Fortryder du efter et brud?

Hvis du var den, der foretog dumpingen eller startede bruddet eller adskillelsen, er det normalt at være i tvivl. Det bliver aldrig nemt at skilles, og det er følelsesladet for begge parter. Selv folk, der har affærer, fortsætter med at give afkald frem og tilbage. Hvis du oplever følelser af fortrydelse, er det vigtigt at kontrollere dine følelser og ikke tage nogen forhastede beslutninger. Husk på, at der var en grund til, at du gik fra hinanden. Jeg ved, hvordan det er at komme sammen igen, kun for at fortryde det. Start ikke tænd-igen-fra-igen-cyklussen. Det er totalt dysfunktionelt. At give slip er sundt.

Skal du forblive venner med din eks?

Hvis du er forelsket i dem, vil jeg seriøst opfordre dig til at tage lidt tid fra hinanden. Du skal finde din egen omgangskreds og danne en identitet adskilt fra dem for virkelig at trives og virkelig teste din kærlighed. Hvis I kan tage tid adskilt fra hinanden og skære hinanden ud, vil I begge virkelig vide, hvad I føler. I to kan være følelsesmæssigt afhængige af hinanden. I så fald er det kun sundt at bryde slipset og stå på egne ben. At forme din identitet kræver lidt selvudforskning, så kom i gang.

Råd: Bliv involveret med sjove grupper på meetup.com eller se efter sjove aktiviteter som "Ladies Night" klatring eller sociale timer for singler. Du behøver ikke at date, men du kan bestemt få nye venner og flirte. Det kan hjælpe med at holde dit hjerterum åbent.

Bange for, at du aldrig vil elske igen?

Denne følelse er ikke noget at skamme sig over. Har du hørt om vilkårene tvilling flamme og soulmate? Lad os tale om disse to definitioner.

• Tvilling flamme: Tvillingflammer er vores perfekte spejle. Disse to individer reflekterer tilbage på hinanden - de er afledt af den samme sjæl, og det er sjældent, at de mødes i et helt liv.
• Sjæleven: Vi kan have mange sjælevenner i løbet af livet. Sjælekammerater kommer og går og lærer os vigtige lektioner i livet. Nogle sjælevenner kan have øjeblikkelig kemi og nogle kan hinanden dyb smerte. De tjener det formål at hjælpe hinanden til at udvikle sig i dette liv åndeligt, mentalt og følelsesmæssigt.

Twin Flames vs. Sjælskammerater

Hvis du tror på begrebet tvillingeflammer og sjælevenner, og din tidligere kærlighed volder dig meget smerte, er det muligt, at I to er sjælevenner. Dette er gode nyheder - det betyder, at I kom sammen for at lære hinanden et formål med livet. Lektioner er nogle gange beregnet til at være smertefulde, de får os til at vokse og uddybe oplevelsen af ​​vores sjæl. Den gode nyhed er, at der vil være flere sjælevenner i din levetid, og hvis universet tilpasser sig, kan du støde på din tvillingeflamme.

Tjek dit selvværd

Opbrud forårsager PTSD. Mange gange, efter at vi er blevet dumpet, føler vi os underlegne i forhold til vores eks og mister selvtilliden. Vi har sat dem på en piedestal og startet vores egen negative selvsnak. Det er på tide, du slipper alle poserne. Lys din sjæl og find dig selv.

Råd: Hvis du holder dit hjerte åbent, vil du elske igen. Kærlighed er altid anderledes. Ikke to kærligheder er ens. Tillad dig selv at opleve ny kærlighed. Undlad at fratage dig selv.

Sådan kommer du sammen med din eks

Så vi har gennemgået de mange scenarier, men du er helt sikker på, at du elsker din eks. Du begyndte ikke lige pludselig at tænke på dem, deres hukommelse har plaget dig i et stykke tid. Måske har du hørt rygter om, at de slog op med deres kæreste eller er separeret fra deres mand eller kone. Du spekulerer måske på, om der stadig er en chance for at finde sammen igen. Her er nogle trin, du skal følge:

• Behandle dit brud; accepter, at I to er separate individer, og slip fortiden, før du overhovedet overvejer at genoplive tingene.
• Overvej at nå ud til dem direkte og være subtil, men ærlig.
• Tid det rigtige. Hvis de for nylig er blevet skilt, så giv dem tid.
• Hvis du vil have dem til at komme til dig, men du ikke ønsker at gå til dem, er dette simpelthen en powertrip og ikke kærlighed. Seriøst genoverveje. Husk at kærlighed er ydmygende.
• Pres dem ikke til at mødes eller tale. Lad dem tage skridtet, når du har indledt kontakt.
• Fald ikke for falske løfter; din eks kan være smigret over, at du er tilbage i deres liv, men de kan have andre motiver. Vær opmærksom.
• Virk ikke trængende eller alt for ivrig. Begge disse ting vil drive dem væk.
• Prøv forholdet igen med et åbent hjerte og åbent sind og tag det langsomt. Start som om du dater igen. Hold styr på dit hjerte og øv dig i selvopholdelsesdrift.
• Sørg for, at I to er på samme side, vil have de samme ting og har gjort jeres forventninger klare.
• Forpligte sig til hinanden.

Hvorfor du kan være okay alene og sammen med dem

Du kan være okay uden dem, fordi jeg var ok uden min eks. Det tog mig år at komme over min eks. Det første skridt, jeg tog, var at date igen. Jeg gik ind i det med meget lidt entusiasme og en masse skepsis. Jeg har været sammen med min nuværende partner i over 6 år nu, og jeg savner ikke længere min eks. Har du brug for hjælp til at komme videre? Opdage 21 måder at glemme din eks og gå videre for altid.

Hvert scenarie er forskelligt, og hver person har en dyb indvirkning på os i vores levetid. Du behøver ikke nogen til at fuldende dig - husk det. Pas altid på dig selv før nogen andre. Den ene person, du har brug for mere end nogen anden i livet, er dig, så pas på.

Gode ​​tips til at give slip

Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske spørgsmål.

© 2018 Laynie H

Adeoye gadget den 12. juli 2020:

Er virkelig taknemmelig for de tips, du lige har nævnt nu. Når jeg er alene, tænker jeg altid, da, uden min eks, kan jeg ikke leve et fredeligt liv. men med disse tips, er jeg sikker på, at jeg kan leve uden nogen forhindringer

Krystal den 06. april 2020:

Elsker dig

sejrherre Victoria den 6. august 2019:

mange tak

Laynie H (forfatter) fra Bend, Oregon den 2. december 2018:

elsker al din indsigt dashingscorpio!

dashingscorpio fra Chicago den 2. december 2018:

Meget indsigtsfuld artikel!

For at "komme videre" skal du "give slip".

Grunden til at så mange mennesker har svært ved at komme videre, er fordi de virkelig ikke vil. Du kan ikke komme til anden base, hvis du insisterer på at holde en fod på første base.

Nogle mennesker vælger at se på deres mislykkede forhold med rosenfarvede briller, der romantiserer fortiden og ignorerer deres problemer.

For at din (eks) skulle have været "den ene", ville han/hun have været nødt til at se (dig) som værende "den ene". I det mindste er en "soulmate" en, der rent faktisk ønsker at være sammen med dig! (Og omvendt)

Lukning er overvurderet!

Der er intet, din eks kan sige eller gøre, der ville få dig til at føle dig bedre til at få dit hjerte knust. I mange tilfælde svarer det til at bede om lukning, at nogen slår dig i maven, når de går ud af døren. I bund og grund kommer de til at løbe ned på listen over alle de ting, der fik dem til at dumpe dig!

De ting, de hadede ved dig, kan være de samme ting, som får en anden person til at blive sindssygt forelsket i dig!

Accepter aldrig venskab som en trøstepræmie.

Din eks er den sidste person, der kan hjælpe dig med at komme over dem. Det er også urealistisk at forvente at gå fra at være "rødglødende elskere" til øjeblikkelige platoniske venner, der ligner søskende. Ingen kontakt reglen er klog. De bedste venskaber mellem ekser opstår normalt efter et stort tidsrum, hvor begge mennesker har fundet ny kærlighed.

I en verden med over 7 milliarder mennesker betyder afvisning bare: Næste!

"Nogle mennesker kommer ind i vores liv som velsignelser. Nogle mennesker kommer ind i vores liv som lektioner." - Moder Teresa

I går var der kun én side i ét kapitel i din livsbog.

"Et sving på vejen er ikke enden på vejen, medmindre du undlader at klare svinget." - Helen Keller

"Elsk aldrig nogen, der behandler dig, som om du er almindelig."

- Oscar Wilde