Jorges parforholdsråd er baseret på erfaring og observation. Lad hans forsøg og fejl være din succes (forhåbentlig).
Sjæleknusende afvisning... Og hvordan man håndterer det
Vi har alle været der. Vi er meget forelsket i nogen, eller måske er vores følelser endda eskaleret til det punkt, hvor vi tror, vi er forelskede i dem. Vi er bange for at sige noget, fordi vi ikke ønsker at blive såret, men når vi endelig samler mod til at bekende vores følelser, er det præcis, hvad der sker - vi bliver såret!
Åh, sådan er kærlighed. Afvisning er virkelig ikke sjovt. Jo mere du kan lide nogen, og jo mere du har bygget fantasiforholdet op i dit hoved, jo sværere er det at komme over afvisningen. På en eller anden måde havde du håbet, at de gerne ville have dig tilbage, men det gør de ikke, og nu vil du bare ligge i sengen og tude rundt i et par årtier.
Den gode nyhed er, at du dog kan komme over dette. Din smerte og lidelse er kun midlertidig i de fleste tilfælde, og al den lidelse skyldes faktorer, der faktisk er lidt under din kontrol.
Vent, hvad? Du kan bestemt ikke kontrollere, om genstanden for dit ønske vil have dig tilbage! Det kan du faktisk ikke, men det har du nogle kontrol over din reaktion på det.
For at komme hurtigere over afvisningen skal du huske på et par af disse vigtige ting:
Sidder i hjørnet, trist og alene...
#1: Din forelskelse/kærlighedsinteresse er ikke den eneste person i universet.
Seriøst, meget af din smerte kommer fra det faktum, at du har overfokuseret på én person. Du lægger alle dine følelsesmæssige æg i én kurv. De kan virke som om de er de eneste for dig lige nu, men sandheden er, at de ikke er det.
Der er omkring 7 milliarder mennesker på planeten i skrivende stund, og chancerne er, at mindst to eller tre af dem er gode matcher for dig. Mere end sandsynligt er der dog tusindvis af mennesker, som du potentielt kan blive forelsket i. Det bedste af det hele er, at nogle af disse mennesker måske gengælder!
Det er svært at se forbi den ene person, du elsker lige nu, men kærlighed er noget, vi også kan dyrke. Se på alle de mennesker omkring dig. Prøv at finde noget, du elsker, i hver af dem, selv når du ikke er romantisk interesseret. Dette er en god mental øvelse for at minde dig om, at de egenskaber, du er tiltrukket af i din kærlighedsinteresse, også findes hos andre mennesker.
Det vigtigste er at indse, at din potentielle elsker ikke er den eksklusive indehaver af alle de ting, du finder attraktive i denne verden.
Der er så mange mennesker på denne klippe. Du kan vælge en anden, tro mig.
#2: Hvis din kærlighedsinteresse ikke elsker dig tilbage, så er I ikke gode for hinanden
Mange mennesker kan lide at argumentere for, at "Vi ville have været perfekte for hinanden!" når de bliver afvist af en, de elsker. Sandheden er, at I ikke er perfekte for hinanden. Hvis I var det, så ville I være sammen.
Du ved aldrig rigtig, om du er "perfekt" for nogen, før du har været sammen med dem i et stykke tid, alligevel. Hvordan ved du, at du ikke bare ville blive træt af dem efter et par uger? I dit sinds fantasier opbyggede du sikkert dette imaginære forhold, der bare var så perfekt og fyldt med enhjørninger og sommerfugle, men sandheden kan være meget anderledes end den fantasi.
Så der er ingen grund til længselsfuldt at fortryde, hvad "kunne have været." Hvis dit crush er totalt uinteresseret, er dette et tegn på enorme uforeneligheder. Du har måske undviget en kugle, faktisk.
#3: Hav et rigeligt kærlighedsliv
Den hurtigste måde at komme over afvisning på er at tilbringe tid med andre attraktive mennesker. Hvis du lader dig rådne derhjemme i en pøl af tårer, så er det eneste, du gør, at udvide din elendighed.
Har du nogensinde holdt meget af nogen, så fandt du en ny at kunne lide og kom hurtigt over den første person? Dette virker i alle slags situationer, bortset fra at den bedste tilgang er sandsynligvis at begynde at date flere mennesker, så man ikke bare bliver knyttet til én person som erstatning for den, der afviste du. Dette er en fælde, som mange mennesker falder i.
Spred i stedet din kærlighed lidt rundt og vær mindre knyttet til resultaterne. Sæt pris på, hvad du kan lide hos andre mennesker uden at bekymre dig for meget om, hvad de synes om dig.
Dette er, hvad New Age-typer har en tendens til at kalde "Overflodsmentalitet", men hvad det egentlig betyder er, at du ikke føler dig trængende og alt for investeret. Dette kan gælde mange dele af dit liv, selv dit helbred og din økonomiske situation, men i dette tilfælde kan det have en enorm indflydelse på dit kærlighedsliv.
Har du nogensinde haft en ven, der bare behov at være i et forhold? Jeg tror, vi alle har sådan en ven. De føler sig tomme, når de er single, og de kan aldrig være alene i lang tid, og alligevel vælger de bare om de værste forhold for sig selv, fordi de er så desperate, at de ville vælge næsten nogen som helst.
At fiksere en bestemt person, som du ikke er i et forhold med, og nægte at date nogen anden, er på samme måde trængende og destruktivt. Ligesom din ven behov et forhold, når du har lyst til dig brug for din uforløste kærlighedsinteresse, kan du også finde på at tiltrække negative situationer.
Åbn dit sind for mulighederne og begynd at date så mange forskellige mennesker, som du kan. God fornøjelse med det. Før eller siden vil du opdage, at du glemmer den person, der afviste dig.
I stedet for at tude rundt derhjemme, så tag et glas eller to med en, der VIL have dig.
Et ord om vrede: Hvordan kunne de have knust dit hjerte på den måde?
Nu, i mange situationer, kan du opleve, at du føler dig vred og vred på den person, der afviste dig. Hvordan kunne de have afvist dig på den måde? Nogle gange, selvom de let svigter dig, driver smerten dig stadig til vanvid af vrede.
Selvom det er normalt at mærke disse ting, skal du ikke glemme, at det ikke er nogens skyld. Det er ikke dit crush's skyld, at de ikke elsker dig tilbage, ligesom det ikke ville være din skyld, hvis du var nødt til at afvise den uhyggelige kollegas fremskridt, som altid forsøger at komme i dine bukser. Prøv at afkoble din vrede fra din impuls til at bebrejde den anden person.
Hvornår kan du tale med dit crush igen?
Når du er blevet afvist, især af en ven, kan det være meget akavet bagefter. Hvis det var en særlig hård afvisning, eller du havde virkelig stærke følelser for dem, så skal du nok holde afstand i et stykke tid. Vent en måned eller deromkring, indtil det ikke gør helt så ondt, før du hænger ud med dem igen. Efter at have været adskilt i et stykke tid, kan du endda opleve, at dine følelser er forsvundet, især hvis du har set andre mennesker i mellemtiden.
Hvis din tidligere kærlighedsinteresse bare ikke ønsker at se dig igen efter afslaget, så kan det være groft, men du bør respektere deres ønsker. Måske kommer de med tiden, men de vil nok kun være interesserede i venskab. Ignorer dem i et stykke tid og se, hvad der sker.
Modstå trangen til at skrive til dem om din smerte.
Konklusioner: Hvordan reparerer du et knust hjerte?
Kort sagt, du reparerer ikke et knust hjerte - det reparerer sig automatisk på samme måde, som alle andre sår på din krop gør. Du kan dog påvirke processen og få den til at gå hurtigere. Det eneste, det behøver, er tid og positive input. Bare husk at omgive dig med mennesker, der bekymrer sig om dig og støtter dig, og du vil være okay. Husk ikke at lukke dig for verden og finde mennesker, der vil værdsætte dig, lige som du er, og du kommer meget hurtigere over afvisningen.
Ubesvaret meningsmåling
Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske spørgsmål.
© 2017 Jorge Vamos
Tro den 30. april 2019:
Jeg håber, det virker, det er måneder tæt på et år, men vi er stadig venner, og jeg elsker ham stadig, og jeg bliver jaloux og hadefuld over for 2 bestemte piger, som er mine venner! jeg vil ikke, men jeg kan ikke lade være! Jeg føler, at han prøver at undgå mig, selvom jeg ikke har lavet noget! og når jeg roder i skolen foran ham, føler jeg mig så dum! og jeg mener, jeg har undgået ham i håbet om, at dette ville stoppe, men det gør det ikke, og det gør ondt! var venner, vi altid har været, men jeg har så ondt. Jeg stirrer på ham og prøver ikke at fange hans blik. Jeg ville ønske, han ville komme hen til mig og invitere mig til at lege med ham i den vennegruppe af de 2 piger! Jeg tror, de kan lide ham, og han kan lide en af dem, og jeg vil græde, men jeg kan ikke i skolen, og det gør så ondt i mit hjerte, at jeg prøver at se ud og opføre mig bedst muligt, men det gør ingenting! jeg har allerede depression, og jeg føler, at dette gør det 100 gange værre, jeg ville ønske, jeg kunne være glad, men alt går galt, siden jeg var 4 år gammel! jeg er 13 nu, men alt går stadig galt! mine forældre slog op, da jeg var 4, mor var far utro og tog mig væk i årevis uden at fortælle ham det! familie og folk jeg kaldte familie døde! tabte venskaber! lektier og skolestress! drama! alt der kan gå galt er! jeg føler mig som sådan en idiot hele tiden! Jeg ville ønske, det ville stoppe, og hver gang jeg tror, det vil ske, sker der noget andet... jeg håber det virker tak
Evane den 31. oktober 2018:
Jeg flyttede til et nyt sted. Mødte et par nye mennesker, men faldt for en af dem. Det er ikke ligefrem kærlighed, men det føltes som hjemme. Ensomhed gør dig ulykkelig, og når nogen viser venlighed og er sjove at være sammen med, begynder du pludselig at blive knyttet uden at vide det. Du ville ønske, at de kunne være en del af dit liv lidt længere, men livet forbliver uforudsigeligt. Han var bare en bekendt, chattede af og til, delte ting, vi ikke kunne fortælle andre. Jeg håbede bare på, at venskabet ville fortsætte. Jeg kunne godt lide hans selskab. For travlt med sit liv, tror jeg. Jeg prøvede at fortsætte samtalen, men det virkede ikke. Føles dog som afvisning, selvom det ikke ligefrem er kærlighed, men som samtalepartnere. Jeg ved han har en kæreste. Jeg ville bare være venner. Vi har ikke mange, når vi kommer et nyt sted hen. Jeg var desperat dengang. Han var bare venlig, måske er jeg den, der antog for meget. Vildfarelsen er forbi nu. Nu prøver jeg at samle mine ødelagte stykker op og komme videre.
Chris den 13. oktober 2018:
Samme her, blev forelsket i nogen online, men vi kunne ikke nå at mødes i næsten et år. Det var virkelig svært, da kvinden nævnte en anden mand, hun dater nu
Kat den 10. september 2018:
Det samme skete for mig, en mand jeg mødte online ville ikke møde mig.
Engel den 8. april 2018:
Dette er den bedste artikel, jeg har læst indtil videre. Mit hjerte knuses for en fyr, jeg ville have, men han ville aldrig møde mig. Vi mødtes online. Jeg ved heller ikke hvorfor jeg blev helt besat af ham.
anon den 25. august 2017:
#3: Hav et rigeligt kærlighedsliv
Dette er ikke et godt råd; resten var gode.
