At balancere familie og karriere er vanskelig for alle. Hver er vigtig for os, og hver stiller krav til vores tid, som til tider kræver, at den anden sætter sig på plads. Når du arbejder hjemme, er dette lige så sandt for dig, som det er for dine kolleger tilbage på kontoret. Men hjemmearbejdende forældre står over for et andet sæt udfordringer, når det kommer til at skabe en sund balance mellem arbejde og privatliv. Vi skal være proaktive og tage skridt til at håndtere disse udfordringer. Her er syv måder at hjælpe med at opnå professionel og personlig balance.
Opret og følg nogle grundregler
At trække nogle linjer og grænser omkring arbejdet er afgørende for at skabe en følelse af balance for alle i husstanden, når et familiemedlem arbejder hjemme. Skaber nogle spilleregler for hjemmearbejde for familiemedlemmer (både voksne og børn) kan være med til at sætte realistiske forventninger til, hvad du kan og ikke må i en hverdag.
De, der arbejder hjemme, bliver også nødt til at sætte nogle retningslinjer for sig selv, så de kan sikre, at de ikke arbejder for lidt eller for meget og undgår distraktioner. Det er ikke altid de andre mennesker i vores liv, der kan distrahere os; nogle gange kommer distraktioner i form af husarbejde, tv eller sociale medier. Identificer din mest almindelige distraktion og sæt et dagligt mål til håndtere distraktioner.
Sætte mål
Uanset hvilke mål du vælger – at undgå distraktioner, følge dine spilleregler, skabe vækst i din virksomhed, tilbringe mere tid med familien eller fremme din karriere.
Den eneste måde at opnå dem på er at arbejde hårdt og sætte dem i spidsen for din daglige rutine. Det hjælper med at nedbryde dine mål i en række mindre mål. Uanset om det er kortsigtet, mellemlangt eller langsigtet, så sørg for, at målene er baseret på det solide grundlag for dine værdier.
Start med din overordnede vision og arbejd baglæns, indtil du identificerer, hvad dine daglige mål skal være for at nå dem. Check ind og evaluer dine fremskridt med jævne mellemrum.
Bliv organiseret
Skab systemer og rutiner for at holde dig organiseret både derhjemme og på arbejdet. Dette kan gælde forretningsrelaterede opgaver såsom sporing af skattepapirer eller forbedre din tidsstyring, eller det kan betyde at oprette et system til at kommunikere med dine børns skole eller oprette en familiekalender for at holde styr på alles aktiviteter. Det kræver en indsats at tænke ud og implementere forskellige måder at holde dit liv organiseret på. Tag dig tid til at gøre dette, men lad det ikke rode dig ned – find det, der virker for dig.
Det sværeste kan være at holde sig til et nyt system. Vent ikke til du er faldet helt af organisationsvognen. Giv dig selv månedlige organisationsanmeldelser, og vælg en dag i måneden (1., 15., sidste osv.) og se over din huskeliste, filer eller den bunke papirer på køkkenbordet. Hvis tingene ikke går som planlagt, så kom tilbage på sporet (med hjælp fra din familie) og beslut dig for at gøre det bedre.
Omfavn forandring
Effektiviteten af dine organisationssystemer og rutiner vil ændre sig over tid. Børn vokser, får nye færdigheder og har forskellige behov. Det er nemt som forældre at fortsætte med at udføre opgaver, som vores barn skal lære, fordi det er hurtigere at udføre dem selv. Som forældre må vi erkende, hvornår vores børn kan påtage sig flere ansvar og privilegier, og hvornår vi skal højne vores forventninger.
Vores professionelle liv udvikler sig også. Job og hjemmevirksomheder vil ikke være de samme år efter år. Fagligt skal vi være kvikke, på udkig efter nye muligheder eller lette vejen gennem overgange på arbejdet. Når du arbejder hjemme, kan disse to slags forandringer i dit liv blive flettet sammen, og det afhænger af, hvor godt du omfavner og planlægger de uundgåelige forandringer.
Arbejd den rigtige mængde
Desværre er den "rigtige" mængde ikke nødvendigvis den mængde, du har lyst til at arbejde; det er mængden af arbejde, der giver den økonomiske, professionelle og personlige balance, du søger. Og nogle gange er det svært at vide, hvad det er.
Hvis du er ansat, er det nemt at blive den medarbejder, der er tilgængelig 24/7, fordi du arbejder hjemme, eller på den anden side slackeren, der aldrig ser ud til at være til stede, når det er nødvendigt.
Ligeledes kan uafhængige entreprenører og virksomhedsejere, som måske ikke har en fast tidsplan, finde på at brænde stearinlyset i begge ender og arbejde til langt ud på natten for at holde indkomsten flydende. Den anden fare er, at personlige forpligtelser forhindrer dem i at vokse forretningen. Hold dit overordnede liv og dine professionelle mål i tankerne, når du sætter din arbejdsplan.
Find måder at arbejde smartere på, enten ved multitasking klogt eller søge efter mere effektive muligheder for at tjene penge.
Hold kontakten og fortsæt med at lære
Lad ikke arbejde hjemme give dig mulighed for at miste kontakten til nye faglige udviklinger eller bremse dig i at netværke med kolleger. Det kræver lidt ekstra indsats fra en fjernpendlers side, men det er endnu vigtigere for den medarbejder, der er ude af syne, at holde kontakten. På et kontor advarer afslappede samtaler os om ændringer i vores branche eller virksomhed, og hjemmebaserede medarbejdere kan gå glip af det, hvis de ikke gør en ekstra indsats.
Abonner på faglige tidsskrifter eller få for vane at tjekke nyheder og hjemmesider relateret til dit fag. At deltage i et stævne eller konference kan være dyrt, især for selvstændige, men det kan være det værd. Overvej certificering eller uddannelser inden for dit felt, tilmeld dig professionelle foreninger, sociale netværkssider, eller webgrupper, og gør det til en vane at nå ud til tidligere kolleger eller kunder med en hurtig besked eller opkald.
På familiesiden er netværk også vigtigt. Andre forældre på dit barns skole kan også hjælpe dig med at forbedre kommunikationen med dit barns skole som fortælle dig om andre begivenheder eller muligheder, der kan være personligt eller professionelt tilfredsstillende. Naboer og venner er en god kilde til at lære om sociale og fællesskabsbegivenheder for dig selv og din familie.
Pas på dig selv
Når du arbejder hjemme, kan karriere og familie smelte sammen på en så problemfri måde, at det ser ud til, at der ikke er tid til dig selv. Du skal dog give dig tid til det, der er vigtigt for din egen mentale og fysiske sundhed. Motion, kreative bestræbelser, samvær med venner osv. er den slags ting, der kan blive elimineret fra vores rutine, fordi vi har så travlt med vores familie- og arbejdsforpligtelser.
Prioriter at opbygge en rutine, der holder tid til dig som et vigtigt mål. Dette kan være en månedlig spa-dag, en daglig træningsrutine, date aften med din partner, en regelmæssig udflugt med venner eller tid brugt på frivilligt arbejde i dit lokalsamfund. Find ud af, hvad du har brug for, og sæt tiden af.
Når det er sagt, er det sandsynligvis en af de vigtigste grunde til, at du arbejder hjemme at bruge tid sammen med din familie. Vær sikker på, at tid er kvalitetstid, og at du ikke multitasker for meget til at nyde de mennesker, du elsker. Husk dem grunde til at arbejde hjemmefra og nyd din familie.
