Jobsamtaler kan være nervepirrende, især hvis du ikke skifter job ofte eller på anden måde ikke har haft meget øvelse. Hvis du interviewer til en stilling, der er et stort skridt op fra dit nuværende job, eller i en meget konkurrencedygtig virksomhed med flere interviewrunder eller et panel af interviewere, kan du føle dig fortabt. Hvad kan du gøre for at skrå oddsene til din fordel og sikre dig, at interviewprocessen ikke er fuldstændig overvældende?
Hvis tanken om alle disse sonderende møder virker meget stressende, kan du få brug for professionel samtalehjælp. Om ikke andet, vil forståelsen af, hvad du kan forvente under en samtale til et nyt job, hjælpe dig med at føle dig forberedt.
En måde at få hjælp på er at arbejde med en coach. Under interviewcoaching mødes jobsøgende med en professionel træner for at lære forskellige strategier og modtage feedback på, hvordan de håndterer praksissamtaler. Processen kan hjælpe jobsøgende med at udvikle en række forskellige færdigheder og teknikker, der er nyttige til samtaler. Det er også en måde at forberede sig på – og føle sig mere sikker på – kommende interviews. Denne service tilbydes af karrierecoacher og karriereservicekontorer.
Skulle du hyre en samtalecoach? Og hvis ja, hvordan finder du en? Lær mere om processen for at afgøre, om denne service giver mening for dig.
Hvorfor interviewcoaching?
Interviewcoaching kan øge dine chancer for at få et job af mange årsager. Coaching giver dig erfaring med at besvare mange forskellige interviewspørgsmål og foregive at interagere med potentielle arbejdsgivere. Din coach kan give dig værdifuld feedback, som vil hjælpe dig med at forbedre dine svar under interviews.
Jo mere du øver dig med en træner, jo mere selvsikker vil du være. En coach kan give dig værktøjerne til at føle dig selvsikker og selvsikker ved at gå til ethvert interview.
Du kan finde en interviewcoach særlig nyttig, hvis:
- Du bliver ekstremt nervøs før interviews: At øve med en coach kan hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel og forberedt.
- Du får samtaler men ingen tilbud: En interviewcoach kan muligvis afsløre, hvad der går galt. Måske formår du ikke at udbasunere dine præstationer eller vise de korrekte færdigheder.
- Det er år siden dit sidste interview: En coach kan hjælpe dig med at øve og genfinde de færdigheder, du ikke har brugt i nogen tid.
- Du har et "problem": Blev du fyret fra dit sidste job? Skifter du felt eller branche? En interviewcoach kan lære dig, hvordan du behandler disse emner under interviews.
- Du har fået en samtale klar til dit drømmejob: Vil du føle dig ekstra sikker under din samtale til din drømmestilling? Du har muligvis brug for målrettet træning med en coach for at få et forspring.
Hvis noget af dette er sandt for dig, bør du overveje at arbejde med en interviewcoach.
Typer af interviewcoaching
Der findes mange former for interviewcoaching. Nogle trænere mødes med dig personligt, og andre taler med dig online eller via telefon.
Uanset om du mødes personligt, online eller over telefonen, gennemfører trænere typisk et eller flere praksissamtaler og giver dig derefter feedback. De kan også give en liste over typiske interviewspørgsmål og hjælpe dig med at forberede svar. I et onlineinterview kan trænere interviewe dig via en videochattjeneste. Eller de kan bede dig om at sende en video af dine svar på en liste med interviewspørgsmål. Hvis I mødes over telefonen, vil trænere typisk gennemføre et falsk telefoninterview.
Nonverbal kommunikation er et andet kritisk aspekt af interviews. En coach kan vise dig ansigts- og kropssprog, der vil demonstrere over for arbejdsgiveren, at du er venlig, interesseret og aktivt lyttende.
Coaches kan også hjælpe dig med andre elementer af samtalen, herunder hvordan du stiller de rigtige spørgsmål til arbejdsgiveren, laver dit hjemmearbejde på virksomheden og endda hvordan man klæder sig. Nogle coaches kan endda guide dig gennem bestemte interviewsituationer såsom panelinterviews eller dem, der involverer en præsentation.
Sådan finder du en professionel coach
Hvis du er klar til at finpudse dine interviewfærdigheder, er der mange forskellige måder at finde en coach på. Dit kontor for karriereservice på universitetet kan tilbyde gratis eller nedsat interviewcoaching til alumner såvel som til studerende. Udforsk den hjælp, din skole tilbyder, og find ud af, hvordan du kan udnytte tilgængelige ressourcer. Fjernrådgivning via telefon, chat eller videoopkald kan være tilgængelig.
Du kan også bede venner om anbefalinger og søge efter interviewcoacher på Professional Association of Resume Writers and Career Coaches hjemmeside. Professionelle karrierecoaches er typisk uddannet som interviewcoacher. Vær dog opmærksom på, at de fleste af disse tjenester koster penge, så undersøg priserne, når du leder efter en coachingtjeneste.
Når du ikke har råd til en træner
Hvis du ikke kan finde nogen overkommelige coachingmuligheder, er der nogle muligheder for billigere eller endda gratis coaching. Tjek dit lokale bibliotek for at se, om de har nogen gratis samtale eller karriereworkshops. Statlige og lokale agenturer tilbyder også gratis karrierehjælp til lokale borgere. Overvej at oprette en jobklub med venner eller kollegaer, hvor I giver hinanden hånesamtaler.
En anden mulighed er gør-det-selv praksis interview. Har du en ven eller et familiemedlem, der kan stille dig nogle af de oftest stillede interviewspørgsmål, så du kan øve dig på at svare? Selv tilfældige gennemgange vil hjælpe dig til at føle dig mere komfortabel, når du deltager i et rigtigt interview. Uanset hvilken metode du bruger, så sørg for at du er godt forberedt til at gøre et godt indtryk i dit næste interview.
