Mange af os mænd er ikke rigtig opmærksomme på at vaske vores hår – vi smider et sprøjt shampoo i, gnider det rundt, skyller og går så hurtigt som muligt. Fordelene ved en god shampoo går ud over det åbenlyse (fjernelse af snavs, olie og stylingprodukt) og inkluderer rengøring af porer, eksfoliering af hovedbunden og forbedring af cirkulationen, hvilket alt sammen fører til en sundere hovedbund – og ser sundere ud hår. Åh, og en god shampoo føles også godt. Sådan gør du det rigtigt.
1) Først skal du sørge for at vælge den rigtige shampoo og balsam til din hårtype. Den rigtige shampoo kan hjælpe med at afhjælpe eventuelle hår- eller hovedbundsproblemer, du måtte have, og kan også give dit hår mere glans eller volumen.
2) Mens du er i brusebadet, skal du sørge for, at dit vand er varmt, men ikke for varmt. Shampoo i vand, der er for varmt, kan fjerne æteriske olier i dit hår og hovedbund, så tag et brusebad med det koldest mulige vand.
3) Fugt håret grundigt ved at stå under bruseren og lade en blid strøm af vand mætte håret.
4) Påfør en smule shampoo i din håndflade (en nikkelstørrelse er normalt næsten den rigtige) og arbejd det gennem håret. Hvis dit hår er længere, så lad være med at stable det op på dit hoved, men red i stedet igennem det med fingrene for at reducere sammenfiltring.
5) Brug fingerspidserne til at arbejde i en fast cirkulær bevægelse fra forsiden af hovedbunden ned til bagsiden af nakken og derefter op ad siderne mod tindingerne. Fortsæt denne bevægelse i flere minutter. Dette vil stimulere og eksfoliere hovedbunden.
6) Skyl håret helt, og hvis håret er længere, brug en bredtandskam til at fjerne filtrede linjer og glatte håret. I modsætning til hvad du måske har læst på flasken, er der ingen grund til at gentage. Hele det med "skum, skyl, gentag" er en marketinggimmick designet til at sælge mere shampoo, plus at for meget shampoo kan udtørre dit hår og hovedbund.
7) Påfør en balsam på samme måde, som du påførte shampooen. Lad balsamen sidde på i et par minutter, medmindre andet er instrueret.
8) Skyl håret med koldt vand og red det igennem igen. Pas på ikke at trække i håret, hvilket kan forårsage skader og knække.
9) Tør håret med et håndklæde ved hjælp af en klap- eller strøgbevægelse. Gnid aldrig håret frem og tilbage eller i cirkler med et håndklæde, da dette vil forårsage skade på håret.
Brug af den rigtige shampoo og konditioneringsteknik hver dag vil hjælpe med at holde din hovedbund sund og dit hår ser bedst ud.
