Hvis du husker én regel for dykning, så gør den til denne: Træk vejret konstant og hold aldrig vejret.
I løbet af åbent vand certificering, bliver en dykker undervist i, at den vigtigste regel i dykning er at trække vejret kontinuerligt og undgå at holde vejret under vandet. Men hvorfor er denne regel så vigtig?
Undgå et lungebarotraume
Scubadykning er anderledes end snorkling eller fridykning. Når en snorkler eller fridykker trækker vejret fra overfladen og dykker ned, komprimeres luften i hans lunger på grund af vandets tryk, når han falder ned og udvider sig til dets oprindelige volumen, når han vender tilbage til overflade. En scuba-dykker derimod indånder luft komprimeret til samme tryk som det omgivende vand. Hvis han stiger op, udvider luften i hans lunger sig, efterhånden som trykket omkring ham falder.
En dykker, der holder vejret under vandet, lukker sine lunger. Hvis dykkeren stiger op, vil luften i hans lunger udvide sig, men har ingen mulighed for at undslippe hans lunger. Lungerne kan virke meget fleksible (de udvider sig og trækker sig sammen med hvert åndedrag), men det er ikke nødvendigvis tilfældet. På det mindste niveau er lungerne lavet af små sække af væv kaldet alveoler. Alveolerne er meget, meget små og har utroligt tynde vægge. Disse vægge er nemme at sprænge, og relativt små ændringer i dybden kan få luften inde i dem til at udvide sig nok til at sprænge dem, hvis luften forhindres i at slippe ud. En dybdeændring på blot et par fod kan være nok til at beskadige en dykkers lunger, hvis han holder vejret under vandet.
En lungeovertryksskade er kendt som en pulmonal barotraume, og kan forekomme på både mikroskopisk og makroskopisk niveau, hvis en dykker holder vejret og stiger op. Et lungebarotraume er en farlig skade, fordi det kan tvinge luft ind i en dykkers brysthule eller blodstrøm. Før du beslutter dig for, at det er acceptabelt at holde vejret under dykning, så længe dykkeren ikke stiger op, skal du læse næste afsnit.
Forebyggelse af tab af opdrift
En dykkers opdrift er afhængig af en række faktorer, en af dem er hans lungevolumen. Studerende dykkere eksperimenterer med virkningerne af lungevolumen på opdrift under åbent vand certificering ved hjælp af øvelser såsom finnen pivot. En dykker, der er neutralt flydende og øger sit lungevolumen ved at trække vejret dybt, vil opdage, at han langsomt begynder at stige i vandet, fordi øget lungevolumen øger hans opdrift. Opstigning får naturligvis luften i dykkerens lunger til at udvide sig, hvilket medfører risiko for lungeskade, hvis han holder vejret. Handlingen med at holde vejret under vandet får en dykker til at rejse sig og forhindrer luft i at undslippe hans lunger.
Opretholdelse af vejrtrækningseffektivitet
Endelig, selvom en dykker er så negativt flydende, at det ikke vil få ham til at stige op at holde vejret, er det stadig en dårlig idé at holde vejret under vandet. Når en dykker holder vejret, ophobes der kuldioxid i hans lunger. Dette får ham til at føle sig sulten efter luft, og han vil have brug for flere dybe udåndinger og indåndinger for at komme sig. I de bedste tilfælde forstyrrer det at komme sig efter en ophobning af kuldioxid en dykkers vejrtrækningscyklus og kan endda øge hans luftforbrug. I de værste tilfælde kan den øgede tæthed af luft under vandet gøre det vanskeligt at komme sig efter et vejrtrækningsstop og føre til hyperventilering.
Key Takeaway om den vigtigste regel inden for dykning
Reglen om aldrig at holde vejret, når du dykker, er vigtig både for dykkersikkerheden og dykkereffektiviteten. En dykker, der holder vejret under vandet, vil ikke mindske sit luftforbrug eller forlænge sit dyk. Han øger blot koncentrationen af kuldioxid i hans lunger, hvilket får ham til at føle sig sulten efter luft. Ydermere risikerer en dykker, der holder vejret under vandet, at få en lungeoverudvidelsesskade, hvis han stiger op, hvilket sandsynligvis vil holde vejret, mens dykning øger en dykkers opdrift.
