Volleyballpositioner: Outside Hitter

click fraud protection

En udvendig hitter er den spiller, der slår og blokerer på forreste venstre side af banen. Denne spiller er også kendt som en venstreside-slåmand. På offensiven er denne person normalt en af ​​de vigtigste passerer og en go-to hitter. Den udvendige hitter får masser af udsving på bolden, ikke kun fordi hun er en solid hitter, men fordi den udvendige er der, hvor bolden går oftest, når passet er ikke perfekt. Det høje udvendige sæt er det nemmeste og sikreste valg, når passet er uden for nettet, og andre muligheder er utilgængelige.

Hvad laver en ekstern hitter under et skuespil?

  1. Aflever bolden i serve modtage
  2. I forsvaret kalder hun slagmændene på den anden side af nettet
  3. Ser hitters se, hvilken en der kommer hendes vej
  4. Indstiller blokere det rigtige sted så den midterste blokerer kan lukke til hende
  5. På offensiv, kører stykket, at sætter opkald
  6. Er klar til at tage en godt sving eller lav et godt spil over nettet, uanset om sættet er godt eller dårligt
  7. Dækker de andre hitters

Hvilke egenskaber er vigtige hos en ekstern hitter?

  • God højde, men ikke nødvendigvis den højeste på holdet
  • Gode ​​boldhåndteringsevner
  • God passer og graver
  • Solid hitter, der kan dræbe et perfekt sæt og også kan arbejde med et off nettet eller over skulderen sæt

Startposition

Den udvendige slagspiller spiller på forreste venstre side af banen. Når hun roterer gennem den forreste række, vil hun bevæge sig fra midt foran eller højre foran til sin plads i venstre side, når serven krydser nettet.

Udvikling af leg

Den udvendige hitter skal sikre sig, at hun ved, hvor alle slagerne er, før bolden serveres. Hun ser slagerne bevæge sig rundt på banen og kalder spillet, mens det udvikler sig for at hjælpe den midterste blokering med at følge slagmønstrene. Den udvendige hitter holder derefter øje med spilleren, der slår på hendes side af banen og sætter blok formellemblokker. Hvis modstanderens setter er i forreste række, kan den udvendige hitter hjælpe mellemblokkeren med at forsvare sig mod dumpet.

Indstilling af blok

En gang udvendig hitter ser bolden er sat til hendes side af banen, skal hun sætte blok i den rigtige position. Hun sørger for at tage eller give stregskuddet ud fra trænerens anvisninger og sætter spærren derefter. Hun skal sætte blokken tidligt, så midten kan se hende og tæt på hende i stedet for at køre hende ned og svække chancerne for en solid blok. Så skal hun trænge igennem nettet og gå efter blokken.

Før serveringen

Den udvendige hitter er en nøglepasser i servemodtagelse. Sørg for, at du hører spillet, som setteren kalder, og ved, hvad du forventes at ramme, samt hvad de andre hittere går efter. Så koncentrer dig om serveren og på at få seteren en perfekt aflevering, så dit hold kan køre din offensiv.

Efter passet

Når bolden er afgivet, skal du komme til venstre side og lige uden for banen og være klar, hvis setteren går til dig. Du slår måske højt udenfor, eller et hurtigere sæt til ydersiden. Du kan endda ramme i midten. Giv ikke væk, hvor du skal hen, før du er nødt til det for at holde deres blokkere ved at gætte. Men sørg for at komme til tiden til det sæt, der er beregnet til dig. Hvis bolden er sat et andet sted, skal du gå over til din slagter og dække hende i tilfælde af, at hun bliver blokeret.

Hvis det andet hold får bolden ved din blokering, skal du helt ud af nettet og lige uden for banen for at være klar til at slå. I overgangen er udgravningen mere tilbøjelig til at være hvor som helst, så vær forberedt på at hjælpe sætteren ud med den anden kontakt hvis bolden kommer din vej.

Mere end sandsynligt vil du ramme mange bolde i overgangen, fordi det er den mest tilgængelige modregning af graven. Vær klar til et sæt, der er stramt, væk fra nettet eller bump-sæt fra bagerste række og over din skulder. Det er din opgave at lave et godt spil på sættet til den tredje kontakt, uanset hvor bolden er placeret. Hvis bolden ikke kommer din vej, så kom over og dæk slagmanden, der får sættet.

Tips til vejrtrækning Freestyle svømning

Det freestyle slag er den hurtigste og mest effektive svømmestil, der bruges i svømmekonkurrencer. Faktisk er det en populær svømningsform for professionelle svømmere og atleter. De mest almindelige spørgsmål, der høres i triatletverdenen, om mys...

Læs mere

Hvad er den korrekte vandstand i min swimmingpool?

Selvom det ofte overses, er det vigtigt at opretholde den rigtige vandstand i din swimmingpool for at få den til at fungere korrekt pool filter system. Det perfekte niveau er, at vandstanden er halvvejs på skimmer-lugen langs siden af ​​poolen. D...

Læs mere

18 svømmeøvelser til at bygge op til 500 meter

Ønsker at få svømme træning går, men tror du er en svag svømmer og vil ikke kunne gøre det? Hvis du kan lave svømmetræning i 25 meter eller 25 yards længder af et bassin, så kan du bruge disse svømmeøvelser opbygget til en svømmetræning, der i al...

Læs mere