Enkle trin til at leve mere bevidst
Det kan ofte føles som om at leve i det moderne samfund er helt i modstrid med at leve en etisk livsstil. Fast fashion er overalt, fødevareforsyningskæden bliver mere og mere grumset dag for dag, og overalt, hvor du ser, er der store virksomheder på jagt efter fortjeneste for enhver pris.
Når vi tænker på at leve en bevidst livsstil, har mange mennesker den overbevisning, at dette er en alt eller intet holdning. Du er enten ind eller ud. Enten bekymrer man sig om planeten og folks velbefindende på den, eller også gør man det ikke.
Heldigvis er intet i livet så sort og hvidt, og der er altid plads til at manøvrere, hvis du er villig til at arbejde for det. I stedet for at resignere med tanken om, at det er for svært at leve en etisk livsstil, kan du prøve disse små skridt mod en mere bevidst livsstil.
1. Forstå oprindelsen af dine køb
Alt for ofte foretager vi indkøb uden at tænke på værdien af dem. Vi har travlt i løbet af dagen og snupper en sandwich til frokost. Eller det er din vens barns fødselsdag, og du har glemt at give dem en gave, så du henter et stykke legetøj fra butikken på vej til festen. Dette virker for virksomheder, der har
Næste gang du foretager et køb, skal du overveje materialernes oprindelse, og hvordan det er blevet til. Er der et alternativ tilgængeligt? Kunne du lave det selv? Har du overhovedet brug for det? Når du først begynder at tænke over, hvor langt hvert af dine køb har kørt for at nå frem til hylden foran dig, vil du hurtigt finde på at foretage smartere køb.
2. Gå økologisk
Når det kommer til at købe mad, er det at vælge økologiske produkter en fantastisk måde at stemme med dine dollars på, samtidig med at det forbedrer dit helbred. De økologiske produkter er mere tilbøjelige til at være sæsonbestemte, så du kan være sikker på, at de sandsynligvis også er lokale. Opsøg dine lokale landmænds markeder er ikke kun en sjov måde at tilbringe en lørdag formiddag på, men det vil også gøre vidunderlige ting for dit helbred, da din krop slipper af med de giftstoffer, der findes i ikke-økologisk mad.
Mange mennesker tror, at det at leve en etisk livsstil betyder, at de skal overholde en vegetarisk eller endda vegansk kost, men der er endda forskellige niveauer af etiske animalske produkter. Hvis du går efter de lokale, fritgående kødprodukter, vil du sandsynligvis betale lidt mere og spise disse fødevarer sjældnere.
3. Giv tilbage til dit samfund
Frivilligt arbejde i dit lokalsamfund er en af de bedste måder at give tilbage på en meningsfuld måde. Hvis du er dygtig inden for et bestemt område, såsom madlavning eller regnskab, vil der være masser af velgørende organisationer, der har desperat brug for dine færdigheder. Spørg din arbejdsgiver, om de tillader arbejdere at gennemføre pro bono timer for velgørende formål, så du ikke behøver at tænke på frivilligt arbejde som noget, du kun gør om aftenen eller i weekenden.
Der er mange andre måder at give tilbage til dit samfund, og det handler om at bruge dine færdigheder på den rigtige måde. Hvis du har erfaring med børnepasning, kan du evt pleje et barn mens dem med erfaring i virksomhedsledelse måske vil tænke over mentoring.
4. Lov om at producere mindre affald
Den næste store trussel mod vores planet er den overflod af plastikaffald, der trænger ind i vores vandveje. Du kan hjælpe med at afbøde denne påvirkning ved at være opmærksom på dit eget personlige affald. Vil inspirere din familie gå emballagefri? Prøv disse familieudfordringer:
Lover at gå uden emballage i en uge.
Sigt efter at reducere dit familieaffald med en vis mængde hver dag.
Læg en "afgift" på enhver genstand, der smides ud, og som ikke kan genbruges, for at hjælpe din familie med at træffe smartere valg. Gør det til en udfordring, og se, hvem der kan samle mindst "skatter" på en måned.
Hvilke trin vil du anbefale til nogen, der håber på at leve en mere etisk livsstil?
