The Little Shaman ist ein spiritueller Coach und Spezialist für Persönlichkeitsstörungen des Clusters B mit einer beliebten YouTube-Show und Kunden weltweit.
Allen narzisstischen Beziehungen ist wohl eines gemeinsam, dass die Anforderungen, die der krankhaft narzisstische Mensch an den anderen stellt, unvernünftig und ungerecht sind. Die Position der narzisstischen Person in all ihren persönlichen Beziehungen ist im Grunde: "Ich habe ein Problem" und du musst etwas dagegen tun." Die meisten ihrer Probleme sind emotional, auch wenn sie es nicht zu tun scheinen Sein. Wenn du der narzisstischen Person zum Beispiel kein Geld gibst, um das sie gebeten hat, kann es darum gehen, dass du sie nicht liebst oder möchtest, dass sie leidet. Sie formulieren oft alles, was passiert, auf die gleiche Weise: "Wenn du nicht tust, was ich will, liebst du mich nicht." Das liegt nicht nur daran, dass es eine praktische Emotion ist Prybar, um sie bei anderen Menschen zu verwenden, sondern auch, weil ihr ganzes Leben damit verbracht wird, sich selbst zu beweisen, dass sie einen Wert haben und sich die Menschen um sie kümmern Sie.
Von der anderen Person oder den anderen Menschen in ihrem Leben wird erwartet, dass sie sich jederzeit um die Bedürfnisse des Narzissten kümmern Bedürfnisse, löse ihre Probleme und mache es ihnen bequem, denn der Narzisst glaubt, dass du das für Menschen tust, die dir wichtig sind Über. Wenn dies erfordert, dass Menschen darauf verzichten oder sich anderweitig opfern, um den narzisstischen Menschen glücklich zu machen, gibt es keine Anerkennung dafür. Im Gegenteil, es gibt nicht einmal eine Notiz davon und schon gar keine Dankbarkeit. Das sollst du tun. Du hast dem zugestimmt, als du sagtest, dass sie dir wichtig sind. Wenn du es nicht tust, wirst du wahrscheinlich bestraft und als Lügner abgestempelt, als beleidigend und gleichgültig. Es ist sehr ähnlich wie die Beziehung zwischen einem Elternteil und einem Kleinkind oder einem Säugling, bei der die gesamte Verantwortung und Anstrengung bei den Eltern liegt. Vom Baby wird nichts erwartet oder verlangt, außer präsent zu sein und Liebe aufzunehmen. Der Rest liegt bei den Eltern.
Es gibt keine wirkliche Rücksichtnahme auf Ihre Bedürfnisse oder Sie als Person. Es spielt keine Rolle, ob Sie müde oder pleite oder krank sind oder sonst etwas. Es ist einfach egal. Sie sind verpflichtet, auf Befehl auszuführen und zu liefern. Sie sind verpflichtet, die Probleme des Narzissten zu beheben. Ihr Problem soll Ihr Problem sein und Sie sollen etwas dagegen tun. Das Unfaire daran ist, dass es nicht nur unglaublich unvernünftig für jemanden ist, darauf zu bestehen, dass die eine andere Person trägt die ganze Last in jeder Beziehung, aber die Wahrheit ist, dass die Probleme des Narzissten nicht behoben werden können. Ihr Problem ist, dass sie jetzt alles wollen und es nicht haben können. Ihr Problem ist, dass sie sich innerlich elend fühlen und das können sie nicht ändern. Ihr Problem ist, dass die Welt ihnen nicht sofort den Respekt, die Bewunderung und die besondere Behandlung schenkt, die sie brauchen um das Gefühl zu haben, dass sie überhaupt einen Wert haben, und niemand wird die erfundenen Fantasien mitmachen, die sie haben müssen, um zu existieren in. Unabhängig davon, wer die Verantwortung trägt, wie soll das irgendjemand irgendwie beheben? Diese Erwartungen sind wahnhaft und lächerlich.
Aber die Leute versuchen es. Zuerst versuchen sie es vielleicht, weil sie die krankhaft narzisstische Person lieben und wollen, dass sie sich sicher und geliebt fühlt. Später ändert sich dies oft und sie versuchen es vielleicht, weil sie nicht bestraft werden wollen oder die ganze Familie von der Wut oder Hysterie des Narzissten als Geisel gehalten werden soll. Auf diese Weise werden die Menschen konditioniert, das emotionale Gepäck des Narzissten für sich zu tragen. Ihre gesamte Existenz kann zu einer Übung werden, um den Narzissten glücklich zu machen, um zu verhindern, dass diese Person explodiert oder zusammenbricht. Menschen bleiben auch in diesem Kreislauf stecken, weil sie oft konditioniert sind, die Emotionen anderer zu tragen, entweder aus früheren Beziehungen oder aus ihrer Kindheit.
Die Emotionen anderer zu tragen bedeutet, dass Sie im Wesentlichen die Verantwortung für ihre Gefühle auf sich selbst übernehmen. Wenn die Person wütend, traurig, verletzt oder aufgebracht ist, liegt das daran, dass du sie nicht glücklich gemacht hast. Es ist eine undankbare Aufgabe und ehrlich gesagt unmöglich. Du kannst andere Menschen nicht glücklich machen – vor allem nicht, wenn sie es nicht sein wollen – und du kannst die Probleme anderer Menschen nicht für sie lösen. Narzissten werden alles tun, um andere dazu zu zwingen, aber es funktioniert nicht, es sei denn, jemand stimmt dem zu.
Sie werden Ihnen sagen, dass es in Ihrer Verantwortung liegt. Es ist nicht. Sie werden Ihnen sagen, dass es Ihnen egal ist, wenn Sie es nicht tun. Es tut es nicht. Sie werden auf alle möglichen Lügen, Manipulationen, Missbräuche und alles andere zurückgreifen, was nötig ist, um dich dazu zu bringen die Verantwortung für ihre Gefühle und damit ihr Wohlbefinden tragen, weil sie es nicht können sich. Auch hier erwarten sie wie ein Kind, dass andere dies einfach für sie erledigen. Wenn andere dies nicht tun, können sie wütend werden, in Hysterie verfallen oder sogar als Reaktion dekompensieren. Das daraus resultierende Gefühl der Ablehnung und die Last, Verantwortung zu übernehmen, ist ihnen zu viel.
Die Sache ist die, der Narzisst ist kein Kind und du bist nicht für ihn verantwortlich. Auch wenn der Narzisst in Ihrem Leben Ihr Kind ist, ist es als Erwachsener für seine eigenen Gefühle und sein eigenes Wohlbefinden verantwortlich. Es ist nicht nur nichts Falsches daran, sich zu weigern, die Verantwortung für die Emotionen des Narzissten zu übernehmen, es ist sogar besser so. Wie sollen sie es sonst lernen, wenn du es nicht zulässt? Wenn du wirklich helfen willst, hör auf zu helfen.
Wenn Sie jetzt aufhören, die Verantwortung für die Gefühle der pathologisch narzisstischen Person zu übernehmen und sich zu weigern, ihre Probleme zu lösen, können Sie im Gegenzug wahrscheinlich ein Feuerwerk von ihr erwarten. Sie mögen es nicht, wenn sich Dinge ändern, und sie wollen ganz sicher nicht, dass jemand auf die Idee kommt, dass sie nicht das Wichtigste in der Situation sind. Sie werden alles tun, um sicherzustellen, dass Sie in der Position, in der sie Sie haben möchten, unter Kontrolle bleiben. Sie müssen nur in Ihrer Entschlossenheit stark bleiben und sich immer wieder daran erinnern, dass es nicht in Ihrer Verantwortung liegt, die Probleme dieser Person zu lösen – denn das ist es nicht. Wenn es ihnen nicht gefällt, ist das ihr Problem. Wenn sie sich dafür entscheiden, die Verantwortung nicht zu übernehmen, ist das ihre Entscheidung. Sie können andere Menschen nicht vor sich selbst retten und Sie können sich nicht auslaugen, Dinge für jemanden zu tun, die sie für sich selbst tun sollten. Das ist unfair und sinnlos. Nichts, was Sie tun, wird gut genug sein, denn die Lösung für ihr Problem liegt in ihnen, nicht in Ihnen. So wie die Lösung für Ihr Problem in Ihnen steckt, nicht in ihnen.
Es kann hilfreich sein, hier ein paar Listen zu erstellen, um dies visuell zu demonstrieren und es wirklich zu dir nach Hause zu bringen. Sie können eine für das machen, wofür Sie sich verantwortlich fühlen, eine für das, wofür Sie tatsächlich verantwortlich sind, und eine für das, wofür Sie nicht verantwortlich sind. Du bist zum Beispiel nicht für die Gefühle anderer Menschen verantwortlich. Sie sind nicht verantwortlich für ihr Glück, ihre Reaktionen, ihre Entscheidungen, ihr Scheitern oder ihre Erfolge. Und sie sind nicht für deine verantwortlich.
Es braucht etwas Übung, um auf diese Weise durchsetzungsfähig zu sein, aber die wahre Hürde liegt in dir selbst. Es kann schwierig sein, dieses Verantwortungsgefühl loszulassen. Es kann schwierig sein, das aufzugeben, was sich wie die einzige Kontrolle anfühlt, die Sie über die Situation haben. Es ist jedoch eine Nebelwand. Sie haben keine Kontrolle über andere Menschen. Sie werden tun, was sie wollen, basierend auf ihren eigenen Motiven und Gefühlen, nicht basierend auf etwas, das Sie tun oder nicht tun. Du hast auch keine Kontrolle über deine eigenen Emotionen, weil du dem Narzissten erlaubt hast, die Kontrolle zu übernehmen. Sie nehmen das zurück, indem Sie Ihre emotionalen Reaktionen auf den Narzissten kontrollieren und ihm nicht erlauben, Sie für ihre verantwortlich zu machen. Denken Sie daran: In diesen Situationen muss die Schuld auf sich genommen werden. Sie müssen es nicht akzeptieren. In Ihrem Inneren wissen Sie, dass die Dinge nicht richtig sind und Sie wissen, dass Sie ungerecht behandelt werden. Deshalb sehen Sie sich dieses Video an. Sie kennen die Antwort bereits.
Wenn Sie möchten, dass sich diese Situation ändert, müssen Sie letztendlich derjenige sein, der sie ändert. Sie haben keinen Grund, etwas zu ändern, und wenn Sie es nicht mögen, wird es nie ein Grund sein. Ihr Schmerz bedeutet ihnen nichts, also müssen Sie Dinge ändern, wenn sie Ihnen nicht gefallen. Andernfalls werden Sie von jemandem geführt, der sich um nichts außer sich selbst kümmert. Wenn du endlich aufgebraucht bist, wird dir gesagt, dass du es sowieso nie genug versucht hast und der Narzisst wird wahrscheinlich zu jemandem übergehen, den er noch nicht erschöpft hat. Du verdienst etwas Besseres. Zu viele Menschen suchen nach Wegen, die narzisstische Veränderung herbeizuführen. Sie haben keinen Grund, sich zu ändern. Sie sind in Ordnung mit der Art und Weise, wie die Dinge sind. Sie sind derjenige, der es nicht mag, und nichts wird sich ändern, wenn Sie es nicht tun.
Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.
Die Frau des Narzissten K am 16. Juni 2019:
Es tröstet mich, diesen Artikel zu lesen. Jetzt weiß ich, dass das Problem bei meinem diagnostizierten narzisstischen Ehemann liegt, der mir sagte, ich sei während seiner andauernden Affäre mit einer halb so alten Prostituierten ein "Lügner", "gefühllos" und sogar "emotional missbräuchlich". Er wurde sogar so verrückt, dass er sagte, er fühle sich von mir "vergewaltigt", weil er keine wirkliche Liebe für mich empfindet, wenn ER MICH zur sexuellen Linderung benutzt.
Kathy Delano am 04.10.2018:
GROSSARTIGER ARTIKEL!! Vielen Dank!
